الهی... @ertebatmoaserdini #امید #مثبت_نگری #معنویت #دعا

 از خاطرات یک آزاده شهید از زندان صدام به خاطر آنكه قاب عكس صدام را شكسته بودم، مرا به گودالی كه هشتاد و یك پله از زمین فاصله داشت، بردند. آنجا شبیه یك مرغ‌دانی بود… وقتی مرا در سلولم حبس كردند، از بس كوچك بود، می‌بایست به حالت خمیده در آن قرار می‌گرفتم. آن سلول درست به اندازه ابعاد یك میز تحریر بود. شب فرا رسید و كلیه‌هایم از شدت سرما به درد آمده بود. به هر طریق كه بود، شب را به صبح رساندم. تحملم تمام شده بود…با پا محكم به در سلول كوبیدم… نگهبان كه فارسی بلد بود، گفت: چیه؟ چرا داد می‌زنی؟ گفتم: یا مرا بكشید یا از اینجا بیرون بیاورید كه كلیه‌ام درد می‌كند. اگر دوایی هست برایم بیاورید! دارم می‌میرم… او در سلول را باز كرد و چند متر جلوتر در یك محوطه بازتر كشاند و گفت: همین جا بمان تا برگردم… در آنجا متوجه یك پیرمرد ناتوان شدم. او در حالی كه سكوت كرده بود، به چشمانم زل زد. بی‌مقدمه پرسید: ایرانی هستی؟ جوابش را ندادم. دوباره تكرار كرد. گفتم: آره، چه كار داری؟ پرسید: مرا می‌شناسی؟ گفتم: نه از كجا بشناسم؟ گفت: اگر ایرانی باشی، حتما مرا می‌شناسی. گفتم: اتفاقا ایرانی‌ام؛ ولی تو را نمی‌شناسم. پرسید: وزیر نفت ایران كیست؟ گفتم: نمی‌دانم. گفت: نام محمد جواد تندگویان را نشنیده‌ای؟ گفتم: آری، شنیده‌ام. پرسید: كجاست؟ گفتم: احتمالاً شهید شده… سری تكان داد و گفت: تندگویان شهید نشده و كاش شهید می‌شد… دیگر همه چیز را فهمیدم. بغض گلویم را گرفته بود. فقط نگاهش می‌كردم. نگاه به بدنی كه از بس با اتوی داغ به آن كشیده بودند، مثل دیگ سیاه شده بود… گفتم: اگر پیامی داری بهم بگو. گفت: این سیاه چال، طبقه زیرین پادگان هوا نیروز الرشید است… گفت: پیـام من مرزداری از وطن است… صبوری من است… نگذارید وطن به دست نااهلان بیفتد… نگذارید دشمن به خاك ما تعرض كند… استقامت، ‌تنها راه نجات ملت ماست… بگذارید كشته شویم، اسیر شویم؛ ولی سرافرازی ملت به اسارت نیفتد… گفتم: به خدا قسم… پیامت رابه همه ایرانیان می‌رسانم خم شدم دستش را ببوسم كه نگذاشت…  کتاب خاطرات دردناک ناصر کاوه منبع : راوی: عیسی عبدی، کتاب ساعت به وقت بغداد، ج۱، ص۸۹٫ @ertebatmoaserdini #امانت #ایمان #امید #صبر #حفظ_جمهوری_اسلامی

اثر هنری در مورد پدیده کرونا @ertebatmoaserdini

اثر هنری در مورد پدیده کرونا @ertebatmoaserdini

⚪️ یک مادر ایرانی... اگر کسی مشکل پیدا کند، دلم کنده می شود. @ertebatmoaserdini #ایمان #امید_به_خداوند #من_ایرانی_ام #افتخار

هدیه‌ای دلپذیر برای جهادگران سلامت 🔹هدیه دادن، روشی تاثیر گذار در ارتباطات انسانی است. در انتخاب هدیه ارزش مادی در اولویت نیست؛ آنچه مهم است میزان ابراز محبت بی شائبه ای است که مخاطب احساس و درک می کند. 🌺 امیرالمومنین علیه السلام می فرمایند : هديه دادن ، دوستى را به دنبال مى آورد . الهَدِيَّةُ تَجلِبُ المَحَبَّةَ . غرر الحكم : 316 . @ertebatmoaserdini #ارتباط_موثر #مهارت_های_غیر_کلامی #معنویت #امید

سخنان فاضل ارجمند خانم دکتر فرهمندپور در قرطینه خانگی بعد از بیماری کرونا @ertebatmoaserdini #معنویت #توجه

