🔺 تقویم سال 1402 🔹 سالی سرشار از خوشحالی و موفقیت را برای شما همراهان عزیز از خداوند منان خواهانیم. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

⁉️ پرسش از شما سلام وارادت وقتی دوستی صمیمی جهت کارهاوسختی ها و مشکلات اقتصادی اش نگران است و افکار خودکشی دارد و بیان میکند به نظر شما چه چیزی بهش بگم ؟؟چطوری باهاش صحبت کنم تا بتونم آرومش کنم ،؟؟ممنونم از مطالب مفید و ارزنده شما در کانال 🔹 پاسخ کارشناسان مرکز: ‼️ فقدان هدف و معنا، بزرگترین مشکل 🖋 بر اساس يافته‌هاي روانشناسان و مطابق با پژوهشهای آنان درباره علل مشترك خودكشي‌ها، درمي‌يابيم افرادي كه افکار خودکشی داشته و قصد خداحافظي با زندگي دارند، كساني هستند كه "هدف" و "معنا" را در زندگی گم کرده و امیدی ندارند. 🔸 چنین افرادی هنوز خود را نشناخته‌اند، ‌نمي‌دانند چه بايد بكنند و به همين دليل، با وزش بادهای خفيف، احساس تنهايی، پوچی و بی معنایی میکنند. در حالي كه اگر به درستي از سرمايه‌هاي خود باخبر بودند، وقتي با شكستي مواجه مي‌شدند، نه تنها آن را آخر خط نمي‌دانستند بلكه پلي براي ترقی میدانستند. 🔺 ناكامي در كنكور، شكست عاطفی، قطع رابطه با يك دوست، از دست دادن شغل، از دست دادن يكي از نزديكان، و ساير مواردي كه ممكن است استرس زيادي بر انسان وارد كند، هيچ‌گاه براي شخصي كه شناخت كاملي از خود دارد، نمي‌تواند به منزله ويران شدن تمام راه‌ها و قطع اميد از همه زيبايي‌های زندگي تلقي شود؛ بلكه تنها به منزله انفجاري در يك كوه معدنی است كه نتيجه آن، اكتشاف سنگ‌هاي قيمتي و گنج‌های نهان خواهد بود. ❇️ پس بهتر است: 1⃣ دوستتان را نسبت به داشته ها و سرمایه هایش متوجه و هشیار کنید. 2⃣ جنبه های مثبت هر رویداد در زندگیش را برایش برجسته سازید. 3⃣ راه حلهای دیگر را برای غلبه بر مسائل زندگی اش که نسبت به آن ناآگاه است به او نشان دهید. 4⃣ خود سرزنشگری، شاهراه مشکلات خلقی است. به او کمک کنید تا از خودسرزنشگری به خوددوستداری نقل مکان کند. 5⃣ او را بیش از هر زمان دیگر به منابع معنوی (نماز جماعت، دعا، ذکر و...) رهنمون سازید. 6⃣ به او کمک کنید تا افکار منطقی را جایگزین افکار غیر منطقی خويش کند. 7⃣ واقع بینی را به او آموزش دهید تا گرفتار فاجعه سازی نشود. 8⃣ فعالیت‌های بدنی مانند ورزش های هوازی، پیاده روی و... را به او پیشنهاد دهید. 9⃣ او را به فعالیت‌های گروهی (علمی، تفریحی، معنوی، ورزشی و...) تشویق کنید 🔟 دقت کنید که کمک به افراد دارای افکار و اقدام خودکشی، کاری کاملا حرفه ای و تخصصی است. حتما در چنین شرایطی دوستتان را به روانشناس یا روانپزشک ارجاع دهید. 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 حدیثی زیبا از حضرت امیر المومنین علی(ع) 🌺 حلول ماه رمضان،ماه میهمانی خدا مبارک باد 🌺 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 با یک عذرخواهی ساده حل میشد ✅حدیث زیر را حتما بخوانید و منتشر فرمائید. 🌸امام علی علیه السلام : عذرخواهی کردن ،نشانه‌ی عقل و خردمندی انسان است. عذرخواهی را بپذیر اگرچه به دروغ باشد و پاسخگویی ازموضع بالا را رهاکن اگرچه به سود تو باشد. و حتی فرمودند : عذر برادر دینی خود را بپذیر و او را ببخش اگر عذری ندارد برایش عذری بتراش. 👌البته این مهم رامتذکر میشوند: محتاج نشدن به عذرخواهی ( ترک کردن کاری که عذرخواهی می‌خواهد ) آبرومندانه‌تر است از عذرخواهی کردن. 📚تحف العقول/۷۹ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺امام خامنه‌ای: 🌸 سعى كنيد بچّه‌ها را با #ايمان كنيد ايمان به خدا، ايمان به حقيقتِ مطلق و ايمان به اسلام. 🌼 اگر اين بچّه‌ها #باايمان پرورش پيدا كردند و شما توانستيد بذر ايمان را در دلشان بكاريد، در آينده مى‌شود از آنها هر #شخصيت عظيمى ساخت و براى هر كارى مناسبند. #تربیت_فرزند #تربیت_دینی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

❗️#پاسخ_به_سوالات شما 👌👌👌 🔷راه اندازی بخش پاسخ به سوالات شما مخاطبین عزیز در حوزه مشکلات خانوادگی، تربیت فرزند، پیش از ازدواج و استعدادسنجی 🔷کلیه سوال و جواب ها در کانال های مرکز بدون نام و مشخصات ارسال کننده سوال قرار داده میشود. 🔹شما عزیزان میتوانید سوالات خود را از طریق ادمین ارسال کنید ادمین: 🆔 @me_admin_esfcc 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 وقتی می‌خواهید بچه‌ها را به کاری ترغیب کنید یکی از بهترین روشها بازیه! 🔹 دیروز باید مسافت طولانی را از حرم امام تا پارکینگ پیاده می رفتیم، داشت صدای غرغر بچه‌ها در می اومد که با یه #بازی جذاب کل مسیر را رفتند و چیزی نگفتند و تازه کلی بهشون خوش گذشت... #تربیت_فرزند 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 تعدیل توقعات: 1⃣قسمت اول: توقعِ بیجا تایید شدن: 🔹 توقع بیجا نداشته باشید تا دیگران همیشه رفتار و افکار شمار را تایید کنند. 🔅هر انسانی طرز فکر و چهارچوب زندگی خودش را دارد و ممکن است با سبک شما متفاوت باشد، پس این انتظار را از دیگران نداشته باشید تا همیشه شما را تایید کنند و چشم روی خواسته ها و افکار خودشان ببندند. 🔅وقتی شما به خودتان احترام نمی گذارید و با رفتار های غلط شخصیت خودتان را زیر سوال می‌برید انتظار این را نداشته باشید دیگران هم به شما احترام بگذارند. ‼️برای خودتان و حریم خصوصی خودتان ارزش و اهمیت قائل باشید تا دیگران هم طبق این اصول با شما رفتار کنند. #روان‌شناختی #توقع #تعدیل_توقعات #بی‌جا_تایید_شدن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🎥 این خطرناک‌ترین گناهه. مراقب باشیم 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

❓سوالی که خیلی از مادر و پدرها می پرسن... دخترمون تازه به سن بلوغ رسیده و روزه براش خیلی سخته، حالا تکلیفش در ماه 🌙رمضان چیه؟ 🎬 کمتر از دو دقیقه بیاموزید... 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir