#تقویت_مغز #مغز #مریم_گلی 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز #سوزاندن_مریم_گلی #استرس و #افسردگی: در طب سنتی از سوزاندن مریم گلی برای خلاص شدن از انرژی های منفی، بهبود خلق و خو، رفع خستگی و بی حالی و درمان استرس، اصطراب و افسردگی استفاده می شود. سوزاندن مریم گلی، غنی از ترکیباتی است که گیرنده های خاصی را در #مغز فعال می کنند. این گیرنده ها مسئول بهبود خلق و خو، کاهش استرس و حتی کاهش درد هستند. #درمان_بیخوابی_شبانه: برخی از تحقیقات نشان می دهد که سوزاندن مریم گلی حاوی ترکیباتی است که به بهبود استرس و اضطراب کمک کرده و می توانند باعث درمان بی خوابی شبانه شوند. #افزایش_تمرکز و هوشیاری: گفته می شود که سوزاندن مریم گلی باعث افزایش تمرکز و هوشیاری شده و عملکرد های شناختی را در افراد بهبود می بخشد. #افزایش_انرژی بدن: همانطور که گفتیم سوزاندن مریم گلی انرژی های منفی را از بین می برد و با کمک به رفع خستگی باعث افزایش انرژی بدن می شود. روش سوزاندن مریم گلی: وسایل لازم: یک دسته مریم گلی خشک شده (ترجیحا مریم گلی سفید یا مریم گلی معمولی). یک کاسه سرامیکی، سفالی یا شیشه ای برای سوزاندن مریم گلی در آن و جمع کردن خاکستر این گیاه. کبریت یا فندک: یک بادبزن دستی برای پخش کردن دود مریم گلی در محیط. نحوه سوزاندن مریم گلی: قبل از شروع سوزاندن مریم گلی، حتما یک پنجره را باز کنید و بگذارید تا بعد از پایان مراسم باز بماند. حالا دسته مریم گلی خشک شده را بردارید و درون کاسه مورد نظر خود بگذارید تا خاکستر های حاصل از سوزاندن به درون آن ریخته شوند. با استفاده از کبریت یا فندک مریم گلی را روشن کنید و بگذارید تا کمی دود کند، حالا آن را خاموش کرده و با بادبزن دستی به آرامی آن را باد بزنید تا دود در هوا پخش شود. حالا همانطور که مریم گلی دود می کند، به آرامی در اطراف محیطی که هستید راه بروید و دود را در کنار پنجره ها، درب ها، کمد، مبلمان، راهرو و دیوار پخش کنید تا انرژی منفی آن ها از بین برود. آشپزخانه و اتاق کامپیوتر که سیم های برق زیادی دارند، بدن حیوان خانگی خود و همچنین جایی که می خوابد را هم دود بدهید تا بار های مثبت و آلودگی های محیط کاهش یابند. توصیه می شود که پس از انجام این کار به همان جایی برگردید که قبلا بودید. گفته می شود که اگر هفته ای یک بار این کار را انجام دهید، انرژی و آرامش به خانه و محل زندگی شما بر می گردد و شما از نظر معنوی و روحی تقویت می شوید. هشدار: مریم گلی خشک شده سریع شعله ور می شود پس مراقب باشید این کار حتما با رعایت نکات ایمنی و توسط یک بزرگسال بالغ انجام شود. مستقیما در دود مریم گلی نفس نکشید و در محیطی که دود غلیظی دارد، قرار نگیرید. مراقب باشید خاکستر مریم گلی بر روی فرش یا نقاط دیگر خانه پخش نشود. عوارض و مضرات سوزاندن مریم گلی: افراد مبتلا به آسم و سایر بیماری های تنفسی، اگر در معرض دود مستقیم مریم گلی قرار بگیرند ممکن است دچار تنگی نفس شوند. 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز #یوگا هر روز برای چند دقیقه هم که شده پاهاتون رو توی این وضعیت قرار بدید. 👈قرار دادن بدن در این حالت باعث تسهیل جریان خون به سمت #مغز میشه، استرس رو کاهش میده، به بهبود خواب کمک میکنه، #اعصابتان رو آروم میکنه، رگ های واریسی و ورم مچ پا را التیام میبخشه و سردرد را رفع کرده و فرآیند #هضم را بهبود میبخشه. 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز #یوگا اگر حافظه قدرتمند و #مغز فعال می خواهی و چنانچه به هر دلیلی مثل بالارفتن سن. یک بیماری خاص مثل فشارخون و دیابت، #استرس، و یا عوامل دیگری نگران ضعیف شدن حافظت هستی، چنتا حرکت یوگا را یاد بگیرتا با افزایش ماده خاکستری مغز، جریان بهتر #اکسیژن در مغز، و سلامت عمومی بدن #حافظه بهتری داشته باشی. 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز #آب_لبو این نوشیدنی جریان خون #مغز را نیز افزایش می‌دهد. نقاطی در مغز هستند که با افزایش سن جریان خون در آنها کاهش میابد و این نقاط با زوال عقل در ارتباطند. آب لبو حاوی غلظت بالای نیترات است که البته این عنصر در کرفس ، کلم و سایر گیاهان و سبزیجات دارای برگ پهن و سبز مثل اسفناج و برخی از کاهوها نیز یافت می‌شود. وقتی شما غذای غنی از نیترات می‌خورید باکتری‌های مفید موجود در دهان، نیترات را به نیتریت تبدیل می‌کنند. نیتریت می‌تواند به اتساع عروق خونی در بدن کمک کند و جریان خون و اکسیژن رسانی را به ویژه‌ در اعضایی که با کمبود اکسیژن مواجه هستند، افزایش دهد. " آب لبو " باعث میشود که #مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان #کبد_چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه. 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز 😴خواب روز : باعث افزایش #بلغم ،نزله  (ترشحات پشت حلق) ،تباهی چهره، بزرگی طحال،کسالت و کم شدن اشتها خواهد شد! بلغمی ها سعی کنند بیشتر از ۸ ساعت در شبانه روز نخوابند، سعی کنند قبل از طلوع آفتاب از‌خواب برخیزند تا از تولید بلغم اضافه جلوگیری شود. ❗️خوابیدن در طول روز و یا یک‌ساعت قبل از غروب آفتاب موجب افزایش بلغم در بدن میشود و #کند_شدن_مغز را در پی دارد ... 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز مواد غذایی تقویت کننده مغز در برنامه #طبیب شبکه ۳ 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز راه طب سنتی برای ‌افزایش توان مغز؛ حکیم #خیراندیش 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز تقویت مغز و اعصاب (مخلوط گلاب طبیعی با عسل آویشن ) #ضیایی 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز آموزش تکنیک تقویت مغز در منزل در برنامه #طبیب 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز تقویت مغز با ویتامین ها #انارستان #زنده_دل 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_مغز #مغز فرمول جادویی دکتر #انارستان #زنده_دل 🌻@eslahesabk🌻