eitaa logo
تجربه آرامش
3.2هزار دنبال‌کننده
15.5هزار عکس
5.7هزار ویدیو
255 فایل
✍️کانال فوق به منظور بارگذاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰🔹⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰🔹⊱━━╯
مشاهده در ایتا
دانلود
📖معرفی کتاب «آن‌ مرد با باران می‌آید» ناگهان باران حتماً تابه‌حال یک‌بار از خودتان پرسیده‌اید، شاید وقتی برای شرکت در راهپیمایی آماده می‌شدید، شاید وقتی مستند تسخیر لانه جاسوسی را در تلویزیون می‌دیدید یا وقتی در جشن دانش‌آموزی مدرسه شرکت می‌کردید. بالاخره یک‌جایی از خودتان پرسیده‌اید: «چرا سیزدهم آبان روز دانش‌آموزه؟» اگر دلتان یک‌ راوی سرحال می‌خواهد که با یک‌ روایت شیرین خوشمزه، جواب سؤالتان را بدهد، باید بعد از خواندن این‌ یادداشت، بروید سراغ آن مردی که با باران می‌آید. درست خوانده‌اید، «آن مرد با باران می‌آید» اسم تازه‌ترین‌ رمان خانم وجیهه سامانی است؛ نویسنده‌ای که اگر کتاب‌خوان باشید، اسم او را در میان نویسندگان ادبیات کودک و نوجوان کشورمان می‌شناسید. خانم سامانی در تازه‌ترین اثرش، آمده سراغ شما. بله! همین شمایی که دلتان می‌خواهد تاریخ انقلاب را بلد شوید و بهتر بدانید در چندماه منتهی به بهمن ۵۷ در کشورمان چه اتفاقاتی رخ داده‌ است. 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 اتفاق عجیب در پخش زنده: مجری بریتانیایی تحمل آزادی بیان و شنیدن حرف‌های کارشناس حامی فلسطین را نداشت و او را از برنامه بیرون کرد! ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔷روایت رهبر انقلاب از نحوه زندگی در دوران پهلوی و خفقان و سانسور شدید در آن زمان ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
مقایسه دستاوردهای پس از انقلاب و قبل از انقلاب در قالب عکس نوشته 📌شرکت کننده شماره هشتم زهرا صفایی از بویین و میاندشت ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
👇دستاوردهای دولت سیزدهم دراصفهان👇 🔻اعطای بیش از ۴ هزار میلیارد ریال هزینه درمان بیماران خاص و صعب العلاج توسط بیمه سلامت در استان اصفهان 🔻پوشش ۹۰ درصدی هزینه درمان زوج‌های نابارور توسط بیمه سلامت در استان اصفهان 🔻پوشش رایگان بیمه سلامت برای یک میلیون و سیصد هزار نفر در استان اصفهان 🔻رشد و توسعه ۷۱۰ شرکت و مؤسسه فناور مستقر در شهرک علمی و تحقیقاتی اصفهان 🔻راه‌اندازی پردیس نوآوری و فناوری در شهرستان گلپایگان 🔻افزایش ۴ برابری حمل و نقل مسافر و بار در شبکه ریلی استان اصفهان 🔻تصویب و اجرای ده ها پروژه سرمایه‌گذاری خارجی به ارزش ۶۱ میلیون دلار در استان اصفهان 🔻تأمین ۱۰۰ درصدی خون بیماران خاص (تالاسمی و ...) در استان اصفهان 🔻احداث تجهیز و افتتاح ساختمان جدید پایگاه انتقال خون شهرستان خوانسار 🔻ثبت ۸ کاروانسرای تاریخی استان اصفهان در فهرست میراث سازمان جهانی یونسکو 🔻ثبت شهر کاشان به عنوان شهر جهانی نساجی در سازمان جهانی یونسکو 🔻افزایش ۲۰ درصدی تأمین آب آشامیدنی استان اصفهان 🔻افزایش بهره مندی ۴۰۰ هزار نفر از خدمات شبکه فاضلاب در استان اصفهان 🔻دریافت مجوز و تأمین اعتبار احداث بیمارستان فوق تخصصی ۵۰۰ تختخوابی در منطقه زینبیه اصفهان 🔻اتصال ۱۱۰ روستا به شبکه ملی اطلاعات