#تغذیه_در_طب_اسلامی
#سویق
#غذای_آسمانی
✳️یکی از غذاهایی که امروزه کمتر به آن توجه شده است مصرف سویق می باشد.
سویق هم خیــــــــلی تاکید شده است و باید این سنت از بین رفته را احیاء کنیم.
✳استفاده از سویق نجات دهنده‌ی مردم است و فوائد و منافع زیادی دارد و درمان خیلی از بیماری ها است. از بیماری های زیادی پیشگیری میکند و جلوی معلولیت فرزندان را می‌گیرد.
👈امروزه یک سوم فرزندان معلول هستند. اگر مردم همین سویق را احیاء کنند معلول وجود نخواهد داشت.👉
✳ائمه(ع) ضمانت دادند که اگر کسی سویق مصرف کند فرزند معلولی برای او نخواهد بود.❌
در روایت آمده است:
✅ إِنَّمَا أُنْزِلَ السَّوِيقُ بِالْوَحْيِ مِنَ السَّمَاءِ
🔶یعنی همانا سویق با وحی از آسمان نازل شده است.
🔶سویق غذای مرسلین و انبیاء است.
❇از فوائد سویق سیر کردن گرسنه است و جلوی گرسنگی را می‌گیرد. افرادی که در ماه مبارک رمضان احساس ضعف و گرسنگی می‌کنند در سحری سویق بخورند. در اینصورت تا شب سیر و توانمند خواهند بود.
🔶سحری پیامبر(ص) سویق و خرما بوده است. سویق بهترین سحری است.
🔶سویق را می‌توان با خرما یا عسل بخورند.
✅نکتـــــــــه جالـــــــــب:
انسان سیر اگر سویق بخورد غذای او هضم می‌شود و اگر گرسنه باشد سیر می‌شود. انار هم این خصوصیت را دارد.
در روایت صحیح السند آمده است:
✅نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِيقُ إِنْ كُنْتَ جَائِعاً أَمْسَكَ وَ إِنْ كُنْتَ شَبْعَاناً [شَبْعَانَ] هَضَمَ طَعَامَكَ.
🔶یعنی سویق چه خوب غذایی است اگر گرسنه باشی تو را نگه می‌دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم میکند.
🔸🔸بنابراین خوردن غذا بعد از سیری خوب نیست ولی خوردن سویق و انار بعد از غذا خوب است زیرا غذا را هضم میکند.
👌سویق انسان را چاق میکند و گوشت بدن را زیاد میکند.👌(قابل توجه افراد لاغر)
در روایت آمده است:
✅السَّوِيقُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ
🔶یعنی سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم میکند.
🔸سویق تقویت کننده‌ی دو کتف است.
در روایت آمده است:
✅مَنْ شَرِبَ السَّوِيقَ أَرْبَعِينَ صَبَاحاً امْتَلَأَ كَتِفَاهُ قُوَّةً
🔶یعنی کسی که چهل صباح سویق بنوشد دو کتفش پر از نیرو می‌شود.
🔸🔸بنابراین افرادی که ضعف کتف و درد کتف دارند، سویق برای آن ها دارو است. چهل روز سویق مصرف کنند درد و ضعف کتف را برطرف میکند و به دنبال آن درد گردن را نیز برطرف میکند.
🔸🔸برای افرادی که نیازمند سویق هستند ولی نمی‌خواهند چاق بشوند، سویق جو تجویز می‌کنیم و برای افرادی که چاق هم می‌خواهند بشوند باید سویق گندم مصرف کنند.
👈روایت دیگر سویق صبح را به ناشتا قید زده است.
🔸🔸سویق معده را پاک سازی میکند.
در روایت آمده است:
👇السَّوِيقُ يَجْرُدُ الْمِرَّةَ وَ الْبَلْغَمَ مِنَ الْمَعِدَةِ جَرْداً وَ يَدْفَعُ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنْ أَنْوَاعِ الْبَلَاء
🔶یعنی سویق مره(صفراء و سوداء) و بلغم را از معده شدیدا جارو میکند ...
🔸🔸مایعاتی که در معده رسوب کرده است و تبدیل به ماده‌ی تلخ شده است و یا تبدیل به خلط شده است را فقط سویق بیرون می‌آورد.
