سلام علیکم 🌱 تاجایی که میدونم عدم استرس ، استراحت کافی ، حمام کوتاه ، استفاده از خونساز ها، به زیاد بخورید ، یه گروه هست مادرانه به ادمین خانم شریفی پیام بده بگو سوال اورژانسی هست کمکت میکنه ان شاءالله مادرانه وابسته به گروه مادرانه ؛ مادرانه حق کپی و بهره برداری محفوظ است. t.me/madarane_2 تلگرام عضویت و طرح پرسش در گروه مادرانه امکان پذیر است☟☟ https://eitaa.com/joinchat/2921267247Cb2f27698d8 https://eitaa.com/madarane_1 @Fsh6769 ای دی ادمین: خانم شریفی #سقط

#روزه ‍ #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜ امام باقر علیه السلام: «مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ أَحْمَدَ بْنِ مُحَمَّدٍ عَنِ ابْنِ مَحْبُوبٍ عَنِ الْعَلَاءِ بْنِ رَزِينٍ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُسْلِمٍ قَالَ سَمِعْتُ أَبَا جَعْفَرٍ ع يَقُولُ الْحَامِلُ الْمُقْرِبُ وَ الْمُرْضِعُ الْقَلِيلَةُ اللَّبَنِ لَا حَرَجَ عَلَيْهِمَا أَنْ يُفْطِرَا فِي شَهْرِ رَمَضَانَ لِأَنَّهُمَا لَا تُطِيقَانِ الصَّوْمَ وَ عَلَيْهِمَا أَنْ يَتَصَدَّقَ كُلُّ وَاحِدٍ مِنْهُمَا فِي كُلِّ يَوْمٍ يُفْطِرُ فِيهِ بِمُدٍّ مِنْ طَعَامٍ وَ عَلَيْهِمَا قَضَاءُ كُلِّ يَوْمٍ أَفْطَرَتَا فِيهِ تَقْضِيَانِهِ بَعْدُ.» زن باردار که زاییدنش نزدیک است و زن شیرده ای که شیرش اندک است؛ گناهی بر ایشان نیست که روزه خود را در ماه رمضان بخورند، چون ایندو تحمل روزه را ندارند، و باید برای هر روزی که روزه گرفته نمی‌شود، یک مد غذا صدقه دهند و بعدا روزه را قضا نمایند. 📓 منبع : الکافی، ج۴، ص۱۱۷ من لا یحضره الفقیه، ج۲، ص۱۳۴ تهذیب الأحکام، ج۴، ص۲۳۹ ⚠️ طب جدید می‌گوید روزه در سه ماهه‌ اول بارداری ممنوع است اما مطابق روایات، روزه در اواخر بارداری منع دارد و نه در اول آن. طبق نظر علامه مجلسی دوم؛ باردار، از ماه هفتم و احتمالا ماه ششم به بعد، مصداق (الحامل المقرب) است و می تواند روزه نگیرد. هر مد طعام یعنی ۷۵۰ گرم غذا (مثل نان و برنج و...) که بابت هر روز که روزه نگیرند باید به فقیر صدقه بدهند و (در صورت توانایی) تا قبل از ماه رمضان سال آینده آن ها را قضا نمایند. ⚠️ روزه در شیردهی: روزه برای مادران شیرده، در صورتی که موجب ضعف شدید یا سردرد شدید ایشان نشود، بسیار خوب و واجب است. برای افزایش شیر و املاح آن و ضعیف نشدن، خوراکی های زیر در سحر و افطار میل شود: سویق کامل، سویق نخود، نخود و آب نخود، شیرخرما، شیر عسل، تره، شوید، کاسنی، کاهو، برگ چغندر، ترب و تخم ترب، زیتون،، بادمجان سرخ شده در روغن زیتون، پیاز. #روزه #ماه_رمضان #بارداری #رمضان 🌙 #روزه_در_بارداری #روزه_در_شیردهی ________________ 💢 مرکز طب اسلامی آیت الله تبریزیان 💢 🌻@eslahesabk🌻

