توصیه های سلامت 🩺 اقداماتی که باید والدین در مواقع بحرانی انجام دهند: توصیه‌های روانشناسی برای محافظت از کودکان، بیماران و سالمندان در برابر اخبار منفی و دلهره‌آور در شرایط بحرانی: ۱. محدود کردن شدید مواجهه با اخبار نگران‌کننده - این گروه‌ها به‌ویژه در برابر اخبار اضطراب‌آور آسیب‌پذیرند. فضای رسانه‌ای را کنترل کنید و از نمایش تصاویر یا کلیپ‌های خشونت‌آمیز جلوگیری کنید. - اما اگر مواجه شد در مرحله بعدی: به جای اخبار تلویزیونی، از منابع نوشتاری با زبان ملایم استفاده کنید (در صورت ضرورت). ۲. تقویت حس امنیت و امید در کودکان - کودکان ، جهان را از نگاه بزرگسالان می‌فهمند. با جملات ساده اما امیدبخش به آن‌ها اطمینان دهید مانند : *"ما مراقب تو هستیم"*، *"همه تلاش می‌کنند تا اوضاع بهتر شود"*. ۳. پاسخگویی به سوالات بدون ایجاد ترس - اگر کودک سوال می‌پرسد، پاسخ را با توجه به سن او ساده و صادقانه بیان کنید، اما با جزئیات اضطراب‌آور مواجهش نکنید. - مثال: *"بله، الان مشکلاتی هست، اما آدم‌های زیادی هستند که دارند کمک می‌کنند."* ۴. حفظ روال عادی زندگی - برنامه‌های روزمره مانند غذا خوردن، خوابیدن یا بازی کردن را تا حد ممکن حفظ کنید. این کار به کودکان و سالمندان حس ثبات می‌دهد. ۵. مراقبت از سالمندان و بیماران - این گروه ممکن است اخبار را بیش‌ازحد تعمیم دهند. با گوش دادن به نگرانی‌های آن‌ها و تکرار جملات آرامش‌بخش (مثل *"ما اینجا در امان هستیم"*) اضطراب را کاهش دهید. - در صورت امکان، آن‌ها را به فعالیت‌های ساده مانند دعا، مطالعه یا گفت‌وگو با عزیزان مشغول کنید. ۶. الگوی آرامش باشید - کودکان (و حتی سالمندان) حالات عاطفی اطرافیان را تقلید می‌کنند. مدیریت اضطراب خودتان ، اولین قدم برای حمایت از آن‌هاست. ۷. در صورت نیاز از متخصص کمک بگیرید - اگر نشانه‌هایی مانند کابوس‌های مکرر، انزوا یا اضطراب شدید مشاهده کردید، با روانشناس یا مشاور تماس بگیرید. > نکته مهم: در شرایط سخت، امید یک نیاز روانی است. با زبان خود امید را به کسانی که آسیب‌پذیرترند هدیه دهید. 🛑لطفاً نشر بدید و برای همه بفرستید. #توصیه_سلامت #عرصه_تخصصی_سلامت_رضوی_استان_اصفهان #مدیریت_کانونهای_خدمت_رضوی_استان_اصفهان به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/salamatrazaviesf

#آموزش ⭕️ نکاتی برای اندازه گیری صحیح فشارخون در خانه #همه_خادم_الرضائیم_همه_سرباز_وطن #عرصه_تخصصی_سلامت_رضوی_استان_اصفهان https://eitaa.com/salamatrazaviesf #مدیریت_کانونهای_خدمت_رضوی_استان_اصفهان ✅اخبار، اطلاعیه‌ها و فعالیت های کانون های خدمت رضوی استان اصفهان را در کانال اطلاع رسانی اصفهان رضوی دنبال کنید؛ 🆔https://eitaa.com/esfaqr

