🔴 #منطق_الگو_برداری 💠 در رفت و آمدها و مهمانی‌ها، نقاط #مثبت و زیبای زندگی دیگران را الگوی زندگی خود قرار دهید. 💠 البته شرایط و امکانات زندگی خود را نیز در نظر بگیرید تا #الگوبرداری از زندگی آنها، در #توان شما و همسرتان بوده و قابلیت اجرا داشته باشد. 💠 به هیچ وجه نقاط #مثبت زندگی دیگران را به عنوان نقص همسرتان و انتقاد از او، بیان نکنید چرا که این مقایسه، مخرّب خواهد بود. 💠 نباید رفت و آمدها، باعث شود که دید شما به همسرتان #منفی گردد و نباید توقعات بیجا و خارج از توان همسرتان در شما ایجاد کند. 🆔 @zanashooi_amoozesh

🔴 #خاطرات_آلبومی 💠 گاهی مواقع افراد نسبت به همسر خود #کینه یا دلخوری پیدا کرده و نمی‌توانند به راحتی #همسر خود را ببخشند. 💠 در اینگونه مواقع یکی از چیزهایی که حالتان را #تغییر می‌دهد و می‌تواند #دل‌خوریتان را از بین ببرد این است که نقاط #مثبت همسر و یا #خاطرات خوشِ با هم بودن را مرور کنید. 💠 مثلا به #آلبوم_عکس یا فیلمهایی که مربوط به لحظات خوش شما بوده است نگاه کنید تا بهانه‌ای برای #نرم شدن دلتان شده و عاملی برای برقراری ارتباط دوباره و تازه گردد. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #تست_همسرداری 💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود. انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان #محبوب و تو دل برو می‌کند. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #بازی_مثبت_و_منفی 💠 یکی از تکنیکهایی که می‌تواند باعث شود تا زن و شوهر نسبت به نقاط مثبت یکدیگر و عیب‌های خود تفکّر کنند #بازی مثبت و منفی است. 💠 هر کدام یک قلم و کاغذ بردارید و قرار بگذارید که طی چند دقیقه به فرض سه نقطه‌ی #مثبت طرف مقابل را بنویسید. بعد از اتمام وقت، کاغذها را جابجا کنید و بخوانید. 💠 سپس قرارتان این باشد که پشت همین برگه‌ای که نقاط #مثبت شما در آن درج شده، سه نقطه‌ی منفی خودتان را بنویسید. بعد از چند دقیقه کاغذها را عوض کنید. الان در دست هر کدامتان کاغذی است که حاوی نقاط #مثبت همسرتان است که دست‌خط شماست و دارای نقاط #منفی‌ همسرتان است که دست‌خط اوست آن را با دقّت بخوانید. 💠 از فوائد این کار تقویت روحیه #انتقاد‌پذیری در خود و محبوب شدن در نزد همسر است و اینکه احساس می‌کنید یکدیگر را #درک کرده‌اید. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها 💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه #نق می‌زنند و یا #بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را #آزار ندهد. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #تست_همسرداری 💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های #همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای #مثبت و #منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب #مشاجره شود. انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان #محبوب و تو دل برو می‌کند. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #افکار_چاقویی 💠 چشمتان را ببندید و تصور کنید که فرزند دلبندتان #چاقوی_تیزی در دست دارد و هنگام دویدن زمین می‌خورد و چاقو وارد #چشم یا دهان او می‌شود... 💠 اگر حادثه #تلخی را با توجه و تمرکز، تصور کنید #حال شما را خراب می‌کند و اگر ادامه دهید حتی ممکن است #فشارتان بیفتد. 💠 #افکار و ذهنیات ما رابطه مستقیم در خوشی یا ناخوشی #حال ما دارد. 💠 اگر به بدی‌های همسرتان در ذهن خود متمرکز شوید و یا به خوبیهای او #فکر کنید حالتان را بد یا خوب می‌کند. 💠 #مثبت اندیش باشید تا کینه‌ها و کدورت‌ها در قلبتان رنگ ببازند و با حال خوب در کنار همسر و فرزندانتان از زندگی #لذت ببرید. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #فرمول_زدودن_کینه 💠 زن و شوهری که نمی‌توانند به راحتی #کینه همسر خود را از دل بیرون کنند این کارها را تمرین کنند: ✍ اندیشیدن به نقاط #مثبت وی ✍ #شکرگزاری خدا بخاطر پیش نیامدن شرایط سخت‌تر و ناگوارتر ✍ ایجاد ارتباط #کلامی فوری و محبت‌آمیز ✍ تصور حالات خوش و #لذتهای گذشته زندگی ✍ #تعریف و تمجید از وی در نزد دیگران 💠 بدانید مبارزه با #کینه‌ورزی، شما را بشدّت #محبوب همسر می‌کند. 🆔 @khanevadeh_313

