#سبک_زندگی_اسلامی 🔹#آداب_تغذیه؛ قسمت اول 🔲 ️قبل از غـــــــذا: 🔹1- شستن دست (وضو گرفتن) بلافاصله قبل از خوردن غذا ▫نکته 1: اگر دستها تمیز باشد نیازی به شستن نیست. ▫نکته 2: خشک کردن دستها با دستمال یا حوله قبل از غذا مطلوب نبوده ولی بعد از غذا مطلوب هست. 🔹2- گفتن بسم الله در ابتدای غذا خوردن. ▪نکته 1: اگر بسم الله (یاد و ذکر خدا) در ابتدای غذا نگفت، هرجا یادش آمد بگوید "بسم الله علی اوله و آخره" یا هر ذکر دیگری. ▪نکته 2: نگفتن بسم الله، ضرر و آسیب به بدن میزند. ▪نکته 3: شرط تاثیر بسم الله و ضرر نزدن غذا به بدن، حرف نزدن است و اگر صحبتی کرد بایستی دوباره بسم الله بگوید. ▪نکته 4: در صورتی که چند نوع غذا بخورد، برای هر غذا یک بسم الله گفته شود (بهترین حالت برای هر لقمه بسم الله گفتن است). ▪نکته 5: گفتن بسم الله یک فرد در صورتی که جمعی غذا بخورند کافی است. 🔹3- اولین لقمه غذا یا شروع غذا و آخر غذا باید با نمک دریا باشد (پیشگیری و درمان از۷۲ بیماری از قبیل جنون، جذام و پیسی). ▫نکته: جایگزین نمک، سرکه است و بهترین حالت شروع با نمک و خاتمه با سرکه است. 🔳 ️بعـــــد از غـــــــذا: 🔸1- بعد از غذا بایستی خلال شود ▫نکته1: غذایی که با خلال از لای دندان خارج میشود نبایستی خورده شود چون سبب آپاندیس میگردد. ▫نکته2:خلالهای بازاری از جنس نی است و استفاده از آنها نهی شده است.❌ 🔸2- غذاهایی که اطراف سفره ریخته میشود را جمع کرده و خورده شود. 🔸3- در صورتی که بعد از غذا، دست آلوده به غذا باشد نباید با حوله تمیزش کرد بلکه باید شسته شود و سپس با حوله و ... خشک شود. 🔸4- شستن دست بلافاصله بعد از غذا (هم و غم را رفع میکند و بیماری ها را دفع و عمر را طولانی و فقر را میزداید و خیر را زیاد میکند. چرک و کثیفی را از بین میبرد، بینایی را جلا میدهد). ▪نکته1: به شستن دست و دهان کودک بعد از غذا بسیار تاکید شده است. ▪نکته 2: بعد از غذا خوردن، نباید دست را با حوله و ... پاک کرد بلکه باید شست (یا باقیمانده غذا را لیسید) 🔸5- بعد از شستن دستها بعد از غذا و قبل از خشک کردن با حوله و ... مطلوب است ابروها و چشمها را مسح کند و دعای اللهم انی اسئلک المحبت و الزینت (پیشگیری از #رمد (ورم ملتحمه) و برطرف کردن فقر و جنون و جلای بینایی میشود). 🔸6- دهان بعد از غذا باید با شوینده (سعد و ...) شسته شود (سبب پیشگیری از بواسیر و مشکلات دهان میشود). ▫نکته: سعد بسیار تاکید شده است و مطلوب است بعنوان شوینده دهان و دندان استفاده شود. 🔸7- داخل دهان با شوینده نباید شسته شود (سعد کوفی استثنا هست و میتوان با آن داخل دهان را شست). 🔸8- لیسیدن ظرف غذا بعد از خوردن مطلوب است. 🔸9- دراز کشیـــــدن ▪نکته 1: بعد از غذا به پهلوی راست دراز کشیده سپس به پشت خوابیده و پای راست را روی پای چپ قرار داده شود. ▪نکته 2: دراز کشیدن بعد از غذا بدن را چاق میکند، باعث هضم غذا و دفع بیماری میشود. ▪نکته 3: کسی که میخواهد غذایش هضم شود، ابتدا به پهلوی راست دراز بکشد، سپس به پهلوی چپ و بخوابد. رحیمی ╭─┅═✧✿ঈ🌺ঈ✿✧═┅─╮ @eslamiteb_tabrizian ╰─┅═✧✿ঈ❤ঈ✿✧═┅─╯ ╭─┅═✧✿ঈ🌺ঈ✿✧═┅─╮ @tebeeslami_tabrizian ╰─┅═✧✿ঈ❤ঈ✿✧═┅─╯

