▫️#سونا_خشک و بخار فواید و مزایایی برای بدن دارند که لاغری و زیبایی پوست در صدر آنها قرار دارد . سونا برای تناسب اندام و از بین بردن عفونت های بدن از طریق افزایش حرارت عمل می کند . ▫️ آرامش اعصاب و ریلکس بودن ، گام اول در درمان تمام بیماری هاست ، سونا بدن را قادر می سازد بیشتر استراحت و خود را برای درمان و بازسازی آماده نماید ، همچنین سونا با اتساع عروق خونی و افزایش گردش خون درد را تسکین می دهد . ▫️ با سونا می توان فشار خون بالا را درمان کرد و برای تسکین تنش ، استرس و خستگی جسمی و روحی سونا توصیه می شود . تنظیم و کنترل وزن فعلی و بهبود کیفیت خواب از جمله فواید فراوان سونا هستند . 📋واحدآموزش استخرشهدای ورزشکار فلاورجان اطلاع از آخرین برنامه ها و طرح های تخفیف دار استخر فلاورجان https://eitaa.com/estakhrfalavarjan