و اینترنت پرسرعت در استان اصفهان 🔻رشد دو برابری تعداد پروژه‌ها و اعتبارات بخش درمان تأمین اجتماعی استان اصفهان 🔻واگذاری پروژه های دولتی به بخش خصوصی اصفهان با میزان سرمایه گذاری ۲۹۵ میلیارد ریالی 🔻ایجاد بزرگترین هاب پستی منطقه ای کشور در اصفهان با ظرفیت پردازش هزار مرسوله در روز 🔻احداث جاده دسترسی مناسب به منظور بهره‌مندی ۱۵۰۰ خانوار عشایر استان اصفهان 🔻بهره‌مندی ۴۰۰ خانوار جامعه عشایری در استان اصفهان از استخر ذخیره آب آشامیدنی و کشاورزی 🔻برخورداری ۷۰۰ خانوار عشایر از تسهیلات اشتغالزایی در استان اصفهان 🔻افتتاح ۱۶ جایگاه عرضه سوخت فرآورده‌های نفتی جدید در استان اصفهان 🔻تبدیل بیش از ۲۴ هزار خودروی بنزین سوز به دوگانه سوز (CNG) در استان اصفهان 🔻اشتغالزایی برای بیش از ۶۰ هزار و ۵۰۰ مددجوی کمیته امداد امام خمینی (ره) در استان اصفهان 🔻احداث و خرید ۲هزار و ۶۲۲ باب منزل مسکونی برای مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) در استان اصفهان 🔻آغاز عملیات اجرایی احداث دهکده لجستیک اصفهان پس از ۱۰ سال بلاتکلیفی 🔻آغاز روند طراحی طرح جامع اصفهان بعد از سه دهه 🔻تعیین تکلیف طرح های مسکونی با چند دهه توقف شامل: علی آباد کلنگان، پردیس شاهین شهر، شهید کشوری 🔻تصویب قرار گرفتن ۶۵ دهیاری استان اصفهان بعنوان دستگاه اجرایی 🔻اخذ مجوز ۶۴ دهیاری جدید برای روستاهای بالای ۲۰ خانوار استان اصفهان 🔻ایجاد ناحیه تخصصی صنعت پوشاک، کیف و کفش کشور در اصفهان پس از ۱۰ سال بلاتکلیفی 🔻ساخت ۹۰ کیلومتر راه روستایی در استان اصفهان 🔻افزایش ۳۰ درصدی صادرات از گمرکات استان اصفهان 🔻استانداردسازی ۲۸۰۰ کلاس درس در استان اصفهان به سیستم گرمایشی استاندارد 🔻تخصیص پروژه برای بیش از ۳۶ هزار متقاضی حائز شرایط طرح نهضت ملی مسکن استان اصفهان 🔻احداث ۱۱۰ کیلومتر راه در سطح استان اصفهان 🔻اختصاص بیش از ۲ هزار قطعه زمین به حائزین شرایط طرح جوانی جمعیت در استان اصفهان 🔻بهینه سازی ۱۰۰ کیلومتر شبکه و تأسیسات برق روستایی در ۶۵۰ روستای استان اصفهان 🔻انجام عملیات شبکه گذاری گاز شهری و روستایی به طول بیش از یک میلیون متر در سطح استان اصفهان 🔻اعطای ۲۹ هزار میلیارد تومان تسهیلات سفر رئیس جمهور به ۳۱۸۴ بنگاه اقتصادی استان اصفهان 🔻اعطای ۱۵۶۷ هزار میلیارد تومان به بیش از ۱۲ هزار نفر در طرح تسهیلات قرض الحسنه اشتغال استان اصفهان 🔻حمایت تسهیلاتی به میزان  ۱۵۶۴ میلیارد تومان برای ۶۶۹ طرح اشتغالزای استان اصفهان 🔻ارتقاء شاخص فضای کسب و کار استان اصفهان از رتبه ۲۳ در بهار ۱۳۹۸  به رتبه ۴ در بهار ۱۴۰۲ 🔻ارائه ۲۳۶ میلیارد تومان تسهیلات به منظور ایجاد ۱۱۰۱ اشتغال خانگی در استان اصفهان ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
✅✍فواید نوشیدن آب جوشیده ولرم در ناشتا👌 👈اصلاح کبد 👈 اصلاح معده 👈 گرمی معده 👈 هیجان رگ 👈 تقویت چشم 👈 غلبه سه خلط 👈 خوشبویی دهان 👈 استحکام دندان 👈 مفید برای میگرن 🔹سلامتی ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📹 تشکیل خانواده (قسمت سوم) ✅ موضوع: جایگاه ازدواج 🎙 ⏱ زمان: 8 دقیقه 📌 دریافت از آپارات: aparat.com/v/QAoBt ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