‍ #روزه 🤰🏻آیا خانم های #باردار می توانند #روزه بگیرند؟ بعضی متخصصین زنان معتقدند که خانم های بارداری که بیماری یا مشکل خاصی در بارداری و سلامتشان وجود ندارند، و همچنین با روزه داری دچار علایمی مانند افت قند، کم آبی بدن و ضعف شدید نمی شوند، می توانند روزه بگیرند. اما اگر مادر باردار، مسایلی مثل فشارخون بالا، دیابت، کم خونی، کم وزنی، دوقلویی و... داشت، روزه داری برای او مضر است. ولی برخی متخصصین زنان که معتقدند روزه داری، مخصوصا در فصل گرم، برای سلامت مادر و جنین مضر است چه دلایلی دارند؟👇👇 1️⃣ بدن به طور طبیعی هنگامی که قند خون به دلیل روزه داری افت می کند، پروتئین و چربی را به عنوان منبع انرژی استفاده می کند. در این حالت، کتون خون مادر بالا رفته و این کتون از جفت عبور کرده و وارد خون جنین می شود. سپس وارد دستگاه عصبی او شده و می تواند به آن آسیب بزند. چرا که کتون برای سیستم مغز و اعصاب جنین مضر است. رشد سلول های مغزی جنین در سه ماهه اول بارداری (خصوصا 8 هفته اول) حساس تر است و ممکن است ضرر روزه داری در این دوران بیشتر باشد. 2️⃣ یک دلیل برای منع روزه گرفتن در سه ماهه دوم (به ویژه هفته 22-27 بارداری)، خطر «زایمان خیلی زودرس» است؛ چرا که انرژی مورد نیاز خانم باردار 340 کیلو کالری در روز افزایش می یابد (پ. ن.). 3️⃣ از طرف دیگر، رشد و وزن گیری جنین در سه ماهه سوم بارداری در اوج خود قرار دارد و وزن نهایی جنین در آن زمان تثبیت می شود. بنابراین در ماه های آخر بارداری هم توصیه می کنند روزه نگیرید. ✅ بنابراین: نمی توان به این سوال یک جواب قاطع داد. هر شخصی بسته به شرایط خودش (و با مشورت با پزشک) می تواند تصمیم بگیرد. بنا به فتوای اکثر مراجع نیز این تصمیم، بر عهده خود مادر است. پ. ن.: Tith RM, Bilodeau-Bertrand M, Lee GE, Healy-Profitos J, Auger N. Fasting during Ramadan Increases Risk of Very Preterm Birth among Arabic-Speaking Women. The Journal of Nutrition, Volume 149, Issue 10, October 2019, Pages 1826–1832, https://doi.org/10.1093/jn/nxz126 #تدابیر_ماه_رمضان 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🌻@eslahesabk🌻

#گلقند #گلقند را میتوانید بصورت آماده از داروخانه با مارکهای #طوبی یا #باریج_اسانس تهیه کنید. گلقند عطاریها را تنها در صورت اطمینان از مواد داخل آن (گلسرخ و عسل/ شکر) و نحوه بهداشتی تهیه آن خریداری نمایید. #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

سلام اینکه حدیث داریم اذان باصدای بلند ناباروری رو درمان میکنه فقط مختص به این مسئله نیست لطفا اذان و اقامه ی بلند گفتن تو خونه رو ساده نگیرید ❤️ فایل زیر رو گوش بدید

