15.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
#ناباروری
♻️پرخاصیتی به اسم #سمنو
🌕خوراکی بسیار خوشمزه و مقوی که مصرف آن در فصول سرد سال توصیه شده است
🌕طبعیت آن گرم و تر و برای افراد سرد و خشک مزاج بسیار سودمند است
🌕سمنو از جوانه گندم و به روش خاصی تهیه میشود، خونساز، مفید برای رشد قدی و وزنی و ذهنی کودکان و نوجوانان، ملیّن، مقوای قوای جنسی و افزایندهی شیر مادران شیرده است و مفید برای زنان باردار(رشد مناسب جنین)
🌕در شادابی و سلامت پوست و مو تاثیر خوبی دارد و برای دورهی نقاهت مفید است
🌎افراد دیابتی و افراد با مزاج گرم و تر در مصرف سمنو احتیاط کنند(کم مصرف شود)
🌎میتوان بادام را نیز سمنو اضافه نمود
🌕سمنو ⬅️
ضد #بلغم🦋
آرام بخش🦋
افزاینده توان باروری🦋( #اسید_فولیک داره بیشتر سعی کنید ناشتا بخورید)
رافع خستگی🦋
ضد ریزش مو🦋
تقویت کننده حافظه🦋
ضد #یبوست
🌻@eslahesabk🌻
#مکمل
#اسید_فولیک
◀️خوردن روزی ۱۴ عدد بادام درختی و بصورتیکه مانند آدامس جویده شود تا جذب بزاقی صورت گیرد بسیار عالی جواب میدهد و میزان هموگلوبین خون را بسیار بالا خواهد برد .
◀️چهار شیره: جایگزین قرص آهن و اسید فولیک : هر ۸ ساعت یک قاشق غذاخوری
◀️سویق گندم و جو ( اومدم بنویسم کی بخوره چجور بخوره دیدم نمیشه صوت پایین رو گوش بدید)
◀️سویق گندم، سویق سنجد، کنجد، پودر بادام، شیره انگور از هرکدام دو یا سه قاشق غذاخوری هر روز مصرف شود(این ترکیب، قویترین خونساز و استخوان ساز برای مادر و جنین است که جایگزین ❌قرص آهن، ⛔️اسید فولیک، ❌ویتامینD، ⛔️قرص کلسیم و ❌مولتی ویتامین است)
🌻@eslahesabk🌻
#ماش
#اسپرم
#تخمک_گذاری
ماش غنی از #اسید_فولیک است که مصرف آن برای زنان قبل و در دوران بارداری اهمیت ویژه ای دارد. اسید فولیک از نقایص مادرزادی فرزندتان پیشگیری میکند.
ماش حاوی روی است که به #افزایش_تعداد_اسپرم و #تحرک_اسپرم کمک میکند و برای #تخمک_گذاری موفقیت آمیز ضروریست.
ماش می تواند به سم زدایی بدن کمک کند و سلامت کلی زوج ها را بهبود بخشید؛سلامت و احتمال باروری را افزایش میدهد
◀️هفته ای حداقل ۲ بار جوانه ماش فراموش نشه
#جوانه_ماش
#تعداد_اسپرم
🌻@eslahesabk 🌻
🌻🌻🌻 همه چیز درباره اسید فولیک
✨ اسید فولیک رو از ۳ماه قبل از بارداری تا پایان دوران بارداری مصرف کنید
❓سوال: من ۶ ماهه اسید فولیک میخورم ولی باردار نشدم.همچنان اسید فولیک رو بخورم؟؟
💬 پاسخ: حتما تست بدید.اگر مقدار نرمال بود ادامه بدید. اگر مقدار زیاد بود، یک ماه استراحت کنین و بعد دوباره خوردن اسید فولیک رو شروع کنید.
❓سوال: من که هیچ بیماری ندارم، ودرحال اقدام به بارداری هستم،اسید فولیک ۱ بخورم یا ۵؟؟
💬 پاسخ: ۱ میلی
❓من کم کاری تیرویید دارم، میتونم یدوفولیک بخورم؟؟
💬 پاسخ: بله میتونین. ولی درمورد مقدار لووتیروکسین با متخصص غدد مشورت کنید
💥نکته: در کل برای کم خونی داسی شکل و تالاسمی بهتره اسید فولیک ۵ میلی استفاده بشه
💥نکته: مصرف اسید فولیک ۵ میلی درموارد زیر مجاز است:
🔘 وزن بالای مادر
🔘 سابقه فرزند یا فامیل درجه یک با نقص لوله عصبی
🔘 مادرانی که داروی ضد صرع مصرف میکنند
🔘 مادرانی که سابقه دوقلویی دارند
🔘 مادران مبتلا به تالاسمی یا بیماری دیابت
#نکته
#مکمل
#اسید_فولیک
🌻@eslahesabk🌻
.
