🌿بهترین دارو داشتن تفکر شاد است کلمات همه جا هستند ما با آنها سخن می‌گوییم، آنها را می‌خوانیم، با آنها فکر می‌کنیم آنها را می‌بینیم، با آنها تایپ می‌کنیم و آنها را در ذهن خود می‌شنویم. مهم است بدانیم تمام کلماتی که بر زبان یا به ذهن می‌آوریم، امواجی را با خود حمل می‌کنند که ممکن است مثبت باشند یا منفی، و معمولا ناخودآگاه بر زبان جاری می‌شوند. هر بار از چیزی گله می‌کنیم، توجه خودمان را به چیزی می‌دهیم که دوستش نداریم و وقتی نگران آینده هستیم، بیشتر به آنچه خواهانش نیستیم توجه می‌کنیم. هر چه بیشتر از حرفهایی که بر زبان می‌آوریم و اهمیت ارتعاشاتمان آگاه باشیم، بیشتر می‌توانیم جلوی زبانمان را بگیریم تا عبارات منفی به کار نبریم.  🍃🌸🍂https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

⭕️اگه کمالگرا نبودم: 💭به جای اینکه وقت و انرژیمو صرف جزئیات الکی کنم ، میچسبیدم به کار اصلی و نتیجه میگرفتم! 💭به جای اینکه منتظر یه موقعیت بهتر بمونم ، با همین شرایط فعلی شروع میکردم! 💭به جای اینکه بقیه رو با معیارای خودم مقایسه کنم ، باهاشون ارتباط بهتری برقرار میکردم! 💭به جای اینکه از اشتباه کردن بترسم ، انجام میدادم و اصلاح میکردم! 🍃🌸🍂https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است آرامشت را بساز در راهِ رسیدن‌های بی‌جا نجنگ گاه کوتاه بیا و آرام بگیر و در خلوتِ خویش چایِ آرامش را خوش طعم بنوش... 🦋آخرین روز تابستونی تون دلنشین💝 🍃🌸🍂https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

👆 جدول کلاس های آنلاین روانشناسان و مشاوران طرح کشوری مشکات 🚨 اطلاعیه بسیار مهم ✋کلاس های آنلاین روانشناسان و مشاوران( 40 نفر) در زمینه های ✅ مهارت های زندگی/مهارت های پیش از ازدواج/مهارت های همسرداری/مهارت های تربیت فرزند/طرح واره درمانی و... برگزار می‌گردد و همچنین ضبط جلسات در اختیار مخاطبین قرار داده میشود. ⬅️ سروران می‌توانند مبلغ 50 هزار تومان را به شماره کارت *5859837009735875* *بنام کانون شهید شاکری* واریز نمایید و عکس واریزی را به همراه مشخصات به آیدی @Dariae ارسال نمایند و از کلاس های آنلاین وآفلاین 40 روانشناس و مشاور به مدت یک ماه کامل استفاده کنند. ⬅️ ضمناً برای تمام شرکت کنندگان 6 مدرک صادر می گردد(البته به ازای شرکت کامل در دوره و پرداخت وجه ). 🍃🌸🍃 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

⬅️ اطلاعیه بسیار مهم و فوری: 👆 نظر به حمایت چند تن از خیرین( به نیت امام زمان (عج) )؛ عزیزان تا ساعت 23 امشب 31 شهریور ماه ؛می توانند با پرداخت فقط ۵۰ هزار تومان از تمام کلاس های آنلاین وآفلاین بالا استفاده نمایند.

