💦 #فلفل_دلمه_ای برای زن باردار در دوران بارداری توصیه مصرف روزانه هشتاد و پنج میلی گرم ویتامین C الزامی است بنابراین خوردن ویتامین c در یک رژیم غذایی متعادل در فواصل منظم ضروری است.فلفل دلمه ای جزء سبزیجاتی ست که حاوی ویتامین ث فراوان است پس در دوران بارداری مصرف این سبزی پرخاصیت بسیار توصیه می شود . 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 خداوند به حضرت آدم فرمودند..... #نشرحداکثری👌👌 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 🌸خاصیت نوشیدن گلاب بر سر سفره افطار🌸 اگر روزه‌ داران در لیوان آب یا دمنوشی که میخواهند زمان افطار بیاشامند، سه قاشق گلاب اضافه کنند، میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش می یابد. مخصوصا در سحر نکته: گلاب به دلیل خاصیت ضد سودایی که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است (اگر معده درد دارید، همره با دو قاشق عرق نعنا و یک قاشق عسل میل کنید)» 😍به ما #بپیوندید👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 ⭐️دعای روزبیست ودوم ماه مبارک رمضان ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 🔴 هر روز یک آیه راجع به امام عصر(عج) جزء بیست و دوم 🌕 امنیت در زمان ظهور حضرت مهدی ارواحنا فداه برقرار خواهد شد #آیات_مهدوی #رمضان_مهدوی #مهدویت_در_قرآن 🔴 بعضی آیات مهدویت در جزء ۲۲ 1️⃣ سبا: 18 👈 امنیت بعد از ظهور 2⃣ سبأ: 51 👈🏻 فرو رفتن در زمین از نشانه‌های ظهور 3⃣ فاطر: 41 👈🏻 خالی نماندن زمین از حجت الهی 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 #تلنگر 🔹سنگريزه" ريز است و ناچيز ... اما اگر در جوراب يا کفش باشد ، ما را از راه رفتن باز مي‌دارد !!!👩🏻‍🦯 در زندگي هم ؛ بعضي مسائل ريزاند و ناچيز ... 🔸اما مانع حرکت به سمت خوبي ها و آرامش ما ميشوند !!! کم احترامي يا نامهرباني به والدين ؛😔 نگاه تحقيرآميز به فقرا ؛😓 تکبر و فخرفروشي به مردم ؛😒 منت گذاشتن هنگام کمک کردن ؛ نپذيرفتن عذر خطاي دوستان 🙁 بخشي از سنگريزه هاي مسير تکامل ما هستند !!! آنها را بموقع کنار بگذاريم ... تا از زندگي لذت ببريم 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 #نشرحداکثری 🍀فرداشب غوغا کنید... 🔴خدا برای ما نشونه گذاشته. چرا توجه نداریم؟ صیحه آسمانی در شب ٢٣ رمضان که فرداش هم جمعه باشه رخ می‌ده. 🔹خواهشاً خواهشاً این ویدیو رو ببینید. به‌سادگی از کنارش عبور نکنید و با فرستادن این ویدیو برای دیگران قدم کوچکی برای ظهور امام زمان‌مون بردارید 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 🎥#عاقبت طعنه زدن به همسر 🎙استاد دانشمند حتماببینید 👆 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 🔹نکات کلیدی جز بیست و دوم قرآن کریم ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما