#دستور_قرص_کمر 💢یک جفت قرص کمر نر و ماده را روی حرارت قرار دهید تا پوسته روی آن بترکد( میتوانید داخل اسفند دود کن قرار دهید) 💢مغز کِرِم رنگ داخل آن را پودر کرده و به همان اندازه آرد نخود خام + یک ق م پودر مورد + زرده تخم مرغ محلی را با هم مخلوط کرده و شب قبل از خواب در گودی کمر بمالید سپس پلاستیک کشیده و با شال نخی کمر را ببندید (اگر به جای پلاستیک از چسب پهن پزشکی استفاده شود بهتر است) 👈این دستور را ۱۰ تا ۱۴ شب ، یک شب در میان انجام دهید 👈خوردن روزی یک قاشق مرباخوری از ترکیب پودر مغز قرص کمر + آرد نخود خام هم برای تقویت کمر مفید است ✌️نکته⬇️ 1⃣ خوردن قرص کمر در بارداری ممنوع است⛔️ 2⃣ طبع قرص کمر گرم و خشک است افراد گرم مزاج ، برای مصرف خوراکی با طبیب مشورت نمایند 3⃣ بستن قرص کمر در ایام پاکی باشد 🌻@eslahesabk🌻