گیلاس ضد درد و التهاب است
ترکیبات موجود در گیلاس موسوم به "آنتروسیانین" ها تاثیری مشابه داروهای ضد التهابی در کاهش درد و التهاب دارد
• کاهش احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی یکی از خواص دارویی گیلاس می باشد.
• گیلاس روند پیری را به تاخیر می‌اندازد.
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
╚═══💫💎═╝
خواص شگفت‌انگیز خاکشیر
نوشیدن خاکشیر
در تابستان رو فراموش نکنید 👌
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
╚═══💫💎═╝
🍑 میوه ای پرخاصیت بنام هلو🍑👇🏼
🔶 طبیعت آن سرد و تر
نوع مناسب آن: رسیده، شاداب و لطیف😌
🔶 خواص: ملین و تسکین بخش حرارت بدن و تشنگی و برای رفع بدبویی دهان و تب‌های صفراویِ خالص مفید است.
در افراد گرم‌مزاج مقوی قوای جنسی است. اگر قبل از غذا میل شود و تا نیم ساعت، آب یا هیچ خوراکی نخورید اشتهاآور است.
🔶 برای دفع صفرا، آب رسیده آنرا گرفته شب تا صبح اجازه دهید دُردِ آن ته‌نشین گردد، سپس صافی آنرا با شکرسرخ، ترنجبین یا شیرخشت بیاشامید.
❗️ مصلح آن: عسل، مربای زنجبیل
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
♦️بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند..
مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند.
👌اما خواص بادام درختی برای مغز و پیشگیری و بیماری‌های سر خیلی بیشتر است.
🔷شیر بادام
🔷فسنجان نصف گردو نصف بادام
🔷جویدن بادام
🔷حریره بادام
🔷فرنی بادام
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
╚═══💫💎═╝
🍁🍃 🍁🍃 🍁🍃
خواص زردچوبه...
1. زردچوبه برای افراد دیابتی بسیار مفید است. اگر شما هم از بیماری دیابت رنج می برید حتماً زردچوبه را وارد برنامه ی غذایی تان بکنید.
2. زردچوبه حاوی خواص ضدالتهابی بالایی است و می تواند جایگزینی برای سولینداک، آسپرین، دیکلوفناک و حتی ایبوبروفن شود.
3. زردچوبه مانند داروهای ضدانعقاد خون عمل می کند. اگر خودتان را مستعد گرفتگی عروق می دانید حتماً زردچوبه را دریابید.
4.زردچوبه یک داروی ضدافسردگی کاملاً طبیعی است که تأثیری مانند داروهای ضدافسردگی موجود در بازار (پروزاک) دارد.
5. زردچوبه در درمان سرطان تأثیر مثبتی دارد. گفتنی است دو ادویه ی قدرتمند یعنی زردچوبه و فلفل سیاه حاوی دو ترکیب مفیدی هستند که برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه فوق العاده عمل می کنند. البته توجه داشته باشید که مصرف جداگانه ی این دو ادویه تمام خواص آن ها را نصیبتان نمی کند. در واقع با مصرف همزمان این دو ادویه است که خواص آن ها ظاهر می شود.
6. زردچوبه میتواند از بروز سرطان پروستات جلوگیری کرده، رشد سرطان پروستات موجود را کاهش داده و حتی سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.
7. خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است.
8. زردچوبه حاوی ماده‌ای به نام لیپو پلی ساخارید است که به تحریک سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. عوامل ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس زردچوبه نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.
9. زردچوبه یک عامل ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری طبیعی است و می‌توان از آن به عنوان یک داروی ضدعفونی‌کننده استفاده کرد. اگر جایی از بدنتان بریده یا زخم شده است، کمی پودر زردچوبه روی آن بپاشید تا روند التیام آن سریع‌تر شود.
10. زردچوبه با کمک به از بین بردن پلاک‌هایی که در مغز ایجاد می‌شود و بهبود جریان اکسیژن. به سلامت عمومی مغز کمک می‌کند. این ماده میتواند ایجاد یا پیشرفت بیماری آلزایمر را نیز کاهش دهد.
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
╚═══💫💎═╝
🍎 کلم ها و به ویژه کلم بروکلی اثر مقابله با سرطان دارند.
👈سولفورفان( sulforaphane) ترکیب گیاهی موجود در کلم ها است که خواص ضد سرطانی قوی دارد.
👈مطالعات نشان داده است که سولفورفان باعث کاهش میزان و تعداد سلول های سرطان پستان تا 75٪ می شود.
👈مطالعه دیگر برای حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که درمان با سولفورفان موجب از بین بردن سلول های سرطانی پروستات و کاهش رشد غده سرطانی در حد 50٪ شد.
👈برخی مطالعات همچنین دریافتند که مصرف کلمها به ویژه بروکلی خطر سرطان روده بزرگ و مقعد را کاهش می دهد.
👈مصرف بروکلی و کلم ها یک وعده در هفته می تواند خطر بعضی از سرطان ها را کاهش دهد.
❌ مصرف زیاد کلم به ویژه خام آن صحیح نیست .
👈نکته مهم: در ارتباط با هیچ نوع ماده غذایی نباید افراط کرد. آنها که مشکل غده تیروئید دارند کلم مصرف نکنند و آنها که کلم را برای کاهش خطر سرطان مصرف می کنند بخارپز و یا آب پز کنندکه بافت آن را کمی نرمتر کند بهتر است.
✅ ضمنا پختن اثر منفی کلم را کم می کند
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
╚═══💫💎═╝
خواص گردو، از کاهش وزن تا پاکسازی کبد !
✅ طبق تحقیقات،خوردن گردو می تواند منطقه ای از مغز را فعال کند که با کنترل گرسنگی وهوس غذایی در ارتباط است پس گردو میتواند در کاهش وزن به شما کمک کند.
✅ مقادیر زیاد اسید آمینه ال آرژنین در گردو به کبد کمک می‌کند تا پاکسازی شده و ضمنا منبع خوبی از گلوتاتیون و امگا 3 است که برای پروسه‌ی سم زدایی طبیعی کبد سودمند است.
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
╚═══💫💎═╝
🌸الـهـی
✨صبح را با زمزمه
🌸یاد تو آغاز می ڪنم
🌸ڪه تنها تویی
✨معبـد آرزوهای
🌸دست نیافتنی من
🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم
✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو
✍️ #عاشقان‌حرم
╔═💎💫═══╗
🇮🇷 @eshg14
╚═══💫💎═╝