🚫جدیدترین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی) برای پیشگیری از بیماری کرونا
۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید.
۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت
و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت
و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است.
۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد
پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود
۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
۶- با آب گرم حمام کنید.
۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
۸- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید .
۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد .
۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند.
۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
🎇🎇🎇🎇🌿🌹🌿🎇🎇🎇🎇
#در_محضر_مولا_علی_علیه_السلام
💠 شتاب پيش از توانایی بر كار، و سستي پس از به دست آوردن فرصت، از بی خردی است.
📒 #نهج_البلاغه #حکمت363
#همه_خادم_الرضاییم
#نمایندگی_آستان_قدس_رضوی_اصفهان
🎇🌹🕊
🎇🌿🌹
🎇🎇🎇🎇
10.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🇮🇷💐✨ویژه✨💐🇮🇷
💐✨میلاد امیر المومنین
✨💐حضرت علی علیه السلام
💐✨روز پدر
✨💐برهمگان مبارک
🇮🇷💐✨بر پدران غیور ایران
🇮🇷💐✨ افتخار می کنیم
🇮🇷💐✨و قدر زحماتشان را می دانیم
🇮🇷💐✨به پویش ملی
#باخانواده_در_جشن_میلاد_پدر_امت
🇮🇷💐✨بپیوندید. لمس👇کنید👇
https://eitaa.com/puyeshbakhanevadedarmilalepedar
#همه_خادم_الرضاییم
#نمایندگی_آستان_قدس_رضوی_اصفهان
🖐️سلام خانواده عزیز
🌹میلاد امیرالمومنین مبارک
🗒️برا شرکت در پویش # با _ خانواده_ در جشن_ میلاد_ پدر_ امت اینگونه اقدام کنید
🌼🌸برا ولادت حضرت علی علیه السلام خانواده دور هم جمع میشین،کیک خانگی درست میکنید.تو همون جشن دور هم حدیث کسا و دعای هفتم صحیفه سجادیه میخونید و عکس میگیرید.و تعداد افرادی که دعا میخونن ومیفرستید و یک نفر مثلا مادر خانه اسم و موبایل و چند تا حدیث کسا و صحیفه خوندن رو برا ادمین کانال پویش که عضوش هستند میفرسته.
⏰از امشب شروع میشه تا سه روز آتی.
🎁بین شرکت کنندگان قرعه کشی میشه و ۸ جایزه ویژه و ۸۰۰۰ جایزه مادی و معنوی دیگه هم تقدیم میشه
📱حتما در یکی از کانال های زیر عضو بشید تا هم عضو پویش بشید و هم در قرعه کشی شرکت کنید
کانال ایتا :https://eitaa.com/puyeshkhanevadedarmiladepedar کانال بله: https://ble.ir/puyeshbakhanevadedarjashnemiladepedar کانال گپ: https://gap.im/puyeshbakhanevadedarmiladpedar پیج اینستاگرامی پویش: http://www.instagram.com/pooyesh_nazre_madar
#همه خادم الرضاییم
#نمایندگی_آستان_قدس_رضوی_اصفهان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹علی عالی اعلی ... ولی والی والا
🌹وصی سید بطحاء ... به حکمش جمله مافیها
♦️سید مجید بنیفاطمه
#نمایندگی_آستان_قدس_رضوی_اصفهان