#مهارتهای_ارتباطی ✅چند نشانه روابط سالم ۱.حتی توی موضوعات دشوار، آزادانه و صریح نظرتون رو میگین. ۲.شما فردیت خودتون رو از دست ندادین و بیرونِ رابطه اهداف و رویاهایی برای خودتون دارین. ۳.احساسات هم دیگه رو نادیده نمیگیرین. ۴.شما کنجکاویتون رو نسبت به هم دیگه از دست ندادین و هنوز برای درک‌ عمیقِ هم وقت میذارین. ۵.جملات جادویی مثل" دوست دارم"، "ممنونم" "شرمندم" رو میگین تا به هم، احساس دیده شدن بدین. ۶.شما قوانین کلیدی و اساسی برای التماد ایجاد کردین که رعایت میشن، مثلاً مخفی کاری ندارین. ۷.به هم دیگه توهین نمی‌کنین. ۸.حس نشاط و شوخ طبعی رو توی رابطه حفط کردین. ۹.وقتی جروبحث دارین،هم رو قضاوت نمی‌کنین. 🍂🍁🍂https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

#مهارتهای_ارتباطی ✅ تعهد در رابطه یعنی چه؟! متعهد بودن در رابطه فقط خیانت نکردن نیست! ↩جان گاتمن روانشناسی که ۴۰ سال به مطالعه بر روی روابط عاطفی کار کرد و آزمایشگاه عشق رو تاسیس کرد برای مطالعاتش، رابطه رو اینجوری تشبیه میکنه: ↩گاتمن میگه رابطه سالم مثل یه خونه می مونه که از دو تا ستون تشکیل شده یکی از این ستونها تعهده! " تعهد یعنی در هر لحظه و در هر انتخاب و کاری که انجام میدم،شریک عاطفی خودم رو در نظر میگیرم!" ↩ تعهد فقط با یه بله گفتن و قبول کردن رابطه اتفاق نمیوفته،باید هر لحظه به طرف مقابلت، متعهد باشی و خودت رو ثابت کنی! ↩ یعنی همیشه برای رابطمون وقت میذارم! ↩ یعنی تو اولویت زندگی منی! ↩ یعنی مثل همون روز اول بهت توجه می کنم و عشق میدم! ↩ یعنی به خط قرمزهایی که داری احترام میذارم! ↩ وقتی شرایطم تغییر کنه رفتار و حسم به تو تغییر نمیکنه! ↩ وقتی جایی برم که آدم های جدیدی آشنا بشم، بازم اولویت من تویی! ❌پس تعهد فقط خیانت نکردن نیست، همین که مثل قبل بهش توجه نکنی، براش وقت نذاری، یا به آدمای دیگه ای اولویت بدی، یعنی داری غیر متعهدانه عمل میکنی! 🍂🍁🍂https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

• پاییز عزیزم خوش قدم باشی 🍁 ‌ 🍂☔️🍁https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

✅ وبینار آنلاین علاقه‌مندسازی به مشق و مدرسه 🔹 باحضور حجت الاسلام والمسلمین دکتر شهیدی 🗓 یکشنبه ۲ مهرماه ۱۴۰۲ ⏰ ساعت ۱۹ 🔰 لینک ورود به وبینار👇🏻 B2n.ir/r32835 🔹🔹🔹🔹🔹🔹 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

⬅️ لیست وشماره تلفن روانشناسان و مشاوران و اساتید طب سنتی 🌹 لطفا جهت دریافت نوبت؛ به شماره استاد مربوطه اس ام اس ( پیامک ) بزنید. 🔔 هزینه برای هر 45 دقیقه 100هزار تومان ✍ درصورت هر گونه مشکل در روند اخذ نوبت؛ از طریق پیام رسان ایتا به آیدی @Meshkat136 پیام ارسال نمایید. 🍃🌸🍃https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

+اگه کلی کار عقب افتاده دارید و منتظر شنبه‌ی مناسب برای انجام دادنشون هستید، فردا شنبه‌ی خوبیه. هم اول فصله، هم اول ماهه، هم اول مهره، هم اول پاییزه! دیگه چی می‌خواید از یه شنبه!؟🤔 https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8

┊    ┊     ┊     ┊ ┊    ┊     ┊     🍁 ┊    ┊     🍂 ┊    🍁 🍂 🍁ســــــ🍁ـــــلام🍁 🍁صبح اول هفته پاييزیتون بخیر و خوشی🍁 صبح اول مـــــ🍁ــــــهر ماهتون قشــــ🍁ـــــــنگـــــــ🍁 🕊به پادشاه فصل ها خوش آمدید💐  🍂☔️🍁https://eitaa.com/joinchat/2604793914C926dd50ba8