🔴 #رایحه_رفتارها_و_حرفها 💠 حرفها و رفتارها #عطر و رایحه دارند و تا مدتها روی جان و تن می‌نشینند. 💠 زن و شوهرها مواظب باشید با کسانی معاشرت کنید که عطر رفتار و حرفهایشان، روحتان را بدبو نکند. کسانی که به همسر خود احترام نمی‌گذارند، همیشه #نق می‌زنند و یا #بدگویی همسر می‌کنند و سیستم آنها فاز #منفی دادن است از این قبیل هستند‌. 💠 در مواجهه با این افراد، فضا را با حرفهایی که #عطر دعوت به صبوری، خوش‌بینی، سازگاری و #مدارا دارد‌ پر کنید. 💠 حتماً پس از جدا شدن از چنین انسانهایی، نقاط #مثبت همسر و زندگیتان را در ذهن خود پرورش دهید و روحیه #شکرگزاری را در خود تقویت کنید تا رایحه متعفّنِ حرفهایی که شنیدید شما را #آزار ندهد. 🆔 @khanevadeh_313

ما با ذهن خودمون میتونیم همه کاری بکنیم. بزرگترین کارهای دنیا رو میشه با ذهن کرد.👌🏼💥 عبادتگاه واقعی توی ذهن انسان هست. کار خوب یا بد هر کسی اول توی #ذهنش شکل میگیره. ✅ هر کسی عاقبت بخیر شده به خاطر #تلاش ذهنیش در جهت #مثبت بوده ⭕️ و هر کسی بدبخت شده به خاطر اینه که ذهنش رو سپرده دست تخیلات و هوای نفسش

#کنترل_ذهن 19 ❇️ درسته که همه ی نیت توی ذهن نیست ولی توی ذهن #مرور میشه. 🔷 کافیه همین الان شما نیت کنی و ثواب یه صلوات رو به روح حضرت امام بفرستی؛ به محض اینکه صلوات رو فرستادی با امام فامیل میشی!😊 اون بزرگوار هم تو رو یاد میکنه پیش خدا.👌 🌷 یا مثلا همین الان نیت کن و ثواب جلسات روضه ای که امسال رفتی رو هدیه کن به یکی از اولیای الهی. اون ولی خدا دیگه با شما رفیق میشه💕 🔶 یکی از رفقا می‌گفت که من هر حاجتی دارم نیت می‌کنم که فلان سوره‌ی قرآن رو می‌خونم ثوابش برسه به حضرت آیت الله حق‌شناس. ایشون می‌گفت ردخور نداره، حتما حاجتم رو می‌گیرم.✔️ چجوری فرستادی؟ 👈🏼 با ذهنم..... ما با ذهن خودمون میتونیم همه کاری بکنیم. بزرگترین کارهای دنیا رو میشه با ذهن کرد.👌💥 عبادتگاه واقعی توی ذهن انسان هست. کار خوب یا بد هر کسی اول توی #ذهنش شکل میگیره. ✅ هر کسی عاقبت بخیر شده به خاطر #تلاش ذهنیش در جهت #مثبت بوده ⭕️ و هر کسی بدبخت شده به خاطر اینه که ذهنش رو سپرده دست تخیلات و هوای نفسش

🗳 گزارش «#مثبت۱۰۰ثانیه» را ببینید درباره راهی که طی شد تا امروز ملت پای صندوق رای بروند و تعیین کننده‌ی سرنوشت خود باشند. @ketabezendagi ❖═▩ 🇮🇷 🗳🇮🇷 ▩═❖ https://eitaa.com/eshgh14