🔸🔸سویق از خیلی از بیماری ها به خصوص از تب پیشگیری میکند.
در روایت آمده است:
✅السَّوِيقُ يَجْرُدُ الْمِرَّةَ وَ الْبَلْغَمَ مِنَ الْمَعِدَةِ جَرْداً وَ يَدْفَعُ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنْ أَنْوَاعِ الْبَلَاءِ
🔶یعنی .... سویق هفتاد نوع از انواع بلاء را جلوگیری میکند.
ممکن است هرکدام از این انواع، شامل انواعی باشد بنابراین سویق حداقل هفتاد نوع بلاء را دفع میکند.
🔺🔻روش تقریبی تهیه تمام سویق ها :
ماده مورد نظر را اگر تر باشد بصورت کامل خشک کرده سپس بطور کامل آسیاب کرده ودر ظرفی آن را مقداری تفت دهید تا کمی تیره شود به همین آسانی سویق آن ماده آماده می باشد.🔺🔻
👈 مصرف آن در حالت معمول : یک الی دوقاشق غذاخوری صبح ناشتا می باشد.
🌟🌟🌟قابـــــــــــــــل توجــــــــــه دوستــــــان عزیز🌟🌟🌟⬇⬇
✔بعد از این همه خواص حتما ترغیب شدید که سویق رو درست کنید و استفاده کنید.✔
آفریـــــــــــــــن
در ادامه و مطلب بعدی انواع سویق و روش درست کردن سویق در خونه رو خواهیم گفت.
😍😍😍😍😍
#سلامتی_شما_آرزوی_ما
🆔 @eslamiteb_tabrizian
#طب_اسلامی#طب_درمانگر
💟💟➖➖💟💟➖➖💟💟
💟💟➖➖💟💟➖➖💟💟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#کلیپ_آمـــــــــوزشی
#غذای_آسمانی
#گوشـــت_و_شیـــــر
╭🌹🌹┅══🍃══┅🌹🌹╮
نشانی کانـال در ســـــروش:
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
نشانی کانـال در ایتـــــــا:
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
╰🌹🌹┅══🍃══┅🌹🌹╯
#تغذیــــــــه_اسلامی
#غذای #شیر_و_گوشت
#غذای_آسمانـــــی
🔰 این غذا، غذای حضرت نوح علیه السلام بوده است. زمانی که پیر و ضعیف و ناتوان شدند، به خداوند شکایت کردند، خداوند دستور داد تا گوشت را با شیر بپزد و بخورد و فرمود قوه و برکت را در این دو قرار دادم:
✳ شَكَا نُوحٌ علیه السلام إِلَى رَبِّهِ عَزَّ وَ جَلَّ ضَعْفَ بَدَنِهِ فَأَوْحَى اللَّهُ تَعَالَى إِلَيْهِ أَنِ اطْبُخِ اللَّحْمَ بِاللَّبَنِ فَكُلْهَا فَإِنِّي جَعَلْتُ الْقُوَّةَ وَ الْبَرَكَةَ فِيهِمَا.
✴نوح به خداوند از ضعف بدن شکایت کرد خداوند وحی کرد که گوشت را با شیر بپز و بخور زیرا نیرو و برکت را در این دو قرار دادم.
📚 طب الائمه، ص ۶۴
🔰 در روایات شیر گاو و گوشت گوسفند هر دو درمان معرفی شده اند و اگر دو درمان با هم جمع بشوند، هم تقویت کننده و هم درمان کننده خواهد بود.
💟فوایــــــــــد:
🔹 تقویت کننده بدن
🔸 مفید برای انواع ضعف های عمومی بدن
🔹 تقویت کننده بنیه کودکان و سالمندان و بیماران
🔸 تقویت کننده قلب و موثر در درمان بیماری های قلبی
🔹 موثر در درمان لاغری
🔸 مفید برای افرادی که مشکل ضعف استخوان، پوکی استخوان، درد زانو و مفصل و کمر درد دارند.
🔹 مفید برای بیماری های ضعف عضلانی مانند دیستروفی و میوپاتی، ای ال اس و ...
