#تدابیر_دوره_قاعدگی #تنظیم_پریود سؤال: خانمي پرسيده #قاعدگي_نامنظم دارم، گاهي هم #قطع_قاعدگي دارم، غالب ماه ها هم قاعدگي ام دردناک است. چه کنم؟ جواب: ☑️آنجا که قاعدگي نامنظم است: 1. دم کرده گل بابونه. يک استکان يا هر 8 ساعت. 2. دم کرده گل بومادران نصف استکان. 3. خوردن زنجفيل پروده شده با عسل قبل از انجام کار. ☑️در مورد قطع قاعدگي: 1. سبزي جعفري، تخم جعفري، سوپ جعفري با هر غذايش بخورد. 2. دو هفته تخم کَوَر يا کَبَر به مقدار يک قاشق چاي خوري بخورد. فقط دو هفته بخورد نه بيشتر. ☑️در مورد قاعدگي دردناک: 1. دم کرده گل گلرنگ نيز 2. دم کرده گل خارمريم(يک قاشق چاي خوري در يک استکان در 24 ساعت. دو روز قبل از قاعدگي و دو روز اول قاعدگي بخورد کافيست) 3. پودر باديان رومي بساباند(که زيره سبز شيرن) مخلوط با پودر شاخه نبات بخورد. در 24 ساعت يک قاشق غذا خوري 4. مخلوط سه دانه يعني سياه دانه+زيره سبزشيرن+تخم شويد به نسبت مساوي مخلوط شود جويده شود #تدابیر_دوره_قاعدگی استاد_ضیایی 🌻@eslahesabk🌻