#بهتر_است_بدانیـــــــــم... 🔻نوشیدن #آب‌سرد چه زیانهای پنهانی دارد؟ 👈🏼 با گرم شدن هوا، نوشیدن آب و مایعات خنک بیشتر می شود اما باید بدانیم که این نوشیدنی ها بسیار خنک آسیب زا هستند. 🔻آسیب‌هایی مانند: 👈🏼 باعث سفت و منجمد شدن چربیها می شود. تجمع چربی ها را باعث میشود. 👈🏼 زمینه ساز بروز یبوست است. روده ها را منقبض کرده و مواد دفعی را سخت و سفت و دفع را با مشکل مواجه میکند. 👈🏼 آب رسانی به بدن را کند کرده و بدن مجبور است اول آب را به دمای بدن برساند. 👈🏼 چون بدن مجبور است آب سرد را متعادل کرده و به دمای بدن برساند ، انرژی را کاهش میدهد. 👈🏼 نوشیدن آب سرد در ابتدا لذت بخش و انرژی دهنده است. به مرور زمان کاهنده انرژی است. 👈🏽 اما بهترین نوشیدنی،آب جوشیده ای است که دمای آن ولرم باشد که بسیار نافع است ، به خصوص در ماه مبارک رمضان. ╭┅══〰〰〰〰〰══┅╮ 🆔 @eslamiteb_tabrizian 🆔 @tebeeslami_tabrizian ╰┅══〰〰〰〰〰══┅╯