🍀🌸 تدابیر روزه اولی‌ها 🌸🍀 امسال ماه مبارک رمضان مصادف با بهار و شروع سال نو‌ست و بهتر است تا به شرایط کودکانی که برای بار اول روزه داری را تجربه می‌کنند، توجه ویژه‌ای از جانب والدین شود. 💎دردرجه اول اگر کودکی مبتلا به بیماری زمینه‌ای خاصی می‌باشد یا تحت درمان دارویی‌ست، حتما باید قبل از رسیدن این ماه کودک توسط پزشک خود ویزیت و شرایط وی بررسی شود و با توجه به بیماری زمینه‌ای کودکان تصمیم به روزه بگیرند. پس در درجه اول شرایط فردی هر کودک باید مدنظر باشد. اما عموم کودکانی که به سن تکلیف می‌رسند، باید نکات زیر را مد‌نظر داشته باشند: 💎این کودکان حتما باید وعده مناسب سحری و افطار داشته باشند. در وعده سحری کودکان بهتر است از غذاهای دارای کربوهیدرات مثل برنج و سیب زمینی در کنار سبزیجات و حبوبات به میزان لازم استفاده کنند تا دیرتر احساس گرسنگی کنند. 💎از مصرف غذاهای سرخ‌کردنی و فست فودها در هر دو وعده سحر و افطار بپرهیزند. 💎از مصرف یکجا و زیاد آب در وعده افطار بپرهیزند و مقدار آب کافی حدود ۸ تا ۱۰ لیوان را به تدریج بعد از افطار تا سحر بنوشند . 💎فعالیت بدنی و ورزشی سنگین قبل از افطار می‌تواند با خطر افت قند و ضعف جسمانی شدید کودکان همراه باشد که باید از آن پرهیز شود. 💎همچین توصیه می‌شود تا این عزیزان در ایام روزه داری خواب مناسب و کافی داشته باشند. #دکتر_زینب_پورذهبی #فوق_تخصص_کلیه_اطفال 🌸🍀🌸🍀🌸🍀🌸 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt ارتباط با ادمین و نوبت دهی: @Taravatehayat https://eitaa.com/eshgh14

🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃 سلام دوستان 🌸 رعایت بعضی نکات در زمان گردش ها یا دید و بازدیدها کمک میکند تا کودکان ما کمتر آسیب ببینند:☺️ ✅ در درجه اول اگر کودک ما دچار بیماری واگیر دار خاصی شده، اصلا در جمع ها حضور پیدا نکنیم تا از شیوع بیماریها در این فصل جلوگیری کنیم.😷 ✅ اگر کودک مان بیماری زمینه ای خاصی دارد، حتما در گردش ها و سفرها و مهمانی ها مراقب مصرف به موقع داروهای آنها باشیم.💊 ✅ یکی از مسائل مهم دیگر توجه به بهداشت دست در مصرف غذاها و تنقلات هست که باید به آن توجه ویژه شود.🍭🍟 ✅ پرهیز از پرخوری و جلوگیری از مصرف همزمان غذاها و شیرینی‌جات و آجیل ها مساله مهم دیگری است که حتما بهش توجه خواهید کرد😊 ✅ نوزادان و شیرخواران کوچک در سفر مخصوصا در مسافرت های جاده ای نیاز دارند تا با رعایت کامل نکات ایمنی سفر کنند و تمام کودکان تا ۱۳ سال در صندلی عقب بنشینند.👶👧 ✅ در سفر به طبیعت مراقب برخورد کودکان با حیوانات باشید تا علاوه بر حفظ ایمنی ، از انتقال بیماریهای مشترک بین انسان و حیوان جلوگیری شود 🐯🦊 #دکتر_زینب_پورذهبی #فوق_تخصص_کلیه_کودکان 🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃🌾🍃 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat https://eitaa.com/eshgh14

🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 ▫️ علائم #اختلال_اضطرابی در کودکان طیف وسیعی دارد و کودکان سنین ۵ تا ۸ سال بیش از سایر کودکان این علایم را تجربه می‌کنند. ▫️این علایم می‌تواند جسمی و هم شامل مجموعه‌ای از علائم روانی باشد. ▫️کودکان به دنبال بروز اضطراب می‌توانند علائمی چون تپش قلب، رنگ پریدگی، اختلال دفع ادرار (شب‌ادراری و تکرر ادرار) و مدفوع (اسهال یا یبوست)، لرزش اندام‌ها، سردرد، تهوع و استفراغ، اختلال خواب و... را تجربه کنند. #دکتر_زینب_پورذهبی #فوق_تخصص_کلیه_کودکان 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat https://eitaa.com/eshgh14

🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 🔸استرس‌ها می‌توانند با منشاء بیماری‌های جسمی مثل اختلالات غدد درون‌ریز و اختلالات کارکرد اندام‌های داخلی، نگرانی جدایی از والدین، تنبیه در مدرسه، ترس از فضاهای مختلف، بروز بيماري‌ها، نگرانی از آسیب دیگران و افراد غریبه و پیشامدهای ناگوار برای خود و اعضای خانواده باشد و خود را به صورت علائم جسمی، ناخن جویدن، کابوس‌های شبانه یا حرکات و رفتارهای نابهنجار بروز دهد. 🔸در این موارد مهمترین اقدام‌ها ابتدا بررسی علت‌های زمینه‌ای و بیماری‌های جسمی‌ست که می‌توان با درمان ساده آنها از بروز علائم بعدی جلوگیری کرد. 🔸در قدم بعد می‌توان با حفظ آرامش خانواده و فراهم کردن محیط امن برای کودکان با مراجعه به متخصصین روانشناس و روانپزشک جهت کودک بهترین و مناسب‌ترین درمان را انجام داد. #دکتر_زینب_پورذهبی #فوق_تخصص_کلیه_کودکان 🍃🌷🍃🌷🍃🌷🍃🌷 📌لینک کانال: https://eitaa.com/taravatehayatt 🆔 ادمین و نوبت دهی @Taravatehayat https://eitaa.com/eshgh14