فواید طبی #اذان شفای بیش از هزار نفر توسط آیات قرآن (۱۰ تا سوره و ذکر) و #تربت_امام_حسین علیه‌السلام جعل فی تربه شفا شفای کلیه از کار افتاده شیمی درمانی فقط جلوی رشد سرطان را می‌گیرد شفای سرطان که تا پشت اتاق عمل رفته بود شفای بچه‌ای در شکم مادر که توده‌ای در سرش بود شفای سرطانی در رحم زنی که تازه ازدواج کرده طعم آبی که به آن ذکر خوانده شده و در آن تربت ریخته شده عوض می‌شود و هیچگاه فاسد نمی‌شود فقط در ظرف بسته باشد آیت‌الله سید ابوالحسن مهدوی ⭐️دستور استفاده از آب تربت برای شفای بیماری : خواندن سوره های ( حمد ، آیت الکرسی ، استغفار ، صلوات ، ۴ قل ، قدر ) هر کدام ۷۰ بار ، ۴۰ کیلو آب ، تربت و میریزد توش یه هفته فقط این آب و می‌خورید آب بدن باید عوض شه صرفه جویی نکنید یه هفته همین آب فقط . تربت مال کربلا باشه ، مهر نباشه ✅با توجه به روایات که آب آسمان خودش شفاست اگر تونستید رو آب باران همین کارو انجام بدید . پرسیدم که کجا میشه تربت و از این آقا بگیریم 👇👇 سلام تشریف ببرید هلال احمر اونجا دفتر دارند نماینده ولی فقیه هستند در هلال احمر اصفهان 🌻@eslahesabk🌻

#آشپزی #سس 🫕 طرز تهیه چند سس طبیعی سالاد برای مزاج های مختلف: 1⃣ سس ارده و رب انار (پیشنهاد برای گرم و ترها) مواد لازم: ارده رب انار روغن زیتون پودر شکر آبغوره یا آبلیمو فلفل سیاه و نمک 2⃣ سس ارده و ترخون (پیشنهاد برای گرم و خشک ها) ارده روغن زیتون سرکه یا آبغوره یا آبلیمو پودر نعنا و ترخون 3⃣ سس رب انار و عسل (پیشنهاد برای سرد و ترها) رب انار عسل فلفل سیاه پودر آویشن پودر سیر پودر دارچین 4⃣ سس سکنجبین (پیشنهاد برای سرد و خشک ها) روغن زیتون سکنجبین آب نارنج پودر آویشن 🥒 فقط کافیه در هر سس مواد مورد نیاز رو به سلیقه خودتون مخلوط کنید. ❗️چون میزان ترشی، شیرینی، تندی و تلخی کاملا سلیقه ای هست توی این سس ها مقدار مواد اولیه به اختیار خودتون و اون طوری که دوست دارین مخلوط میشه. 🥗 چند پیشنهاد برای اجزای سالاد برای مزاج های مختلف: 🥒گرم مزاجان، در فصل گرم، می توانند از خیار بهره ببرند. 🥕سرد مزاجان بهتر است از خیار کمتر، هویج و کرفس بیشتر، و حتی کشمکش در سالاد خود استفاده کنند. 🍅افراد سرد و خشک، مخصوصا در پاییز، از کلم و گوجه استفاده نکنند. #فاطمه_مرادی 🌻@eslahesabk🌻

#تربت_امام_حسین #دعا_درمانی 🌻@eslahesabk🌻

#خشکی_واژن خشکی رحم با نگاه ساده چیست : جداره واژن دارای غددی است که ترشح هورمونی به شکل مایعی دارد ووقتی به هرعلت دربانوی متاهل آمیزش و نزدیکی انجام نشود و یا بدون تحریک رحم و ملاعبه دخول انجام شود و یا فعالیت جنسی توسط مرد به روش نامهربانه از کانال مقعد به زن انجام شودو این روش نزدیکی ٬ امنیت آناتومی رحم را مختل میکند و ادامه این بی انصافی منجربه سندروم رحمی و نهایتا خشکی واژن میشود . راهکارهای ایجاد امنیت دررفع خشکی ۱- تغذیه های خشک اعم ازسرد و خشک و یا گرم و خشک پرهیز شده و مصرف غذای خشکی مثل #برنج و #سرخ_کردنی ها بسیارکم مصرف شده و یا با #مصلح برنج یعنی اندکی ازپودرزیره و یا پودرلیمو استفاده شود و مصرف #ماکارونی و #لانزانیا بشدت خشکی دهنده هستند. ۲- غذای #سودازا مثل عدس ٬ بادمجان ٬ #چای سیاه ٬ #قارچ ٬ #رب گوجه کارخانه ای ٬ گوشتهای #گاو و گوساله ٬ #نخود_فرنگی ٬ و #روغنهای_نباتی و مایع ( گریس اروپا) بشدت مضر و خشکی دهنده و کاهنده طول عمرهستند ۳- برای #رطوبت_دهی موثر درسلولهای بدن و بالاخص #واژن بایستی ازتغذیه گرم و تر یا سرد و ترمثل #آشجات اب برگه #زردآلو ویا #قیسی و یا #هلوی خشک #شربت_گلاب_بیدمشک #شربت_خاکشیر #شربت_سکنجبین #شربت_به شربت شیره های #انگور با خرما با توت با انجیرو… استفاده موثرشود. ۴- هنگامیکه خشکی واژن سبب تقویت یبوست و بواسیر و خارش و سوزش های رحمی و مجاری ادراری زنان شده باشد میتوان درایام غیرپریود و نیزغیربارداری ازترکیب #گل_ختمی ۲۰ گرم + #پنیرک ۲۰ گرم + #بنقشه ۲۰ گرم + #گلسرخ ۱۵ گرم را بصورت مخلوط به مدت ۱۵ دقیقه در ۷ پارچ آبجوش دمنوش کرده و سپس صاف کرده و دراب آن به مدت ۲۰ دقیقه گرماگرم لگنچه و رحم را دراب قرارداده و متناسب با حجم خشکی و‌درد بصورت هفتگی و یا ماهانه دراین آب قرارگرفته شود . ۵. و یا اینکه نشستن دروان حمام و ریختن روغن بنفشه با پایه بادام یا کدو و مالش دادن کشاله رانها و زیرناف درغیرپریودی ۶ . میتوان تا هفت روز ازعرق #خارشتر و عرق #کاسنی روزی یک لیوان برای ۱۴ روزازهرکدام استفاده کرد. ۷- سپس روزانه در غیر پریودی #روغن_زردگاوی ( همان حیوانی) به اندازه یک قاشق چایخوری زیردل و کشاله رانها را به مدت ۲۰ دقیقه آرام مالش داده شود تا روغن جذب لایه های زیرین پوست و مویرگهای رحم گردد . ۸- مصرف پودر گیاهان #تندمزاج و گرم و خشک در تغذیه ها به #حداقل حداقل بسنده شده و ازمصرف تغذیه های فست فود و نوشابه جات و کلم ها و قندو شکر و آلبالو و گیلاس و انبه و اناناس و…بشدت پرهیزشودو متعاقبا سبزی ها بالاخص خرفه مصرف شود . ۹-تغذیه های رافع خشکی واژن عبارتنداز: #اب هویج #اب_به #آب_سیب #ماالشعیر خانگی #عرق بومادران #شوید پلو و یا ضمادروغن آن اززیرناف تا روی رحم #بادکش دستی استکانی ۵ دقیقه ای زیردل پس ازضماد روغنهای بالا #ضماد مخلوط یک تخم محلی با یک قاشق چایخوری ازلعاب به دانه به دهانه رحم و دیواره اش بارعایت بهداشت #مصرف عرق رازیانه درغیر پریودی ۱۰- شستشوی رحم درایام پریود مطلقا ⛔️ممنوع است چون کلکسیونی ازتنوع بیماری رحم و کیستها و آلودگی ها شکر میگیرد . ۱۱- اگردربانو #لکه_بینی مکررپریودی فعال است الف پس درایام غیرپریود فرمول زیراجراشود :::: ۹/۱- عرق #رازیانه بین یک دوم استکان تا یک لیوان درصبح هنگام . ۹/۲- عرق #بومادران بین یک دوم استکان تا یک لیوان در بعدازظهر هنگام . ۹/۳- ضماد #روغن_زرد_گاوی طبق فرمول بالا و ازروزسوم بادکش دستی به مدت ۵ دقیقه ( دقت شود دردوران پریودی محورهای فوق مبادا اجراشود ) ۹/۴- به محض شروع پریود موارد بالا قطع شود ب : درایام شروع پریود ۹/۵ – آمیزش و دخول شرعی حرام و بشدت مضر و سبب بیماری متنوعی میشود حتی ملاعبه ها هم مضراست ۹/۶- پوشیدن شلوارک #نخی موثراست ۹/۷- #شستشوی_رحم درایام پریودی ‌فوق العاده #مضربوده و سبب ضعف تخمدان و بوی مشمئزکننده رحم ولک و ترشحات سفید و کیستها و درد زیردل میشود ج : استعمال دود #عنبرنسارا روزی دودانه درایام غیرپریود سبب دفع عفونتهای رحمی میگردد فقط پس ازدوددادن فوری استحمام نشود روش دود اتش زدن عنبرنسارا هماننداسفند و قراردادن دریک پیاله و کاسه توالت فرنگی و دهانه رحم را درمعرض دود قراردادن . ۱۱- خشکی رحم‌درموارددیگری ازناحیه نامهربانی شوهردرموارد آمیزش عارض میگردد که بصورت خصوصی پاسخ داده خواهد شد که معصومین ع میفرمایند بازنان خودهمانندحیوانات و … ایستاده و… نزدیکی نشود بلکه یکی از حقوق رحم زنان برمرداین است که با رحم و سینه و ….همسرش ملاعبه و بازی کند پس ازبروزشهوت درچشمان دخول انجام شود که متاسفانه گلایه  مستمرزنان درنامهربانی شوهردراین باب حکایت دارد. ✅تجربه شده برای #خشکی_واژن👌👌👌: #آب_زررک #شیربادام #انگور 🌻@eslahesabk🌻

#خشکی_واژن #شیاف_بنفشه یا #روغن_بنفشه_بادام واژینال استفاده کنید ، از داروخانه سلامتکده ها تهیه شود . کاملا بی ضرر است . #الهام_اختری 🌻@eslahesabk🌻

#فیبروم‌ #فیبروم_چیست؟ 👈 فیبروم‌(میوم) های رحمی که به آن‌ها میوما (Myomas) یا لیومیوما (Leiomyomas)؛ تومور خوش‌خيم(توده های عضلانی)، ازجنس عضلات صاف جدار (بافت) رحم گویند. ◀️ فیبر یعنی چوب و این بیماری ممکن است در هر جایی از بدن باشد و حتی در شش و ریه و سینه هم به وجود می آید و گوشت تبدیل به چوب شده و شکننده شده و باعث خونریزی می شود ولی بیشتر در رحم زنان به وجود می آید. ✅ علائم کلی 👇👇👇 ◀️ درد عادت ماهیانه(Dysmenorrhea) ◀️ مقاربت دردناک(Dyspareunia) ◀️ اختلال در سیکل عادت ماهیانه ◀️ احساس پر بودن در ناحیه شکم ◀️ درد زیردل و‌کمردرد ◀️ تکرر ادرار ◀️ بی اختیاری در دفع ◀️ سقط جنین ◀️ ناباروری یا نازایی پیش از موعد ✅ درمان فیبروم: ◀️ عرق آهن(آب آهن تاب) حداقل دو ماه مصرف شود. ◀️ دوغ شتر روزانه یک فنجان میل شود. ◀️ شکر سرخ صبح و عصر یک قاشق مرباخوری میل شود. ◀️ دوای پاکسازی رحم دو دوره مصرف شود. ◀️ عرق رازیانه صبحها یک استکان و عرق بومادران عصرها یک استکان میل شود به جز ایام عادت ماهیانه ( البته طبق نظر طبیب حاذق) ◀️ کد 118 (دوسین یا سیاه دانه تدبیرشده) یک قاشق مرباخوری صبح و شب میل شود. ◀️ دود عنبرنسارا 👈 سه تکه از عنبرنسارا را روی ذغال گداخته سرخ شده نهاده، می توانید مقداری(کندر+خاکشیر+زاج+اسپند) هم روی ذغال ریخته؛ دامن بلند پوشیده حالت چمباتمه نشسته تا زمانیکه دود تمام شود به رحم دود دهید. ◀️ تزریق واژینال عسل(استعمال عسل) 👈 عسل زنده را توسط سرنگ 20 سی سی به مدت 7 شب، شبی 20 سی سی در واژن تزریق نمایید ( ویژه