#خودآگاهی
گام چهارم: وقتی این احساسات را تجربه میکنید در بدن شما چه تغییراتی اتفاق می افتد؟ داغ میشوید ؟ عرق میکنید؟ سردرد می گیرید؟ یا غیره؟
🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA
#خودآگاهی
گام پنجم: وقتی این احساسات را تجربه می کنید تمایل دارید چکار کنید ؟ مثلا "دوست دارم جلوی دیگران به بعضی نقطه ضعفهاش اشاره کنم تا از چشم بیافته ".
🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA
#خودآگاهی
🔻 هدف از این تمرین #خودآگاهی از آنچه درونمان رخ می دهد است و کمک به هضم هیجانات. با این حال ممکن است برای سنت شکنی رفتاری به تکنیک های دیگری هم نیاز باشد
🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA
ایشون ابراز علاقه کلامی ندارن...
💕محبتکردن و محبت دیدن از پایههای اصلی زندگی مشترک همسران هست؛ ولی باید دقت داشته باشید که روزهای اول عقد را نمیتوان ملاکی مطمئن، برای قضاوت قرارداد. باید در اینجا صبر فعالانه داشته باشید و با بهکاربستن مهارتها، راههای ایجاد و ازدیاد محبت را پیدا کنید.
🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA
اگه با این آقا ازدواج کنه ما مراسمش نمیآییم...
✅ بهترین تصمیم را بگیرید؛ تمام تلاشتان این باشد که آینده دخترتان را در نظر داشته باشید. اگر میدانید که دخترتان به آن آقا علاقهمند است و هر دو به یکدیگر دل دادهاند و از لحاظ های مختلف کفو هم هستند و میتوانند یکدیگر را خوشبخت کنند برای ازدواج این زوج اقدام کنید.
🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA
🔻امروز میتونه
بی نظیرترین روز زندگی من باشه🤩
به شرطی که من باور داشته باشم .🦋
امروز روز معجزه س😍
با خودت تکرار کن :
به لطف خدا معجزه ها
یکی پس از دیگری می آیند
و مرا شگفت زده میکنند ؛
خدایا سپاسگزارم✨
🆔 @ezdevajkhanevadehTOOBA
🔺به خاطر فرار از مشکلات و تنهایی، ازدواج رو به عنوان راه حل انتخاب نکن. گرچه که ظاهرا هیچ چاره ای برای حل مشکلاتت نباشد.
🔺تو توی زندگیت، مجرد یا متاهل باید کاری کنی که حال درونی خودت خوب باشه، اگر امروز که مجرد هستی حالت خوب نیست، فکر نکن که ازدواج کنی حالت خوب میشه، اینطوری نیست، چون ازدواج آمادگی برای ورود به چالش های بزرگ زندگی رو میخواد.
🌷🍃🌸❤️🌸🍃🌷
🆔@ezdevajkhanevadehTOOBA