🔸 مناسب برای بیماری های ام اس، سکته قلبی و مغزی
🔹 افزایش طول عمر و ...
⭕️ طرز تهیـــــه:
◀️ ابتدا مقداری آب بر روی گوشت تازه و گوسفندی بریزید و اجازه دهید ملایم بجوشد تا به طور کامل آبش بخار شود.
◀️ در ظرفی جداگانه، با میزان کمی روغن زرد گاوی، مقداری پیاز تفت دهید. ( البته سرخ نشود و نسوزد. )
◀️ سپس گوشت را به آن اضافه نمایید و پس از مخلوط کردن گوشت و پیاز و اضافه کردن ادویه دلخواه ( نمک دریا، زعفران، زرد چوبه، فلفل و ... ) شیر طبیعی گاو را که قبلا جوشانده اید، به مقدار مناسب و کم کم اضافه کنید و بگذارید جوش آید. سپس زیر غذا را بسیار کم کنید و اجازه دهید تا خوب پخته شود.
⭕️ نکات:
👈 با توجه به این که شیر مانند آب نیست و امکان دارد به اصطلاح ببرد، زیر غذا بهتر است بسیار کم باشد. ( می توانید از شعله پخش کن استفاده کنید. )
👈 مدت زمان طبخ این غذای آسمانی و بسیار لذید حدودا ۳ الی ۴ ساعت می باشد.
👈 اگر مقداری آرد جو، سویق جو و یا سویق سنجد در انتهای فرایند پخت، به غذا اضافه کنید، بسیار خوشمزه می شود.
👈 می توانید از سبزی برگ چغندر نیز استفاده کنید؛ چرا که هم طعم و رنگ متفاوتی به غذا می دهد و هم از خواص دارویی بی نظیر آن بهره مند می شوید.
👈 بهتر است از ظرف سنگی استفاده کنید که طعم این غذای مقدس را بی نظیر می کند.
👈 بهترین ترکیب، شیر گاوِ چرا یا حداقل شیری غیر صنعتی و گوشت گوسفند می باشد.
📌کلیپ آموزشی نحوه پختن این غذا قبلا در کانال بارگذاری شده،در صورت نیاز جستوجو کنید.
#سالــــم_باشیــــد
✦═════✦📣✦═════✦
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
✦═════✦📣✦═════✦
#تغذیــــــــه_اسلامی
#غذای #شیر_و_گوشت
#غذای_آسمانـــــی
🔰 این غذا، غذای حضرت نوح علیه السلام بوده است. زمانی که پیر و ضعیف و ناتوان شدند، به خداوند شکایت کردند، خداوند دستور داد تا گوشت را با شیر بپزد و بخورد و فرمود قوه و برکت را در این دو قرار دادم:
✳ شَكَا نُوحٌ علیه السلام إِلَى رَبِّهِ عَزَّ وَ جَلَّ ضَعْفَ بَدَنِهِ فَأَوْحَى اللَّهُ تَعَالَى إِلَيْهِ أَنِ اطْبُخِ اللَّحْمَ بِاللَّبَنِ فَكُلْهَا فَإِنِّي جَعَلْتُ الْقُوَّةَ وَ الْبَرَكَةَ فِيهِمَا.
✴نوح به خداوند از ضعف بدن شکایت کرد خداوند وحی کرد که گوشت را با شیر بپز و بخور زیرا نیرو و برکت را در این دو قرار دادم.
📚 طب الائمه، ص ۶۴
🔰 در روایات شیر گاو و گوشت گوسفند هر دو درمان معرفی شده اند و اگر دو درمان با هم جمع بشوند، هم تقویت کننده و هم درمان کننده خواهد بود.
💟فوایــــــــــد:
🔹 تقویت کننده بدن
🔸 مفید برای انواع ضعف های عمومی بدن
🔹 تقویت کننده بنیه کودکان و سالمندان و بیماران
🔸 تقویت کننده قلب و موثر در درمان بیماری های قلبی
🔹 موثر در درمان لاغری
🔸 مفید برای افرادی که مشکل ضعف استخوان، پوکی استخوان، درد زانو و مفصل و کمر درد دارند.
