༻﷽༺؛ 🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴 🔳 #حضرت‌زهرا‌سلام‌الله‌علیها در حق شیعیان این گونه دعا فرموده‌اند: 🤲🏻 خداوندا به حق اولیا و مقربانی كه آنها را برگزيدی و به گريه‏‌های فرزندانم پس از مرگ و جدائی من با ایشان، از تو می‌خواهم گناه خطاکاران‌، شیعیان و پیروان ما را ببخشی. 📗کوکب الدّریّ: ج۱، ص۲۵۴ 🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴🤲🏻🏴 ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ 🥀 بر کوکب آسمان عصمت، صلوات 🥀بر فاطمه گوهر نبوت، صلوات 🥀 بر مادر یازده امام برحق‌ 🥀از صبح ازل تا به قیامت، صلوات 🖤✨اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلی 🥀✨مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🖤✨ وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ دوستان بزرگوار، سلام 🍃🥀 سه‌شنبه‌تون پراز خیروبرکت آرزو می‌کنم همه خوبی‌های دنیا نصیب شما شود. دلتون شاد باشه🍃🥀 غمی در دلتون نشینه خنده از لبتون پاک نشه و گره‌ای به کارتون نیفته🍃🥀 #الهی‌آمین ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ 🏴 #سلام_امام_زمانم 🏴 ◾میرسـد از راه باید چشـم را دریـا کنم. ◾در دلم باید برایـش خیمه ای بر پا کنم. ◾سخت دلتنـگـم بگو مـاه دل‌آرایـم کجاسـت. ◾باید آخر یـوسـف گمگشتـه را پیدا کنم. #اللّٰھـُــم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ #سه‌شنبه‌های_امام‌زمانی ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ 🎧 #روضه‌ےجانسوز ◾حضرت‌زهرا(س) ◾#فاطمیه💔 🎙#صوت ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ |🎥| #روضه‌حضرت‌زهرا(س) 🥀🌿 🔳به یاد حاج_قاسم‌_سلیمانی🥀🌿 🔳#چهار_روز_تا_شھادت‌سردار ||🎥|| #ڪلیپ ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ |🌩< مـن از خـاکِ پـآےِ ٺـو سـ ـر بـر نـ ـ ـ ـدارݦ . . مـَـگر لحظھ‌ اے کھ دگر ســـر نــــ ـــدآرݥ ❝🌎| • • #چهار_روز_تا_شھادٺ‌سردار #پروفایل ~🕯| ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ . #انگیزشے🌿| براے انسان هاے بزرگ ؛ بن بستۍ وجود نـدارد! چون بر این باورنــد کھ یا راهے خواهند یافت، یا راهۍ #خواهندساخت°•|☄< There is no dead end end for great people, because they believe they'll either find a way or make a way. #بیوتایم^^ ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ 🔳قدر‎ داشته‌هامون را بدونیم.🥀 ••يادمون باشه مقايسه آدمو به فلاكت ميكشونه•• ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ ━━⊰✾🖤✾⊱━━ 🏴 #خطبه‌فدکیه|>🌎 . دیدگان ؛ ناټوان از دیـدارش و زباݩ ها عاجـز از ٺوصیفِ اوینـ ـد ؛ و چگونگـے اش را هیچ خیاݪ و ٺـصورے... در نمےیابـد ؛ . همہ چیز را آفـرید . . بـے آن ڪھ نمونہ اے را الگـو قرار داده باشـد گواهے میدهم ڪھ پدرم محمدﷺ بـنده‌و فرسټاده‌ے اوسټ ؛.. . خداونـد اورا پیش‌از آن ڪھ مبعوث نماید برگزید و پیش از آن ڪھ برگزیند اورا نام گذارے ڪرد . . و پیش از آن ڪھ او را بھ رسالٺ برانگیزانـد انتخاب فـ ـ ـرمود :)🥀 #ادامه_دارد 🏴 #انتشارباشما^_^ ━━⊰✾🖤✾⊱━━ ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋

༻﷽༺؛ 🔔📃‌با انتقاد چگونه برخورد کنیم؟ 1️⃣ #بررسی موقعی که انتقاد درست و ارزنده است، توجه کردن به آن می تواند مفید باشد. وقتی انتقاد طرف مقابل به وضوح تخریب کننده است ، باید صدمات آن را کاهش داد و به شیوه مناسبی به آن پاسخ داد. 🔻روش ارزیابی کردن انتقاد بررسی کردن آن است. به آن بخش از انتقاد که فرد منتقد بیشتر بر آن تاکید می کند، توجه کنید و سعی کنید بفهمید چرا او به این خاطر ناراحت شده است. میتوانید از رفتار های مشابه قبلی او کمک بگیرید. 2️⃣ #تصدیق انتقاد آسیب زا است با این حال برخی مواقع سازنده است. موقعی که انتقاد از شما درست است ، بهترین راه این است که آن را بسادگی تصدیق کنید. 3️⃣ #منحرف‌کردن : موقعی که فرد مقابل بمنظور تخریب شما انتقاد می کند ، منحرف کردن راهکار مفیدی است. چهار فن وجود دارد که از طریق آن ها می توانید منتقد خود را خلع سلاح کنید و از شدت یافتن انتقاد جلوگیری کنید. 🔻تغییر بحث از محتوا به فرایند: تمرکز بحث را از موضوع گفتگو به آن چه بین شما رخ می دهد تغییر می دهید. در مواقعی که با صدای بلند بحث می کنید و هیجانات شدید مانع ارتباط موثر است یا موقعی که بحث اصلی مورد توجه قرار نمی گیرد ،بسیار مفید است. ” من دارم نا امید می شوم ، همیشه زمان زیادی در مورد امور مالی صحبت میکنیم ، سپس صدایمان را بلند می کنیم و در پایان به هیچ نتیجه ای نمی رسیم ” . در این راهکار ، احساس ها و افکار خود را در آن لحظه ابراز می کنید. مواظب باشید جملات خود را مثل طرف مقابل انتقادی و با حالت حمله بیان نکنید. 🔻واکنش جرات مند: برای این که به منتقدان خود بگویید دیگر از شما خرده گیری نکنند، این راهکار بسیار مفید است. رفتار جرات مند یعنی تایید فرد منتقد بدون حمله به او و مخالفت با او بدون عصبانی شدن. 🔻به تاخیر انداختن جرات مندانه ی پاسخ: به شما فرصت میدهد تا در مورد آنچه گفته شده بدقت فکر کنید، برخی راهکار های مقابله ای فعال سازید . تو چیز های زیادی گفتی و من برای خلاصه کردن آن ها به زمان نیاز دارم ، بعد از نهار دوباره صحبت میکنیم. 🔻بررسی انتقاد و یافتن موارد درست و تایید آن ها: سعی می کنیم از لابلای حرف های منتقد، موارد درست را تایید کنیم. ” اگر برای جینی بیشتر وقت صرف نکنی ، هرگز با او ارتباط خوبی نخواهی داشت. حق با توست اگر من برای او وقت نگذارم ، رابطه خوبی با او نخواهم داشت. 4️⃣ #محدودسازی‌صدمه : موقعی که نسبت به کاهش عصبانیت همسرتان و باز کردن روزنه هایی برای ارتباط موثر ، امید خیلی کمی دارید می توانید از این راهکار استفاده کنید.در این حالت باید سعی کنید به کمترین میزان ممکن در معرض عصبانیت همسرتان قرار بگیرید و نگذارید عصبانیت او به عزت نفس شما صدمه بزند. به محض این که طرف مقابلتان ، دست به طعنه زدن ، تحقیر کرد ، سرزنش کردن زد ، بحث را خاتمه دهید. به خودتان یاد آور شوید که آنچه می شنوید ، صرفا نظر یک فرد است. حتی اگر آن فرد کسی است که به او علاقمند هستید. به خودتان یادآوری کنید که شما صرفا انسان هستید و دوست داریدبهترین عملکرد را داشته باشید و هر فردی اشتباه می کند. اگر نتوانستید مطابق انتظار ات خودتان یا همسرتان زندگی کنید، دلیل نیست که فرد بد یا نالایق یا خودخواهی هستید. 📚 کتاب: مهارت های زناشویی 🖊 نویسنده: مک کی ، متیو، فانینگ ، پاتریک، پالک، کیم . 🖊 ترجمه : رحیمی ف محمد علی. 🖨 انتشارات: ارجمند #نکات_آموزنده #روان_شناسی #انتقاد ⌈🌻↝ @fadak_velayat •°⌋