💢 درحالی که ارتش #ترکیه هنوزم کار خاصی نکرده و تقریبا همه زلزلهزدهها هنوز تو خیابون میخوابن ؛ #ارتش_ایران یه بیمارستان صحرایی ۵۰ تختخوابی تو شهر آدیامان احداث کرد
🔹 قبل اینکه #چرتوپرت ببافید درجریان باشید ارتش توی #خوی هم همین کارو کرده بود ؛)
به ما #بپیوندید👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما
#یابنالحسن
دیر میشود آمدنتان
و نزدیک میشود رفتن ما
نگذار به گور ببریم آرزوی دیدنتان را ...
▪️اللهم عجل لوليک الفرج
▫️بحق سيدتنا الزينب علیها السلام
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما
مزایای #داشتن_خواب عمیق چیست؟🔍
💤 شاید شنیده باشید که بزرگسالان نیاز به ۷ تا ۹ ساعت خواب شبانه دارند، اما در واقع چیزی که اهمیت دارد کیفیت خواب است.
🔸برخلاف تصور عموم، افرادی که خواب سنگین دارند از فعالیت مغزی بالاتری نیز برخوردارند.
🔸در حین خواب عمیق، سوخت و ساز گلوکز بدن افزایش مییابد.
🔸باعث حمایت بیشتر از حافظه کوتاه مدت و بلند مدت و یادگیری کلی میشود.
🔸مغز این افراد نهایت تلاشش را می کند تا صداهای اطراف را به میزان کمتری بشنود تا فرد خواب راحتتری داشته باشد.
🔸خون رسانی به عضلات را افزایش می دهد.
🔸باعث بازگرداندن انرژی و بازسازی سلول ها می شود.
به ما #بپیوندید👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
11.49M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
👆👆#عاااالی.....
🎥 گاه #شیطان به وسیلهی #خدا_فریب میدهد‼️😳😳
🔰#حجت_الاسلام :رنجبر
#حتماببینید نشرحداکثری
به ما #بپیوندید👇👇
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
@esrae313 👈 لینک کانال ما