8.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#آشپزی
#نان
نان هویج🥕🥕بدون فر،بدون مایکروفر،راحت و بی دردسر😃
موادلازم
هویج رنده شده ۲ عدد معادل۱۲۵ گرم
تخم مرغ۲ عدد
بکینگ پودر۱قاشق مرباخوری
آردجودوسر۵۰ گرم معادل۵قاشق غذاخوری
کافیه تمام موادو تو مخلوط کن بریزیم یا با گوشت کوب برقی خوب میکس کنیم بعد تابه و داغ میکنیم و بهش ارده میزنیم و مواد نان و داخلش میریزیم😎
باکنجد و سیاهدونه تزیین میکنیم برای ۲۰ دقیقه با حرارت کم بهش زمان میدیم🙂
بعد برمیگردونیم و ۵ دقیقه هم سمت دیگه نان و میزاریم بپزه😎
این نان و میتونید به صورت پنکیک هم بپزین و لذت ببرین😍😍😍
کل این نان ۳۸۶ کالری داره
که برای دونفر کافیه😍🥕😃
#نان_هویج#نان_بدون_فر#نان_رژیمی #نان_خانگي
🌻@eslahesabk🌻