🔰 توکل بر خدا ▪️علی بن سوید می‌گوید: از (علیه السلام) درباره آیه «وَ مَنْ یَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ» (هر کسی بر خدا توکل کند پس او برایش کافی است) پرسیدم،حضرت فرمودند: توکل درجاتی دارد. از آن درجات این است که در همه امورت بر خدا توکل کنی. ▫️توکل همانند بسیاری از مفاهیم دیگر مفهومی تشکیکی و دارای مراتب است که از پایین‌ترین مراتب آن شروع می‌شود و تا بالاترین مراتب ادامه می‌یابد که مخصوص اولیای خداست. ▪️از درجات عالی توکل این است که در همه امورت بر خدا توکل کنی، انسان در نفس کشیدن، غذا خوردن، حرف زدن، مطالعه‌کردن، تدریس کردن، و خلاصه در همه چیز به خدا توجه داشته باشد. اوست که باید قدرت و اراده به انسان بدهد تا بتواند کاری را درست انجام دهد. انسانی که به این مقام می‌رسد دیگر نسبت به آینده نه خوفی خواهد داشت و نه حزنی. ۱۳۹۲/۰۱/۲۱ ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
😍مژده مژده😍 جوایز نفیس در انتظار نفر برتر مسابقه دستاوردهای انقلاب
🍃 آموزش مهارت های زندگی🍃 ❇️مهارت کنترل خشم❇️ 💢خشم سه مرحله دارد: 1-مرحله پیش از خشم 2-مرحله خشم 3-مرحله پس از خشم. ☣️کنترل خشم برای مرحله پیش از خشم است. لذا باید قبل از برانگیختگی آن را کنترل کنید.🧐 📌ابتدا یک رویداد اتفاق می افتد که باعث ناراحتی و رنجش می شود 📌 این رنجش و ناراحتی باعث برانگیختگی بدنی-احساس داغ شدن/ افزایش ضربان قلب/ تنفس سریع- می شود 🔖 اگر با مرحله برانگیختگی بدن مقابله نکنید به سمت مرحله خشم پیش خواهید رفت.🤔 ✅روش های کنترل برانگیختگی بدنی/ کنترل خشم چیه⁉️ 1️⃣فن توجه برگردانی: وقتی دارین خشمگین می شوید، توجه خود را به چیز دیگری جلب کنید-مثلا آب سرد بنوشید/ به دوستتان تلفن بزنید/ پیاده روی کنید/ موقعیت را ترک کنید👈👈 این، منجر به کم شدن برانگیختگی بدنی می شود، زمینه، برای حل بهتر مسئله ایجاد می شود👌 2️⃣فن آرام سازی: ♻️الف) تنفس شکمی-دیافراگمی-: دم «با چهار شماره از بینی نفس را به داخل بکشید، دهان بسته باشد» + مکث کنید«با سه شماره نفس را حبس کنید، دهان بسته باشد» + بازدم داشته باشید «با 4-5شماره با دهان نیمه باز نفس را بیرون دهید». 💤ب) آرمیدگی(تن آرامی): ابتدا نفس عمیق(تنفس شکمی)+ هر چیزی که به بدنتان فشار وارد می کند-مثل کمربند و ...- در آورید و دراز بکشید و نفس عمیق بکشید+ 12 عضله اصلی بدن به ترتیب هر کدام رها سازی شود با تمرکز بر تنفس عمیق در حالت شل کردن و توجه به مناظر آرام بخش. 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
مقایسه دستاوردهای پس از انقلاب و قبل از انقلاب در قالب عکس نوشته 📌شرکت کننده شماره نهم مریم عزیزی از لنجان - ملک آباد ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
ایران قوی امروز در قالب عکس نوشته 📌شرکت کننده شماره دهم حدیث ادریسی از لنجان ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯
ایران امروز پس از انقلاب شکوهمند 📌شرکت کننده شماره یازدهم فاطمه اکبری از لنجان ✍️کانال فوق به منظور بارگزاری محتوای موثر شما راه اندازی شده است 📲ارتباط با ادمین کانال: 🌐 https://eitaa.com/zan_es 🔰لینک کانال : ╭━━⊰▪️⊱━━╮ 🆔 http://eitaa.com/es_tajrobeyaramesh ╰━━⊰▪️⊱━━╯