👈اگر #قند_چربی و #فشارخون بالا دارید، یکی دو بار در روز چای قرمز بنوشید! ▫️5 گرم از گلبرگ ‌های چای ترش را در فنجان ریخته، رویش آبجوش بریزید و سرپوش گذاشته، 10 دقیقه بماند تا دم بکشد. + ضمنا چای ترش برای لاغری هم معجزه میکنه! ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ #الاسرا ۳۱۳ 📢 @esrae313 👈 لینک کانال ما

💦 چرا باید هنگام بالا بودن #فشارخون موز مصرف کنیم؟🔍 ▫️موز یک ماده غذایی مناسب برای افراد مبتلا به فشار خون بالا است؛ زیرا پتاسیم، دفع سدیم را از بدن تسریع میکند و باعث گشاد شدن رگ های خونی و کاهش فشار خون میشود. + یک موز متوسط، 11 درصد نیاز روزانه پتاسیم بزرگسالان را تأمین میکند. #طب_اسلامی_سنتی 📝 😍به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

. 😜این دستگاه #فشارخون مچی‌ها از #یخچال هم برای خونه واجب‌تره... بابام باهاشون چند ساعت مهمون‌ها رو سرگرم می‌کنه... حتی بعضی وقتا به بهانه فشار بالا بهشون شام هم نمی‌ده!! 🤣🤣🤣🤣🤣 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما

. #ترخون_خشک، را نرم بسایید و جای نمک در غذا بریزید.هم طعم نمک را احساس میکنید هم #فشارخون را تنظیم میکند و هم #چاقی ایجاد شده در اثر تجمع آب در بافتهای بدن را برطرف میسازد. #نَشـــــــر=صَــــدَقِہ جاریِہ 😉به ما #بپیوندید 👇👇 ┈┉┅━❀🔸❀━┅┉┈‌┄ @esrae313 👈 لینک کانال ما