#آموزش 🔰 ️رنگ دودهای ناشی از انفجار چه معنا و مفهومی دارد؟ در شرایط جنگی، رنگ دود حاصل از انفجار می‌تواند نوع ماده و میزان خطر را مشخص کند. 🔸دود سفید: خطر کمتر – فوراً دور شوید، ماسک بزنید، در فضای باز پناه بگیرید. 🔸 دود زرد/نارنجی: بسیار خطرناک – به پناهگاه بسته بروید، پنجره‌ها را ببندید، ماسک شیمیایی بزنید. 🔸 دود سیاه: بسیار سمی – دور شوید، ماسک بزنید، از منبع دوری کنید. 🔸 دود خاکستری: خطر متوسط – منطقه را ترک کنید، تهویه را قطع و دهان را با پارچه بپوشانید. 🔸 دود سبز: ممکن است سمی باشد – نزدیک نشوید، ماسک بزنید، در صورت علائم مسمومیت به اورژانس مراجعه کنید. ✔️ نکات ایمنی کلی: همیشه ماسک و کیت کمک اولیه همراه داشته باشید. ✔️ از پناهگاه با تهویه ایمن استفاده کنید. ✔️ فرض را بر سمی بودن دود بگذارید و سریع واکنش نشان دهید. #همه_خادم_الرضائیم_همه_سرباز_وطن #عرصه_تخصصی_سلامت_رضوی_استان_اصفهان https://eitaa.com/salamatrazaviesf #مدیریت_کانونهای_خدمت_رضوی_استان_اصفهان ✅اخبار، اطلاعیه‌ها و فعالیت های کانون های خدمت رضوی استان اصفهان را در کانال اطلاع رسانی اصفهان رضوی دنبال کنید؛ 🆔https://eitaa.com/esfaqr

آموزش همگانی 🎥 اقدامات اولیه در تشنج و صرع با سپاس از آقای مسعود محقق ، مدرس داوطلب و مربی جمعیت هلال احمر شهرستان اصفهان ❗لطفا پیام های آموزشی را با دیگران و عزیزانتان به اشتراک بگذارید #روابط_عمومۍ #عرصه_تخصصی_سلامت_رضوی_استان_اصفهان #مدیࢪیت_کانونهاے_خدمت_رضوی_استان_اصفهان ✅اخبار اطلاعیه هاوفعالیت های کانون های خدمت رضوی استان اصفهان را در کانال اطلاع رسانی اصفهان رضوی دنبال کنید؛ 🆔https://eitaa.com/esfaqr

#آموزش_همگانی 🎥 کمک های اولیه در مواجهه با زخم ها و صدمات انفجاری هنگام حمله هوایی ❗لطفا پیام های آموزشی را با دیگران و عزیزانتان به اشتراک بگذارید❗ #روابط_عمومۍ #عرصه_تخصصی_سلامت_رضوی_استان_اصفهان #مدیࢪیت_کانونهاے_خدمت_رضوی_استان_اصفهان ✅اخبار اطلاعیه هاوفعالیت های کانون های خدمت رضوی استان اصفهان را در کانال اطلاع رسانی اصفهان رضوی دنبال کنید؛ 🆔https://eitaa.com/esfaqr

گزارش خدمت خادمان رضوی عرصه تخصصی سلامت استان اصفهان در کربلای معلی🌺 #روابط_عمومی_مدیریت_کانونهای_خدمت_رضوی_استان_اصفهان #گزارش_تصویری #عرصه_تخصصی_سلامت_رضوی_استان_اصفهان #مدیریت_کانونهای_خدمت_رضوی_استان_اصفهان به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/salamatrazaviesf

#اطلاع_ࢪسانے‌ 📌به مناسبت هفته ی دفاع مقدس عرصه تخصصی سلامت استان اصفهان با همکاری مراکز بسیج، میزهای خدمت سلامت همراه با ویزیت پزشک عمومی برگزار می کند🩺: 📍 ۱- مسجدالغفور (باهمکاری پایگاه بسیج مقداد) ⏰️زمان : یکشنبه ۱۴۰۴/۶/۳۰ بعد از نماز مغرب و عشا 📍 ۲- مسجد صاحب الزمان (عج) ( باهمکاری پایگاه بسیج صاحب الزمان (عج)) ⏰️زمان : یکشنبه ۱۴۰۴/۶/۳۰ بعد از نماز مغرب و عشا 📍۳- مسجد شیشه گری (باهمکاری پایگاه بسیج محمد رسول الله (ص)) ⏰️زمان : دوشنبه ۱۴۰۴/۶/۳۱ بعد از نماز مغرب و عشا 📍۴- مسجد نمکی (باهمکاری پایگاه بسیج امام علی (ع)) ⏰️زمان : سه شنبه ۱۴۰۴/۰۷/۰۱ بعد از نماز مغرب و عشا #عرصه_تخصصی_سلامت_رضوی_استان_اصفهان #مدیریت_کانونهای_خدمت_رضوی_استان_اصفهان به ما بپیوندید👇 https://eitaa.com/salamatrazaviesf #ࢪوابط_عمومۍ #مدیࢪیت_کانونهاے‌_خدمت_رضوے‌_اُسـتان_اصفھان ✅اخبار، اطلاعیه‌ها و فعالیت های کانون های خدمت رضوی استان اصفهان را در کانال اطلاع رسانی اصفهان رضوی دنبال کنید؛ 🆔https://eitaa.com/esfaqr