#سبک_زندگی_اسلامی 🔹#آداب_تغذیه؛ قسمت دوم 🔳 ️توصیــــــه ها: 🔘1- در خوردن غذا نـباید عجله کرد و باید با آرامش و لقمه های کوچک غذا خورده شود. ▪نکته1: روایات ساعات غذا خوردن را جزء عمر نمیدانند. ▪نکته 2: اگر شخص میزبان باشد باید بقدری غذاخوردن را طول دهد تا مهمانان همه از غذا دست بکشند. 🔘2- سبزی اهمیت بسیار بالایی دارد و بایستی در سفره باشد. 🔸نکته: سبزی، محافظ روده هاست و جاذب مواد سمی غذاست و اجازه جذب توسط بدن را نمیدهد. 🔘3- انسان باید از انواع غذا استفاده کند و تنوع غذایی بایستی لحاظ بشود. 🔹نکته 1: هر غذایی حاوی یک مجموعه از مواد مورد نیاز بدن هست فلذا تنوع غذایی تمام مواد را برای بدن تامین میکند. 🔹نکته 2: خوردن غذاهای متنوع در یک وعده غذایی مطلوب نــیست بلکه باید در وعده های مختلف غذاهای متنوع خورده شود. 🔹نکته 3: برخی غذاها مانند شیر یک غذای کامل است که انواع مواد مورد نیاز بدن را تامین میکند؛ البته همراه با مصلح آن یعنی عسل یا خرما 🔘4- غذا نخوردن در حال سیری (ابتلا به بیماری از جمله پیسی). 🔻نکته1: مصرف غذا در حال سیری نه تنها نفعی ندارد بلکه مضر و اسراف است. 🔻نکته 2: تمام بیماری ها از سیری است بجز تب که از بیرون و بوسیله میکروب واقع میشود. 🔻نکته 3: آروغ زدن نعمت است و باعث هضم غذا میشود ولی بعلت سیری و زیاد آروغ زدن مطلوب نیست. 🔻نکته 4: زیاد غذا خوردن فقط در حالیکه برادر مومن خوشحال شود و تعارف کند اشکالی ندارد (این توصیه جهت این است که انسان نزد دیگری، به اندازه غذا بخورد نه کمتر از نیازش). 🔻نکته5: اگر با شخص دیگری در یک سفره باشد، مطلوب است لقمه ای (مناسب) را به او بدهد. 🔻نکته6: در صورتی که غذا باقی بماند، روی آن پوشانده شود و در جای مناسب قرار داده شود (جهت جلوگیری از میکروبی شدن). 🔻نکته7: ایستاده غذا خوردن یا راه رفتن هنگام غذا خوردن مطلوب نـیست. 🔻نکته8: اولویت با غذا خوردن در حالت نشسته است ولی در حال ناچاری غذا خوردن در حالت ایستاده یا در حال راه رفتن منعی ندارد. 🔘8- فوت کردن در غذای مشترک مطلوب نیست. ▫نکته 1: باید غذا را نگه دارند تا سرد شود. 🔘9- قطع کردن غذا مطلوب نیست. 🔺نکته: امر کردن فرد به انجام کاری در بین غذا و قطع غذای او کراهت شدید دارد. 🔘10- در حال تکیه داده، دراز کشیده به پشت یا شکم و با دست چپ غذا خوردن مطلوب نـیست. 🔘11- خوردن غذای داغ و بسیار گرم مطلوب نیست. ▪نکته: غذا باید در حال ولرم باشد و سرد شدن آن نیز مطلوب نیست. 🔘12- صاحب خانه اولین کسی باشد که قبل از غذا و آخرین نفری باشد که بعد از غذا دستهایش را میشورد. 🔘13- قبل از خواب بایستی دستها و صورت از باقیمانده غذا شسته شود. 🔰️برخی ادعیه که سبب ضرر نرساندن غذا به بدن میشوند - بسم الله خیرالاسماء، بسم الله ملاء الارض و السما الرحمن الرحیم الذی لا یضر مع اسمه و لا داء. رحیمی ╭🌹🌹┅══🍃🍃══┅🌹🌹╮ نشانی کانـــــــال در ســـــــروش: sapp.ir/tebeeslami_tabrizian sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانـــــال در ایتــــــــــا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian eitaa.com/eslamiteb_tabrizian ╰🌹🌹┅══🍃🍃══┅🌹🌹╯

#سبک_زندگی_اسلامی #آداب_تغذیــــــه ✴ امام صادق (ع) از پدرانش، از رسول خدا(ص) روایت کرده است که «غذا اگر #چهار ویژگی داشته باشد، پس کامل (بی نقص) است: 🍀 از #حلال تهیه شده باشد 🍀 خورندگان آن #متعدد باشند 🍀در #ابتدا نام خدای بزرگ برده 🍀و در پایان #سپاس گفته شود .» ╭🌹🌹┅══🍃══┅🌹🌹╮ نشانی کانـال در ســـــروش: sapp.ir/tebeeslami_tabrizian sapp.ir/eslamiteb_tabrizian نشانی کانـال در ایتـــــــا: eitaa.com/tebeeslami_tabrizian eitaa.com/eslamiteb_tabrizian ╰🌹🌹┅══🍃══┅🌹🌹╯

#احادیث_طب_اسلامی #آداب_تغذیه #خوردن_خرما_بعد_از_ماهی ┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄ نشانی کانــــال در ســـروش: sapp.ir/eslamiteb_tabrizian sapp.ir/tebeeslami_tabrizian نشانی کانــــال در ایتــــا: eitaa.com/eslamiteb_tabrizian eitaa.com/tebeeslami_tabrizian ┄┄┅┅══🔷══┅┅┄┄

#احادیث_طب_اسلامی 👈 قبل از خوردن هر لقمه یه زحمت کوچولو به خودتون بدین‼️ 🔍 #آداب_تغذیه 🔍 #اصلاح_سبک_زندگی ╭┅💢════┅💢╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰💢┅════┅💢╯

#احادیث_طب_اسلامی #لاغری ✍ سه چیز موجب لاغریست: ... 🔍 #آداب_تغذیه 🔍 #اصلاح_سبک_زندگی ╭┅💢════┅💢╮ @eslamiteb_tabrizian @tebeeslami_tabrizian ╰💢┅════┅💢╯