⭕️درمان انواع #کم_خونی⭕️
کم خونی ناشی از کم بودن #هموگلوبین خون،فقر #آهن و فقر #اسید_فولیک
1️⃣ روزی ۱۴ عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید.
2️⃣ خوردن روزانه ۲۱عدد مویز
انجیر شبی7 عدد
زیتون 7 عدد صبحها
خرما 3 عدد
3️⃣ مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.
🔵طرزتهیه شربت:
۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید.
4️⃣ فسنجان بادام درختی
نصف بادام و نصف گردو
هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود.
5️⃣ روزی یکبار از ترکیب زیر میل شود.
یک عدد سیب رنده شده
۳ قاشق غذاخوری عرق بیدمشک
۱ قاشق غذاخوری عسل
6️⃣ بادکش خونساز
مراکز خونساز بدن مثل کتف،لگن،رانها و ساق پاها یک شب درمیان (۱۴ الی۲۱) بادکش شود.
7️⃣ مصرف سوپ گندم به همراه روغن زیتون هفته ای ۱ الی ۲وعده میل شود.و مصرف ارده با شیره انگور روزی یک پیاله
8️⃣ مصرف میوه هایی مثل انگور.گلابی.سیب.خربزه.به وانارشیرین نیز توصیه میشود
🔴کاهش جدی سردیها
مخصوصا عدس،گوشت گاو،لبنیات،گوجه وخیار، هندوانه، سوسیس و کالباس، انواع نوشابه، کنسرو، ترشی جات و..
🌻@eslahesabk🌻
#مکمل
#اسید_فولیک
تفاوت فولات و اسید فولیک
فولات (Folate) و اسید فولیک (Folic acid) دو شکل متفاوت از ویتامین B محلول در آب هستند. فولات به طور طبیعی در موادغذایی یافت میشود در حالی که اسید فولیک شکل مصنوعی این ویتامین است.
🔹مواد طبیعی حاوی فولات در طب سنتی
چه مواد طبیعی را میتوان جایگزین قرصهای شیمیایی ویتامین B۹ کرد؟
گندم و برنج سبوسدار
نخود
زرده تخم مرغ محلی
بادام درختی
گیاه دارویی مارچوبه
جگر گوسفندی
کلم بروکلی
لوبیا چیتی
تخم کتان
تخم آفتابگردان
آووکادو
لوبیا چشم بلبلی
موز
مرکبات (پرتقال و گریب فروت)
عدس
بامیه
سبزیجات پهن برگ مثل اسفناج
گل کلم
چغندر
ذرت
هویج
🔹جایگزین اسیدفولیک در طب اسلامی
سویق گندم و جو آقا و خانم دو هفته قبل از اقدام، هر روز از هر کدام ، دو قاشق غذا خوری استفاده کنند.
خانم تا یک ماه بعد از اقدام هم سویق گندم و جو، از هر کدام ، دو قاشق غذا خوری مصرف کند.
خانم بعد از بارداری روزی ۱۰ گرم کندر تا یک ماه مصرف کند (حداقل ۲ قاشق غذا خوری). این توصیه علاوه بر این که باعث بیش فعالی کودک نمی شود ، باعث تشکیل شدن بهتر قلب و مغز کودک می شود.
به زیاد مصرف شود. مثلا تا یک ماه روزی ۲ قاشق سویق به، یا روزی یک عدد به، تا یک ماه. این توصیه هم باعث بهتر تشکیل شدن قلب و مغز فرزند می شود و هم فرزند زیبا می شود.
🌻@eslahesabk🌻
815.2K حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
درمان #کم_خونی و کمبود ویتامین B12 وکمبود #اسید_فولیک در طب اسلامی
کم خونی وجایگزین اسیدفولیک در طب سنتی 👇
https://tajarobteb.ir/?tag=%D8%A7%D8%B3%DB%8C%D8%AF-%D9%81%D9%88%D9%84%DB%8C%DA%A9
https://eitaa.com/eslahesabk/2459
🌻@eslahesabk🌻