⁉️فرق اعتمادبه‌نفس با عزت‌نفس چیه؟ 🔹هممون طی شبانه‌روز زیاد اسم #عزت‌نفس و #اعتمادبه‌نفس رو شنیدیم اما خیلی‌هامون فرق اساسی این دوتا مفهوم رو نمی‌دونیم، چیزهایی که در عین نزدیکی و تشابه معنایی باهم فرق‌های زیادی دارن. #روانشناسی 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 هفده تمرین عالی برای رفع مشکل کندنویسی: ۱. خط دفتر را رنگی کنید. یک خط در میان بنویسد، مثلاً یک خط زمینه سبز و یک خط نارنجی. ۲. انداختن کش اسکناس به دور انگشتان دستی که می‌نویسد و سپس باز کردن انگشتان تا کش به شکل النگو در مچ بیفتد. ۳. خمیر بازی، چنگ زدن و ورز دادن خمیر با دو انگشت سبابه و اشاره. ۴. جستجوی اشیاء ریز مثل تیله، نخود، تراش، هسته خرما و… در داخل کیسه پراز ماسه و نمک یا چوب اره شده با انگشتان دستی که مداد به دست می گیرد. ۵. غلت دادن گوی در داخل نمک و ماسه، با انگشتان دستی که #مداد به دست می گیرد. ۶. با انگشتان دستی که قلم می‌گیرد و می‌نویسد از روی زمین چوب کبریت پخش شده را با ثبت زمان دونه دونه جمع کند. ۷. چنگ زدن و فشردن توپ پلاستیکی با انگشتان دستی که قلم به دست می‌گیرد. ۸. چنگ زدن و شانه کردن مو با دست توسط کودک. ۹. ریش ریش کردن تارهای فرش یا نخ کاموا با انگشتان دستی که قلم به دست می گیرد. ۱۰. باز و بسته کردن درب بطری، پیچ و مهر، فقل در با کلید در سایز ها و اندازه های مختلف در زمان مشخص با انگشتان دستی که می نویسد. ۱۱. شمارش اسکناس با دو انگشتی که مداد را می‌گیرد. ۱۲. ورق زدن کتاب با دو انگشت. ۱۳ جمع کردن سوزن ته گرد از روی آینه با دوانگشت اشاره و سبابه که قلم را بدست می گیرد. ۱۴. دانه‌های کوچک (به عنوان دانه‌های تسبیح) را روی زمین ریخته و از او بخواهیم آن‌ها را با سر انگشت‌های شست و اشاره و میانه، جمع کند. ۱۵. هوا نویسی (نوشتن با قلم روی هوا و فضای اطراف): این روش در تند نویسی، کمک قابل توجّهی به دانش‌آموزان می‌کند؛ چرا که این عمل در تسریع حرکات عضلات دست، بازو و ساعد و هماهنگی مغز با چشم و دست، تأثیر بسیاری دارد. ۱۶. سینه‌ خیز رفتن: روزی چند دقیقه (حداکثر ده دقیقه) #دانش‌آموز سینه‌خیز برود. این عمل در هماهنگی اعضای بدن بسیار مؤثّر است. ۱۷. #دانش‌آموز #نقاشی ‌ها را به منظور کمک در تندنویسی به صورت حرکت افقی، عمودی و مورب رنگ آمیزی نماید. #روانشناسی #روانشناس #مشاور #اختلالات_یادگیری 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

🔺 ما اکثرا تحت تاثیر افراد دیگر بوده و معمولا فرکانس های مثبت و منفی آنها در سطح هم زیستی و یکنواختی رفتار مان دیده می شود. 🔹 این کلیپ در شروع با فرکانس های متفاوت و در ادامه با فرکانس واحد این تاثیرپذیری را به نمایش گذاشته است. 🔖 به نظر می رسد اینکه خیلی تاکید شده مواظب اطرافیان و دوستان نزدیک در انتخاب تان باشید شاید این مدل گویای این موضوع باشد. #روانشناسی #مهارت_ارتباط_موثر #تاثیرگذاری_تاثیرپذیری 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید ابوالقاسم اسماعیل زاده 📲 https://zil.ink/esfcc.ir 🆔 @esfcc_ir

💢 اهمیت به نقش کودک در خانواده ! 👌 یکی از مهم ترین اصول تربیتی ، اهمیت دادن به نقش فرزندان و جایگاه آن ها در محیط خانواده است 👨‍👩‍👧‍👦 👈 کودکان در ابتدا توانایی این را ندارند که جایگاه خود را در خانواده‌شان به اثبات رسانند، و نقش فرزندان باید توسط پدر و مادر تقویت شود. والدین باید به فرزندشان #اهمیت دهند و به #نظر و #عقیده آن ها احترام بگذارند و همچنین در گرفتن تصمیم های کوچک که مربوط به خود و خانواده شان می باشند فرزندشان را #سهیم کنند 🤝 کودکان باید #باور داشته باشند که در خانواده اهمیت بسیاری دارند و به #نقش آن‌ها در خانواده اهمیت بسیاری داده می شود. 🍃🍃🍃🍃🍃 #فرزندپروری #کودک #تربیتی #خانواده #روانشناسی ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل‌زاده ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛

💢 فرزندانمان را بد رفتار نکنیم ! 💐💐💐💐 👈 #کودکان می‌توانند بیاموزند که اگر #رفتارهای مشکل‌دار خود را افزایش دهند ، با احتمال بیشتری می‌توانند به #خواسته‌های خود برسند. مثلاً کودک ممکن است قبل از شام شکلات بخواهد و شما ممکن است چند بار به وی نه بگویید اما اگر کودک پافشاری کند و صدای خود را بالا ببرد شما برای ساکت نمودن وی ممکن است خود را به این تله بیندازید. متأسفانه کودک برای پافشاری و طلب بیشتر خود #پاداش می‌گیرد و می‌آموزد که برای رسیدن به #خواسته خود #اصرار کند و صدایش را بلند کند و این روند ادامه می‌یابد! 🍃🍃🍃🍃🍃 #فرزندپروری #کودک #تربیتی #خانواده #روانشناسی ┏━━━━━🍃🌸🍂━━━━┓ 🔰مرکز تخصصی آموزش خانواده و مشاوره سردار شهید اسماعیل‌زاده ➡️Eitaa: https://eitaa.com/esfcc_ir ➡️Telegram: https://t.me/esfcc_ir ┗━━━━━🍂🌸🍃━━━━┛