🏊 #آموزش_شنا
🎯 شنا نه تنها یک مهارت ضروری و حیاتی است، بلکه مزایای بسیاری برای سلامت جسمی و روانی دارد. از این رو، ترویج این مهارت در جامعه می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روی فرهنگ، ایمنی و تناسب اندام داشته باشد.
#مدرسه_شنای_نور
#استخر_نور
#مجتمع_فرهنگی_نور_قم
#۰۹۱۱۳۷۷۵۰۱۸
😊 #فواید_آموزش_شنا
سلامت جسمانی 👇
🏊⛷🏂⛹♂🏄🏇🏌♂🚵♀🧗♂🏊♂
🏊♂ شنا به عنوان یک ورزش کامل، بسیاری از گروه‌های عضلانی را فعّال می‌کند. این ورزش به تقویت سیستم قلبی و عروقی، افزایش استقامت و بهبود انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند.
#مدرسه_شنای_نور
#استخر_نور
#مجتمع_فرهنگی_نور_قم
#۰۹۱۱۳۷۷۵۰۱۸
کانال اطلاع رسانی استخر نور 🏊♂🏖
@estakhr_nor
😊 #فواید_آموزش_شنا
سلامت جسمانی 👇
🏊⛷🏂⛹♂🏄🏇🏌♂🚵♀🧗♂🏊♂
🏊♂ شنا به عنوان یک ورزش کامل، بسیاری از گروه‌های عضلانی را فعّال می‌کند. این ورزش به تقویت سیستم قلبی و عروقی، افزایش استقامت و بهبود انعطاف‌پذیری بدن کمک می‌کند.
#مدرسه_شنای_نور
#استخر_نور
#مجتمع_فرهنگی_نور_قم
#۰۹۱۱۳۷۷۵۰۱۸
کانال اطلاع رسانی استخر نور 🏊♂🏖
@estakhr_nor