🔹 مفید برای بیماری های ضعف عضلانی مانند دیستروفی و میوپاتی، ای ال اس و ...
🔸 مناسب برای بیماری های ام اس، سکته قلبی و مغزی
🔹 افزایش طول عمر و ...
⭕️ طرز تهیـــــه:
◀️ ابتدا مقداری آب بر روی گوشت تازه و گوسفندی بریزید و اجازه دهید ملایم بجوشد تا به طور کامل آبش بخار شود.
◀️ در ظرفی جداگانه، با میزان کمی روغن زرد گاوی، مقداری پیاز تفت دهید. ( البته سرخ نشود و نسوزد. )
◀️ سپس گوشت را به آن اضافه نمایید و پس از مخلوط کردن گوشت و پیاز و اضافه کردن ادویه دلخواه ( نمک دریا، زعفران، زرد چوبه، فلفل و ... ) شیر طبیعی گاو را که قبلا جوشانده اید، به مقدار مناسب و کم کم اضافه کنید و بگذارید جوش آید. سپس زیر غذا را بسیار کم کنید و اجازه دهید تا خوب پخته شود.
⭕️ نکات:
👈 با توجه به این که شیر مانند آب نیست و امکان دارد به اصطلاح ببرد، زیر غذا بهتر است بسیار کم باشد. ( می توانید از شعله پخش کن استفاده کنید. )
👈 مدت زمان طبخ این غذای آسمانی و بسیار لذید حدودا ۳ الی ۴ ساعت می باشد.
👈 اگر مقداری آرد جو، سویق جو و یا سویق سنجد در انتهای فرایند پخت، به غذا اضافه کنید، بسیار خوشمزه می شود.
👈 می توانید از سبزی برگ چغندر نیز استفاده کنید؛ چرا که هم طعم و رنگ متفاوتی به غذا می دهد و هم از خواص دارویی بی نظیر آن بهره مند می شوید.
👈 بهتر است از ظرف سنگی استفاده کنید که طعم این غذای مقدس را بی نظیر می کند.
👈 بهترین ترکیب، شیر گاوِ چرا یا حداقل شیری غیر صنعتی و گوشت گوسفند می باشد.
📌کلیپ آموزشی نحوه پختن این غذا قبلا در کانال بارگذاری شده،در صورت نیاز جستوجو کنید.
#سالــــم_باشیــــد
رحیمی
✦═════✦📣✦═════✦
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizian
sapp.ir/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian
eitaa.com/tebeeslami_tabrizian
نشانی کانال در تلگـــرام:
https://t.me/eslamiteb_tabrizian
✦═════✦📣✦═════✦
#تغذیه_در_طب_اسلامی
#سویق
#غذای_آسمانی
🏷یکی از غذاهایی که امروزه کمتر به آن توجه شده است مصرف سویق می باشد.
🏷سویق هم خیــــــــلی تاکید شده است و باید این سنت از بین رفته را احیاء کنیم.
🏷استفاده از سویق نجات دهنده‌ی مردم است و فوائد و منافع زیادی دارد و درمان خیلی از بیماری ها است. از بیماری های زیادی پیشگیری میکند و جلوی #معلولیت فرزندان را می‌گیرد.
👈امروزه یک سوم فرزندان معلول هستند. اگر مردم همین سویق را احیاء کنند معلول وجود نخواهد داشت.👉
📂ائمه(ع) ضمانت دادند که اگر کسی سویق مصرف کند فرزند معلولی برای او نخواهد بود.❌
📖در روایت آمده است:
📍 إِنَّمَا أُنْزِلَ السَّوِيقُ بِالْوَحْيِ مِنَ السَّمَاءِ
🖌یعنی همانا سویق با وحی از آسمان نازل شده است.
🖌سویق غذای مرسلین و انبیاء است.
📍از فوائد سویق سیر کردن گرسنه است.
📍سویق را می‌توان با خرما یا عسل بخوریم.
✅نکتـــــــــه جالـــــــــب:
👈انسان سیر اگر سویق بخورد غذای او هضم می‌شود و اگر گرسنه باشد سیر می‌شود. انار هم این خصوصیت را دارد.