بانوان متاهل) 📢📢 تذکر 📢📢❗️ 👈 تزریق در داخل واژن، ویژه زنان متاهل می باشد و برای مجردها به جای تزریق، برای ورود عسل به داخل واژن، می بایست مقداری عسل را شبها روی گاز استریل (یا پارچه آب ندیده) ریخته و کاملاً گاز را آغشته به عسل کرده و روی بدنشان بگذارند و طاقباز بخوابند تا کم کم عسل به داخل واژن هدایت شود. به اصطلاح برای افراد مجرد، برای ورود عسل داخل واژن از عنوان “عسل برداشتن” و برای افراد متاهل از عنوان "تزریق واژینال عسل" استفاده می شود.⛔️ انجام این کار در در دوران قاعدگی ممنوع می باشد⛔️ 👈 حتماً باید از مرغوبیت و کیفیت عسل مطمئن باشید تا دچار مشکل نگردید و عسل مورد استفاده باید عسل زنده، زنبوری و چند گیاهی باشد و از عسلی که زنبور تنها از یک نوع گیاه استفاده کرده، مانند عسل یونجه خودداری شود، زیرا عسلی خوب است که زنبور هر چه بیشتر از گیاهان متنوع استفاده کرده باشد. 👈 از سرنگ 20 سی سی بدون سوزن برای تزریق استفاده شود و باید سرنگ خشک باشد و اگر برای بار دوم به بعد سرنگ را شسته اید، حتماً سرنگ را خشک و بعد استفاده نمایید. 👈 می توانید سر سرنگ را نیز با تیغ تیز ببرید تا راحت تر، سرنگ کشیده شود و عسل داخل آن شود. 👈 قبل از تزریق عسل در داخل واژن، محیط بیرونی سرنگ را با ضماد زرد یا روغن محلی چرب نمایید. 👈 پس از تزریق در شب، صبح با مقداری ضماد زرد یا روغن محلی موضع بیرونی واژن را چرب نمایید.‌ ✅ درمان تکمیلی و قطعی فیبروم 📢 مواردی که عنوان شد، توصیه های حکیمانه دکتر روازاده است که در درمان فیبروم موثر بوده، اما برای درمان تکمیلی و قطعی فیبروم، حتماً به مطب مراجعه نمایید. زیرا در کنار این موارد، ️فصد یا حجامت، بادکش کمر و زیرشکم و داروهای مخصوص جهت درمان فیبروم تجویز می شود. ✅✅✅ توصیه ها ◀️ برای رفع درد دوران عادت ماهیانه، از چند روز قبل چای پونه کوهی و آویشن شیرازی را تهیه کرده و بنوشید؛ و چند روز اول عادت ماهیانه چای دارچین و زنجبیل را بنوشید؛ و در ایام پاکی به جای چای سیاه، سفيد و سبز، از چای کوهی، چای بابونه، چای بهارنارنج و‌چای بادرنجبویه استفاده نمایید. ◀️ 3 روز اول عادت ماهیانه از مصرف انواع گوشت بپرهیزید، زیرا باعث گوشتی شدن دیواره رحم می شود. ◀️ ترشی، شور، ادویه تند، هر نوع ماده غذایی ترش، ماهی، لبنیات، سیب ترش و هندوانه ایام عادت ماهیانه مصرف ننمایید! ◀️ شیره انگور روزانه با ارده یا به تنهایی مصرف نمایید، حداقل سه قاشق غذاخوری ◀️ تَرک مصرف سودازاها 👈 گوشت گاو و گوساله، مرغ ماشینی، سوسیس و کالباس، پیتزا، فست فودها، غذاهای مانده و کنسروی، آبمیوه های صنعتی و نوشابه و دلستر، چای سیاه، سفيد و سبز، انواع سس، قند و شکر مصنوعی، بادمجان، عدس، موز، قارچ، انواع کلم و... #روازاده ⛔️سیاهدانه تدبیر شده یا همان مدبر طرز ساخت روی هشتگ بزنید⛔️ #سیاهدانه_مدبر 🌻@eslahesabk🌻