به این دو روایت توجه کنید: روایت اول) امام امیر المومنین عليه السلام: ميوه خودپسندى و غرور، دشمنى و كينه توزى است. ثَمَرَةُ العُجبِ البَغضاءُ غرر الحكم حدیث ۴۶۰۶ روایت دوم) امام صادق عليه السلام: كينه مؤمن يك لحظه است و زمانى كه از برادر خود جدا شد، در دل خود كينه اى نسبت به او نگه نمى دارد ؛ اما كينه كافر مادام العمر است . حِقدُ المؤمنِ مَقامُهُ، ثُمَّ يُفارِقُ أخاهُ فلا يَجِدُ علَيهِ شَيئا، و حِقْدُ الكافِرِ دَهْرُهُ ميزان الحكمه جلد۳ صفحه ۱۳۸ ✳️ تامل: ❓میوه یا میوه های خودپسندی چقدر به زندگی ما آسیب زده است؟ ❓در ارتباط های خود ، تا چه حدی قدرت گذشت و فروخوردن ناراحتی های خود را داریم؟ ❓معمولا مدت زمان باقی ماندن ناراحتی و خشم در ذهن و روح ما چند دقیقه، یا ساعت است؟(و شاید گاهی چند روز...) ❓بدون شک برخی اتفاقات و ناملایمات بسیار آزار دهنده است(مثل مصیبت از دست دادن عزیزان، یا انجام گناهان بزرگ و یا گرفتاری به بیماری صعب العلاج )؛ اما چند درصد از عصبانیت‌ها ، ناراحتی‌ها و کینه های ما در واقع ناشی از اتفاقاتی از این دست بوده، و ارزش کافی برای این نگرانی های طولانی تر را دارد؟ ❓دقت کرده‌اید، میزان کینه ای که نسبت به دیگران (به خصوص آنانکه با ما مخالفت و یا دشمنی شخصی یا گروهی دارند) در دل می‌پرورانیم به جای فرسایش آن مخالفان، موجب فرسایش روح ، معنویت ، اخلاق ، آرامش و بسیاری از دارایی‌های باارزش ما می‌شود؟ ❓توجه کرده‌اید میزان ناراحتی و خشمی که از رفتار دیگران، برای خود نگه می‌داریم تا چه حدی برای فعالیت‌های اصلی ما بازدارنده است؟ ❇️جالب اینکه گاهی با هدف جبران سخن و یا رفتار ناشایست دیگران، خشم و عصبانیت خود را روزها زنده نگه‌می‌داریم و به اندازه گستره‌ آن خشم، موجب ادامه رنجش خود می شویم. با کینه و حسد ورزی، با خشم و عصبانیت مداوم سرمایه گران‌بهای عمر خویش را می بازیم و در مقابل... @ertebatmoaserdini #اخلاق_کاربردی #اخلاق_معاشرت #توانمند_باشیم #تغییر #مدیریت_ذهن

مقاله: اژدهای رسانه‌ها و پادشاه فیلترشکن‌ها: کرونا ! ... https://www.alef.ir/news/3990116054.html @ertebatmoaserdini

« دنیا مملو از آدم‌های تنها، ناکام، عصبانی و ناخشنودی است که نمی‌توانند به هیچ آدم خشنود و شادمانی نزدیک و با او صمیمی شوند. عمده ترین مهارت‌های اجتماعی آنان نیز شکایت، سرزنش و انتقاد است که به سختی می‌توان با چنین مهارت‌هایی با دیگران کنار آمد.» ویلیام گلاسر (روانشناس نو پرداز و نویسنده تئوری انتخاب) در چنین شرایطی، راز موفقیت در فراگیری و تسلط عملی بر مهارت های ارتباط موثر است. با داشتن چنین مهارتی در عمل توانایی خواهیم داشت که مورد نیاز و تقاضای بسیاری از انسان های اطراف ما است. @ertebatmoaserdini #توانمند_باشیم #مهارت_آموزی #ارتباط_موثر #اخلاق_معاشرت

امام کاظم علیه السلام: يَا هِشَامُ لَوْ كَانَ فِي يَدِكَ جَوْزَةٌ وَ قَالَ اَلنَّاسُ لُؤْلُؤَةٌ مَا كَانَ يَنْفَعُكَ وَ أَنْتَ تَعْلَمُ أَنَّهَا جَوْزَةٌ ، وَ لَوْ كَانَ فِي يَدِكَ لُؤْلُؤَةٌ وَ قَالَ اَلنَّاسُ إِنَّهَا جَوْزَةٌ مَا ضَرَّكَ وَ أَنْتَ تَعْلَمُ أَنَّهَا لُؤْلُؤَةٌ. بحار الانوار/ جلد ۱/ صفحه ۱۳۶ ای هشام! اگر در دست تو گردویی بود و مردم گفتند گوهری گران بها است سودی به حال تو ندارد، در حالی که تو خود می‌دانی که آن گردو است. و چنانچه آنچه در دست تو است مروارید باشد ولی مردم بگویند گردو است، این گفته مردم نیز زیانی به تو نمی‌رساند، در حالی که خود می‌دانی که آنچه در دست داری مروارید است. ✳️ملاک خوبی و بدی و پیشرفت و تنزل در وجود خود انسان است نه خارج از آن. قضاوت‌ها و اظهار نظرهای مردم نسبت به انسان امری اعتباری است. ✳️گاهی آدم ها الماسی در دست دارند و چشم شان به گردویی در دست دیگران و یا روی زمین می افتد، و هنگام گرفتن و یا برداشتن گردو ، الماس از دست شان رها می شود و ... بعد او می ماند و دنیایی از حسرت... ❇️مواظب الماس های زندگی‌مان باشیم، شاید به دلیل اینکه از آن نعمت برخورداریم و داشتن آنها برای ما عادی شده، ارزش شان را فراموش کرده ایم. الماس های زندگی ما چیست؟ خانواده؟ دوستان؟ کلاس؟ مطالعه؟ عمر؟ استعداد؟ و یا... @ertebatmoaserdini #عزت_نفس #مثبت_نگری #ایمان #انتخاب #موفقیت

خوبی با خوشی فرق دارد. به خاطر خوبی ها، از خیلی خوشی ها باید گذشت … @ertebatmoaserdini #جرقه_های_تامل #نکته_ها