ورق بزنید ...
اگر در مورد بهداشت حنجره سوال دارید، این چند اسلاید را بخوانید
1⃣خمیازه کشیدن از ورزشهای کاربردی برای گرم کردن حنجره است!
2⃣عادت های غلط غذایی را با برنامه زمان‌بندی مشخص اصلاح کنیم تا بدن در مسیر سلامتی قرار بگیرد.
3⃣فرمول طلایی برای گرفتگی حنجره:
شیره گیاه فلوس+تمرهندی+روغن بادام شیرین (۱۰ الی ۱۵ بار در طول روز)
4⃣برای پاکسازی حنجره، قرقره آب کرفس یا آب شنبلیله یا آب نمک+۲،٣قطره سرکه+نعنا/گلاب/زیره ثمربخش است.
5⃣مکیدن نبات کمک می‌کند تا حنجره گرمی داشته باشید.
6⃣خوردن روزانه یک وعده سوپ لعاب دار، جو، برنج، رشته، جعفری، شوید، گشنیز، هویج، شلغم، بال یا سینه مرغ برای حنجره سودمند است.
6⃣شربت نرم کننده حنجره خانگی بسازید:
شیر+آب هویج+شکر یا عسل
7⃣شربت نرم کننده حنجره خانگی بسازید:
زرده تخم مرغ عسلی+عسل+مقداری آب‌جوش
برنامه انارستان با موضوع بهداشت حنجره و با حضور دکتر غلامرضا کردافشاری متخصص طب سنتی
#انارستان #طب_سنتی #حنجره #پزشکی
_ممنون از اینکه منتشر میکنید_
ـــــــــــــــــ✌🏼ــــــــــــــــ
💥واتساپ انقلاب در ایتا💥
http://eitaa.com/joinchat/3856465942C1e3cb6abe3
2.7هزار دنبال‌کننده
10.7هزار عکس
13.7هزار ویدیو
115 فایل
تماس با ادمین @fajadmin
تبادل @ebrahim_rezaei7592
ما در آپارات :
http://aparat.com/enwhattt
ما در روبیکا :
http://rubika.ir/faj_rasadgar
کپی آزاد ...
مشاهده در ایتا