#بارداری 💠خانمهای آبستنی كه ويار دارند سيب را رنده با كمی عسل ميل كنند. ✍اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد دردوران بارداری سيب بخوريد سيب را رنده كرده با عسل مخلوط نموده وبخوريد 🍏 @tebshia20🌿

🍃 #بارداری ✨✍ گیاه جو به تولید کلاژن کمک می‌کند تا شکم نوزاد بهتر رشد کند ✨✍ این گیاه آهن بالایی دارد و از کم‌خونی و زودرسی جلوگیری می‌کند 🌸🍃 @Tebolathar

🍃 #بارداری 💦🍃خانمهای آبستنی كه ويار دارندسيب را رنده با كمی عسل ميل كنند. ✍🏻اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد دردوران بارداری سيب بخوريدسيب را رنده كرده با عسل مخلوط نموده وبخوريد 🌸🍃 @Tebolathar

🍃 #بارداری امام باقر(ع) به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند. خوردن گلابی مایه قوت قلب، پاکی معده،صفای دل،دلیری و زیبایی بچه می شود 📚:بهارالنوار 🌺 🙆🏻‍♀پاتوق‌اصلی‌خانوما اصفهان😍👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/1062535472Cc8a52bcf28

🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 با سلام و وقت بخیر دکترحسن خانی هستم #متخصص_زنان ، زایمان، نازایی امیدوارم بتونم قدمی در جهت ارتقای سلامتی شما بانوان عزیز بردارم ☑️ ضروري ترين اقدامات قبل از بارداري چيست؟ ▫️وقتي شما براي مراقبت هاي پيش از بارداري به پزشک مراجعه میکنید ابتدا پزشک با اخذ شرح حال کامل از شما و سوابق بیماریها و داروهای مصرفی شما به پیش‌بینی عوارض و عواقبی خواهد پرداخت که می‌تواند بر سلامت شما و جنين تاثیرگذار باشد. ☑️ بایدهای قبل از اقدام به#بارداري: ▫️شروع مصرف مکمل فولیک اسید پیش از بارداری و ادامه آن در طول دوران بارداری ▫️اصلاح رژیم غذايي و کاهش وزن درصورت چاقی جهت جلوگیری از عوارض چاقي در بارداري از جمله ديابت حاملگي، فشارخون بارداري و... ▫️اطمینان از کافی بودن سطح ویتامین دی با توجه به کمبود ویتامین D در بين ايرانيان قبل از بارداری به علت نقش ویتامین D در جذب کلسیم و سلامت استخوانها ▫️بررسي از نظر علائم افسردگي در دوران پیش از بارداري ▫️ویزیت دندانپزشکی و در صورت نیاز ترمیم انها( چرا که دندان پوسیده در بارداري میتولند منجر به زایمان با وزن کم و زایمان زودرس شود.) ▫️تکمیل واكسيناسيون ناقص و در صورت نیاز تزریق واکسن کزاز و واكسن MMR ▫️در خواست آزمایشات مورد نیاز قبل از بارداري بنا بر صلاحدید پزشک و بر اساس شرح حال و مسائل زمینه ای شما ▫️مشاوره ژنتیک در صورت نیاز و سابقه خانوادگي مشكلات ژنتيكي ▫️انجام تست پاپ اسمیر و معاینه لگن 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat