#بدانید
〽️ دلیل فقر آهن در خانمها
چای خوردن
و حرف زدن زیاده ...!!!
❗️ مصرف 4 عدد
انجیر خشک
در روز،
یک چهارم نیاز روزانه
آهن بدن را تأمین میکند
🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇
https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2
📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺
#بدانید
🍟 سیب زمینی های درشت
با جذب روغن بیشتر
خطر ابتلا به بیماری های قلبی
را بیش از ۵ برابر می کنند
✅ اگر سیب زمینی سرخ کرده
دوست دارید
حداقل نازک تر درست کنید ...
🦋 متفاوت ترین کانال #اصفهان👇
https://eitaa.com/joinchat/431882258Cc7844cf6f2
📡 اصفهانم رسانه مردمی استان🔺