🌀در روایت صحیح السند آمده است:
💢نِعْمَ الْقُوتُ السَّوِيقُ إِنْ كُنْتَ جَائِعاً أَمْسَكَ وَ إِنْ كُنْتَ شَبْعَاناً [شَبْعَانَ] هَضَمَ طَعَامَكَ.
💠یعنی سویق چه خوب غذایی است اگر گرسنه باشی تو را نگه می‌دارد و اگر سیر باشی غذایت را هضم میکند.
✔️بنابراین خوردن غذا بعد از سیری خوب نیست ولی خوردن سویق و انار بعد از غذا خوب است زیرا غذا را هضم میکند.
👌سویق انسان را چاق میکند و گوشت بدن را زیاد میکند.👌(قابل توجه افراد لاغر)
🔺در روایت آمده است:
🔘السَّوِيقُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ يَشُدُّ الْعَظْمَ
💟یعنی سویق گوشت می‌رویاند و استخوان را محکم میکند.
🔺سویق تقویت کننده‌ی دو کتف است.
📝در روایت آمده است:
✅مَنْ شَرِبَ السَّوِيقَ أَرْبَعِينَ صَبَاحاً امْتَلَأَ كَتِفَاهُ قُوَّةً
📌یعنی کسی که چهل صباح سویق بنوشد دو کتفش پر از نیرو می‌شود.
👈بنابراین افرادی که ضعف کتف و درد کتف دارند، سویق برای آن ها دارو است. چهل روز سویق مصرف کنند درد و ضعف کتف را برطرف میکند و به دنبال آن درد گردن را نیز برطرف میکند.
👈برای افرادی که نیازمند سویق هستند ولی نمی‌خواهند چاق بشوند، سویق جو تجویز می‌کنیم و برای افرادی که چاق هم می‌خواهند بشوند باید سویق گندم مصرف کنند.
👈روایت دیگر سویق صبح را به ناشتا قید زده است.
📌سویق معده را پاک سازی میکند.
🌀در روایت آمده است:
👇السَّوِيقُ يَجْرُدُ الْمِرَّةَ وَ الْبَلْغَمَ مِنَ الْمَعِدَةِ جَرْداً وَ يَدْفَعُ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنْ أَنْوَاعِ الْبَلَاء
💟یعنی سویق مره(صفراء و سوداء) و بلغم را از معده شدیدا جارو میکند ...
👈مایعاتی که در معده رسوب کرده است و تبدیل به ماده‌ی تلخ شده است و یا تبدیل به خلط شده است را فقط سویق بیرون می‌آورد.
🌀سویق از خیلی از بیماری ها به خصوص از #تب پیشگیری میکند.
✴️در روایت آمده است:
✅السَّوِيقُ يَجْرُدُ الْمِرَّةَ وَ الْبَلْغَمَ مِنَ الْمَعِدَةِ جَرْداً وَ يَدْفَعُ سَبْعِينَ نَوْعاً مِنْ أَنْوَاعِ الْبَلَاءِ
💟یعنی .... سویق هفتاد نوع از انواع بلاء را جلوگیری میکند.
👈ممکن است هرکدام از این انواع، شامل انواعی باشد بنابراین سویق حداقل هفتاد نوع بلاء را دفع میکند.
🔺🔻روش تقریبی تهیه تمام سویق ها :
⭕️ماده مورد نظر گندم یا نخود را اگر تر باشد بصورت کامل خشک کرده سپس بطور کامل آسیاب کرده تا کاملا آرد شود
و در ظرفی آن را بدون هیچ گونه افرودنی مقداری تفت دهید تا کمی تیره شود به همین آسانی سویق آن ماده آماده می باشد.🔺🔻
👈 مصرف آن در حالت معمول : یک الی دوقاشق غذاخوری صبح ناشتا می باشد.
┏━━━✨ 🌷 ✨━━━┓
@eslamiteb_tabrizian
@tebeeslami_tabrizian
┗━━━✨ 🌷 ✨━━━┛
#تغذیــــــــه_اسلامی
#غذای #شیر_و_گوشت
#غذای_آسمانـــــی
🔰 این غذا، غذای حضرت نوح علیه السلام بوده است. زمانی که پیر و ضعیف و ناتوان شدند، به خداوند شکایت کردند، خداوند دستور داد تا گوشت را با شیر بپزد و بخورد و فرمود قوه و برکت را در این دو قرار دادم:
✳ شَكَا نُوحٌ علیه السلام إِلَى رَبِّهِ عَزَّ وَ جَلَّ ضَعْفَ بَدَنِهِ فَأَوْحَى اللَّهُ تَعَالَى إِلَيْهِ أَنِ اطْبُخِ اللَّحْمَ بِاللَّبَنِ فَكُلْهَا فَإِنِّي جَعَلْتُ الْقُوَّةَ وَ الْبَرَكَةَ فِيهِمَا.
✴نوح به خداوند از ضعف بدن شکایت کرد خداوند وحی کرد که گوشت را با شیر بپز و بخور زیرا نیرو و برکت را در این دو قرار دادم.
📚 طب الائمه، ص ۶۴
🔰 در روایات شیر گاو و گوشت گوسفند هر دو درمان معرفی شده اند و اگر دو درمان با هم جمع بشوند، هم تقویت کننده و هم درمان کننده خواهد بود.
💟فوایــــــــــد:
🔹 تقویت کننده بدن
🔸 مفید برای انواع ضعف های عمومی بدن
🔹 تقویت کننده بنیه کودکان و سالمندان و بیماران
🔸 تقویت کننده قلب و موثر در درمان بیماری های قلبی
🔹 موثر در درمان لاغری
🔸 مفید برای افرادی که مشکل ضعف استخوان، پوکی استخوان، درد زانو و مفصل و کمر درد دارند.
🔹 مفید برای بیماری های ضعف عضلانی مانند دیستروفی و میوپاتی، ای ال اس و ...
🔸 مناسب برای بیماری های ام اس، سکته قلبی و مغزی
🔹 افزایش طول عمر و ...
⭕️ طرز تهیـــــه:
◀️ ابتدا مقداری آب بر روی گوشت تازه و گوسفندی بریزید و اجازه دهید ملایم بجوشد تا به طور کامل آبش بخار شود.
◀️ در ظرفی جداگانه، با میزان کمی روغن زرد گاوی، مقداری پیاز تفت دهید. ( البته سرخ نشود و نسوزد. )
◀️ سپس گوشت را به آن اضافه نمایید و پس از مخلوط کردن گوشت و پیاز و اضافه کردن ادویه دلخواه ( نمک دریا، زعفران، زرد چوبه، فلفل و ... ) شیر طبیعی گاو را که قبلا جوشانده اید، به مقدار مناسب و کم کم اضافه کنید و بگذارید جوش آید. سپس زیر غذا را بسیار کم کنید و اجازه دهید تا خوب پخته شود.
⭕️ نکات:
👈 با توجه به این که شیر مانند آب نیست و امکان دارد به اصطلاح ببرد، زیر غذا بهتر است بسیار کم باشد. ( می توانید از شعله پخش کن استفاده کنید. )
👈 مدت زمان طبخ این غذای آسمانی و بسیار لذید حدودا ۳ الی ۴ ساعت می باشد.
👈 اگر مقداری آرد جو، سویق جو و یا سویق سنجد در انتهای فرایند پخت، به غذا اضافه کنید، بسیار خوشمزه می شود.
👈 می توانید از سبزی برگ چغندر نیز استفاده کنید؛ چرا که هم طعم و رنگ متفاوتی به غذا می دهد و هم از خواص دارویی بی نظیر آن بهره مند می شوید.
👈 بهتر است از ظرف سنگی استفاده کنید که طعم این غذای مقدس را بی نظیر می کند.
👈 بهترین ترکیب، شیر گاوِ چرا یا حداقل شیری غیر صنعتی و گوشت گوسفند می باشد.
📌کلیپ آموزشی نحوه پختن این غذا قبلا در کانال بارگذاری شده،در صورت نیاز جستوجو کنید.
#سالــــم_باشیــــد
رحیمی
✦═════✦📣✦═════✦
نشانی کانال در سـروش:
sapp.ir/eslamiteb_tabrizia
نشانی کانــال در ایتـــا:
eitaa.com/eslamiteb_tabrizian