🔸با #اسفناج سر تا پات رو درمان کن !
▫️بمب ویتامین A: برای تقویت چشم
▫️معدن آهن: رفع کمخونی
▫️منبع ویتامین C: دشمن سرماخوردگی
▫️فیبر خالص: ضد یبوست
▫️بمب کلسیم: دندان و استخوانساز
▫️معدن ویتامین B3: تب بر و ضدتشنج
+ برای اونایی که از اسفناج فرارین، این پست رو بفرستید
┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈┄
#الاسرا ۳۱۳ 📢
@esrae313 👈 لینک کانال ما