#ناباروری #ناباروری_مردان #اسپرم_ساز #اسپرم #تعداد_اسپرم #حرکت_اسپرم #کیفیت_اسپرم 🔹حجامت و بادکش #حجامت_ساکرال #حجامت_عام #بادکش_پوبیس ⛔️منع #مرغ ماشینی (فقط #جوجه_محلی که خوراک خوب خورده باشد) ⛔️منع اکید بوئیدنیهای شیمایی ⛔️ذرت ⛔️نشستن طولانی ⛔️اضافه وزن ⛔️عدم حمام با آب داغ ⛔️سونا و جکوزی ⛔️دخانیات و الکل ⛔️لباس تنگ و پلاستیکی ⛔️ سیب زمینی و کیوی و مواد کارخانه ای 🔹خنک نگهداشتن بیضه ها 🔹#پودر_هفت_جوانه 🔹کته لپه 🔹 پیاز + تخم مرغ محلی + روغن زیتون اصل (تعداد اسپرم) 🔹 آب زردک 🔹گرد نخل 🔹آب کرفس 🔹دم_کرده_دارچین 🔹عرق زنیان + عسل 🔹عرق خارخاسک 🔹گرده گل 🔹واجبی(نوره ) 🔹آبگوشت ستون فقرات گوسفندی 🔹ترب سیاه 🔹آش_رب_انار 🔹زرده تخم مرغ محلی 🔹کوکو میگو 🔹تخم مرغ عسلی + زنجبیل 🔹۷بذر خیراندیش 🔹شیرتازه گاو (غیرکارخانه) +عسل ( تولید اسپرم) 🔹خرنوب (تعداد و کیفیت اسپرم و زودانزالی) 🔹روزی ۷ قاشق جوانه گندم+عسل +روغن زیتون +پودر کاسنی 🔹جوانه گندم (تعداد و تحرک و پسرزایی) 🔹کاسنی +شاتره 🔹فندق (تعداد و کیفیت اسپرم ) 🔹انجیر 🔹انگور و کشمش (غذای اسپرم ) 🔹جوانه نخود 🔹خرما (افزایش تعداد اسپرم) 🔹سوپ گندم 🔹حلیم گندم و نخود 🔹تخم مرغ و گوشت و روغن زیتون 🔹انجیر (تعداد و حرکت اسپرم) 🔹نارگیل و شیرنارگیل (تعداد اسپرم) 🔹مغز گردو ( کیفیت اسپرم) 🔹مغز بادام درختی 🔹جنسینگ ( تولید اسپرم و افزایش اسپرم) 🔹دوسین مدبر (افزایش اسپرم ) 🔹کباب بره و شتر نر( کیفیت و تعداد) 🔹عسل و زنجبیل (تعداد و تحرک ) 🔹سمنو جوانه گندم +شیره توت (تعداد و تحرک) 🔹انار (کیفیت اسپرم) 🔹کلم بروکلی (تحرک اسپرم) 🔹تخم کدو تنبل ( تولید اسپرم سالم) 🔹سیر( تحرک اسپرم) یک حبه در روز باتوجه به طبع 🔹آب انار شیرین (محافظت از اسپرم) 🔹چهارمغز 🔹دانه آفتابگردان(E) ( تحرک و تعداد اسپرم) 🔹ویتامین C ( کیفیت و تحرک و حفظ DNA اسپرم ) 🔹ویتامین E ( بهبود باروری، آنتی اکسیدان قوی ، قدرت اسپرم) 🔹ویتامین B12 (افزایش اسپرم ) 🔹زینک پلاس ( تعداد اسپرم ) 🔹روغن زیتون (تقویت نطفه) 🔹ژل رویال ( تعداد و تحرک اسپرم) 🔹نخوداب 🔹آبگوشت بره و نخود بدون رب 🔹مصرف مواد غذایی حاوی #ویتامین_دی لیست در کانال موجود 🔹زرده تخم مرغ+عسل هم زده : خمیر ؛ هر روز صبح یک قاشق غذاخوری 🔹روغن مالی بیضه با روغن زیتون اصل 🔹۷ عدد زیتون همراه صبحانه 🔹نسخه بی‌نظیر تولید نطفه : یک مشت نخود را شب در آب بریزید صبح آب نخود و عسل را میل کنید . 🔹هر شب ۵ انجیر 🔹#طب_سوزنی ؛ افزایش اسپرم 🔹پودر کاسنی + شکر سرخ 🔹۲ قاشق آب پیاز +۲ قاشق عسل + ۱ لیوان شیر تازه گاو : یک ماه (آزو اسپرم) 🔹آووکادو 🔹کنجد 🔹کرفس و تخم کرفس 🔹آب جوشانده برنج +هم وزن آن شیر تازه (تولید و تعداد اسپرم) 🔹میگو ، (تولید اسپرم سالم) 🔹سیرابی 🔹سرمه اثمد 🔹 ✅#کم_خونی در مردان خیلی مهمه در تولید اسپرم ‌ #اصلاح_سبک_آقایون #سرعت_اسپرم #حرکت_اسپرم #تعداد_اسپرم 🌻@eslahesabk🌻