🔺**بلوغ عاطفی ۱:** 🔹یعنی افراد بتوانند هیجانات خود را بشناسند و آن‌ها را مدیریت کنند. 🔅این امر به شما کمک می‌کند تا بتوانید زندگی دلخواهتان را بسازید و در آن شادی و رضایت بیشتری را تجربه کنید. 🔅جنبه‌های دیگر رشدی نظیر رفتار و افکار انسان را نیز تحت تاثیر قرار خواهد داد. ‼️هنگامی‌که دریک موقعیت دشوار قرار بگیرید، میزان بلوغ عاطفی شما عامل تعیین کننده‌ای در میزان سازگاریتان با شرایط خواهد بود. #بلوغ_عاطفی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 بلوغ عاطفی۲: 🔹 نشانه های عدم بلوغ عاطفی 🔅رفتارها و برخورد سریع، بدون فکر و عجولانه 🔅عدم صبر و تحمل و شنونده خوبی نبودن 🔅عدم مسئولیت پذیری 🔅نیاز بسیار زیاد به محبت و توجه دیگران 🔅نپذیرفتن واقعیت و فرار از آن در هنگام مواجه با مشکلات 🔅فکر نکردن به اتفاقات زندگی و نداشتن پاسخ برای آن 🔅خوشحال بودن بیش از اندازه و بی جهت به دلیل ناتوانی در مواجه با مشکلات #بلوغ_عاطفی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 بلوغ عاطفی۳: 🔹مسئولیت پذیری 🔅افراد با بلوغ عاطفی، از امتیازات خود در جهان آگاه هستند و سعی می‌کنند در جهت تغییر رفتار خود گام بردارند. ‼️این بدان معناست که وقتی چیزی به هم ریخت، دیگران (یا خودشان) را سرزنش نمی کنند. #بلوغ_عاطفی #مسئولیت_پذیری 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 بلوغ عاطفی۴: 🔹انعطاف پذیری: 🔅شما بتوانید به هر موقعیت به عنوان یک حالت منحصر به فرد بنگرید و براساس شرایط موجود، خود را با آن سازگار کنید. 🔅افرادی که ذهن انعطاف پذیری دارند، می‌توانند به راحتی با شرایط مختلف کنار بیاییند و الزامات مربوط به آن را درک کنند. 🔅این توانایی به آن‌ها در مسیر موفقیت کمک بسیاری می‌کند. چرا که انعطاف پذیری ذهن را برای رو به رو شدن با اشخاص، مکان‌ها و موقعیت‌های مختلف آماده می‌کند و برخورد با آن‌ها را ساده‌‌تر می‌سازد. ‼️به این‌‌ترتیب شما می‌توانید زندگی شغلی و خانوادگی رضایتمندانه‌‌تری را تجربه کنید. #بلوغ_عاطفی #انعطاف_پذیری 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 بلوغ عاطفی5: ♦️قضاوت نکردن: 🔹افرادی که به بلوغ عاطفی دست یافته‌اند، اغلب این موضوع را درک کرده‌اند که دنیا با تفاوت‌هایش زیباست. به همین خاطر هنگامی‌که با افراد متفاوتی رو به رومی‌شوند نه تنها آن‌ها را قضاوت نمی‌کنند، بلکه به عقایدشان احترام می‌گذارند. 🔅قضاوت کردن نه تنها به دیگران آسیب می‌رساند بلکه خودتان نیز از این موضوع صدمه خواهید دید. ‼️اگر قضاوت عجولانه را کنار بگذارید ذهن بازتری پیدا می‌کنید و انعطاف پذیری نیز در شما تقویت خواهد شد. #بلوغ_عاطفی #قضاوت_نکردن 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 بلوغ عاطفی6⃣: 🔹مقاومت: 🔅همیشه در زندگی اشتباهاتی رخ می‌دهد که باعث می‌شود احساس ناکامی‌و ناامیدی کنید؛ در این شرایط بلوغ عاطفی به شما کمک می‌کند که احساساتتان را بهتر بروز دهید، برای رفع آن‌ها راه حلی پیدا کنید و بگذارید که جریانات منفی عبور کنند. ‼️درواقع اگر مقاومت داشته باشید، احساسات منفی را تجربه می‌کنید اما اجازه نمی‌دهید که این احساسات تصمیمات و پاسخ‌های شما را نیز تحت تاثیر قرار دهد. #بلوغ_عاطفی #مقاومت 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir