✅ اعمال قبل از خواب
📜 از امام هادى عليه السّلام روايت شده است كه ما اهل بیت هنکام خواب:
🌙طهارت(وضو و امثال آن) مىگيريم
✨دست راست را زير سر مىگذاريم
🌙سى و سه بار سبحان اللّه مىگوييم
✨سى و سه بار الحمد للّه مىگوييم
🌙سى و چهار بار اللّه اكبر مىگوييم
✨رو به قبله مىخوابيم
🌙فاتحه الكتاب را مىخوانيم
✨و آية الكرسى
🌙 و شهد اللّه انّه لا اله الا هو را تا آخر آيه مىخوانيم.
🌟هركس اين كار را انجام دهد،بهرۀ خود را از شب برده است.
✍فلاح السائل ج ۱، ص ۲۷۹
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb
مجله طب و تمدن اسلامی
✅ اعمال قبل از خواب 📜 از امام هادى عليه السّلام روايت شده است كه ما اهل بیت هنکام خواب: 🌙طهارت(وضو
درمان هجوم افکار و افکار منفی قبل خواب
ناآرامی در خواب
اختلالات خواب
غمباد، کم کاری تیروئید
و...
🌸﷽🌸
🔮 حکمت جفت و فرد بودن اعضای حیوانات
🐎🐄 و به پاهای حیوانات بنگر که چگونه جفت آفریده شدهاند تا برای راه رفتن مناسب باشند.
🚶♂️ اگر پاها، فرد و طاق بود، مناسب راه رفتن نبود؛ زیرا کسی که راه میرود، هنگامی که پاهایش را برای حرکت برمیدارد، بر پاهای دیگرش تکیه میکند.
🐾 حیوانی که چهارپا دارد، دو پا را بر میدارد و بر دو پای دیگر تکیه میکند.
🔄 لیکن برداشتن و گذاردن پاها برعکس و برخلاف یکدیگر است، یعنی یک پا را از یک طرف و پای دیگر را از طرف دیگر برمیدارد، یکی از عقب و دیگری از جلو، نه اینکه دو پای جلو را بردارد و بر دو پای عقب تکیه کند؛
⚖️ زیرا در این صورت نمیتواند بر روی زمین قرار گیرد.
🪑 همانطور که اگر دو پایه تخت و یا کرسی را بردارند، میافتد و نمیتواند بر روی زمین بایستد.
🐴 پس حیوان دست چپ را با پای راست بر میدارد تا در راه رفتن نیفتد.
📗#توحید_مفضل
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb
✅ پیشگیری از مشکلات مغزی، گوش، حلق و بینی 🧠👂👃
💢 پیشگیری از سینوزیت، عفونت گوش، کاهش شنوایی، پولیپ، لوزه سوم، خلط گلو، عفونت گلو، برخی سردردها، برخی ضعف چشمها، آلزایمر، پارکینسون، ام اس و...
🚥 استنشاق
💦 استنشاق با آب خالی، موقع وضو مستحبه.
🧂 میتونید دو بار در هفته با آب نمک استنشاق کنید که فضای پشت
حلق ضدعفونی بشه.
🚥 شبها موقع خواب حتما کلاه بپوشین
❄️هم زمستون و هم تابستون☀️
خصوصاً تابستون که کولر و پنکه روشنه، پوشیدن کلاه ضروریه .
🛁 #بعد_از_حمام حتماً سر خودتونو بپوشونید.
❄️ در #هوای_سرد حتماً کلاه بپوشید تا سر در معرض هوای سرد قرار نگیره.
🌹 حتماً همیشه و هر روز از عطرهای کاملا طبیعی و گلاب استفاده کنید و از خواص بیشمار اون بهرهمند بشین.
🚥 #خواب_شبانه در تقویت مغز موثره.🌙
🥱☀️ خواب روز باعث نزلهسازی میشه.
البته خواب قیلوله (از ساعت ۱۱ تا ۲ ظهر) استثناست.🕚
⚠️‼️ نکته:
🚰 آب لوله کشی حاوی کلر و مواد شیمیایی هست؛ با آب لوله کشی استنشاق نکنید.
💧 قبل از وضو با آب جوشیده ولرم
💧و هفتهای دو بار، آب جوشیده ولرم با کمی نمک دریا.🧂
📚مجله طب و تمدن اسلامی
🆔 @eslamteb