#رژیم_انگور #تقویت_نطفه رفع #افسردگی #خونساز دکتر سید علی ابولحبیب 🌻@eslahesabk🌻

#رژیم_بادام #اسپرم_ساز حالا همین که روزی همسرتون ۳۰ تا بادوم رو دونه دونه مثل آدامس بخورن و جذب بزاقی انجام بشه به نظرم کفایت میکنه شاید تک خوری باعث بشه ضعیف بشن نظر من بی سواد البته باید همیشه با یک پزشک انسان مشورت کنه دکتر سید علی ابولحبیب 🌻@eslahesabk🌻

سلام و نور دوست عزیزی دارم که بعد از ۳ سال باردار شدن و در سونو گفتن قلب بچه ایستاده بر سر من منت میذارید اگر نفری یک سوره حمد شِفا برای ایشون بخونید ان شاءالله که سربازی به سربازان امام زمان عج سالم و صالح اضافه بشه

#زایمان آسان #تغذیه #آبزن #روغن_مالی سودابه بیوس 🌻@eslahesabk🌻

پیشگیری از اختالالت بارداری-سقط خود به خود جنین آموزش در طی مراقبت نیمه اول بارداری #سقط #حفظ_جنین #حافظ_جنین 🌻@eslahesabk🌻

#ورزش در بارداري از ديدگاه طب سنتي #ورزش_بارداری سودابه بیوس 🌻@eslahesabk🌻

#اصلاح_سبک طب سنتی 🔸آب و هوای سالم، 🔸حرکت و سکون کافی، 🔸 خواب و بیداری مناسب 🔸 استفاده از خوردنیها و آشامیدنیهای مناسب هر فرد، 🔸 دفع مواد غیر ضروری 🔸حفظ مواد ضروری بدن 🔸 کنترل صحیح حاالت روحی و روانی" 🌻@eslahesabk🌻

‌‌‌ اگر این پیام رو می‌بینی شما مأمور به فرستادن صلواتی به نیت فرج آقا امام زمان-ارواحنا فداه- به نیابت از یک شهید شدی. ‹به نیابت از شهید #محمد_تورجی_زاده .› ‌ ‌ ‌

#آشپزی #نان #آندومتریوز نان تست‌‌‌ رژیمی بدون گلوتن(آرد گندم) مخصوص اندومتریوزها🍞 مواد لازم: - مایه خمیر ۱۰ گرم یا یک قاشق مرباخوری - آب یک لیوان - نمک نصف قاشق چای خوری - آرد برنج یک لیوان - آرد جودوسر پرک یک لیوان - خود جودوسرپرک یک لیوان - بکینگ پودر یک قاشق چای خوری - روغن زیتون ( سه قاشق غذاخوری) - سیاه دانه و چیاسید به مقدار لازم طرز تهیه👩‍🍳 اول مایه خمیر را با اب و کمی نمک باهم مخلوط کرده به مدت ۱۵ دقیقه کنار میزاریم. بعد جودوسر را در مخلوط کن ریخته تا حالت آرد باشه. بعد در کاسه دیگه ارد جودوسر را ریخته و سپس آرد برنج رو‌میریزیم من الک کردم شما میتونین بدون الک کردن هم بریزین بعد بکینگ پودر را اضافه میکنیم و سیاه دانه پ چیاسید هم همینطور و مخلوط میکنیم. سپس مایه خمیر را که کنارگذاشته بودیم هم میریزم و خوب بهم میزنیم. اگر موادتون سفته کمی اب میریزیم. من ارد برنج را در دومرحله ریختم. موادتون چسبناک بود خود جودوسر را اضافه کنید. سپس روغن زیتون هم اضافه کنید و خوب ورز بدین. هرچه بیشتر ورز بدین نون با بافت منسجمی خواهید داشت. سپس روی خمیرتون روغن زیتون بمالید روشو بکشین و بزارین دوساعت خوب عمل بیاد. دوباره روشو بردارین. دستاتونو روغنی کنین و باز ورز بدین. قالب موردنظر را چرب کنید و خمیر را به شکل مورد نظر در قالب بزارین. روشو روغنی کنید. سیاه دانه و چیاسید هم بریزید و بزارین در فری که از قبل با دمای ۱۶۰ درجه گرم شده، به مدت ۴۵ دقیقه بپزه. بعد چک کنید که حتما مغز پخت بشه. نون خوشمزه با بافتی نرم با طعم عالی اماده نوش جان کردنتون هست 🌻@eslahesabk🌻

علت #ناباروری 🌻@eslahesabk🌻

#آی_وی_اف ✅غذاهایی که باید در طول 2 هفته انتظار بخورید 🔸غلات کامل – حاوی مجموعه کاملی از مواد مغذی هستند که از باروری حمایت می کنند مانند ویتامین های B، آهن و فیبر. افزایش مصرف غلات کامل می تواند ضخامت پوشش اندومتر را افزایش دهد که می تواند موفقیت کاشت را بهینه کند. به عنوان مثال می توان به کینوا، برنج قهوه ای و نان گندم کامل اشاره کرد. 🔸چغندر – چغندر حاوی اکسید نیتریک است که این پتانسیل را دارد که جریان خون غنی از مواد مغذی به رحم را بهبود بخشد و باعث لانه گزینی شود. مصرف 1 لیوان آب چغندر از روز انتقال جنین می تواند از لانه گزینی حمایت کند. 🔸سالمون – این ماهی روغنی منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است که دارای خواص ضد التهابی است. این به ایجاد یک محیط محافظتی برای جنین در داخل رحم کمک می کند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 با شانس بیشتر لانه گزینی و نرخ حاملگی بیشتر مرتبط است. 🔸کلم بروکلی – این سبزی سبز حاوی مقدار زیادی فولات و همچنین ویتامین C است. مصرف بیشتر فولات و ویتامین C با سطوح بالاتر پروژسترون در طول فاز لوتئال که از لانه گزینی حمایت می کند، مرتبط است. ❌غذاهایی که در حین کاشت باید از آنها اجتناب کرد همچنین برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید در طول کاشت از آنها اجتناب کنید زیرا می توانند بر میزان کاشت تأثیر منفی بگذارند. ▫️مصرف گوشت قرمز را کاهش دهید – مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند تأثیر منفی بر میزان لانه گزینی داشته باشد. ▫️محدود کردن شاخص گلیسمی بالا و غذاهای شیرین – این غذاها به سرعت به قند تجزیه می شوند و باعث می شوند سطح قند خون ما به سرعت بالا رود. خوردن منظم این نوع غذاها ممکن است با سطوح هورمونی ما تداخل داشته باشد که می تواند بر باروری تأثیر منفی بگذارد. ▫️از الکل اجتناب کنید - الکل می تواند سطح هورمون شما را مختل کند که می تواند تأثیر مستقیمی بر لانه گزینی داشته باشد. #ivf 🌻@eslahesabk🌻