eitaa logo
باشگاه بدنسازی ورزمی مدافعان حرم(فجریاران)
684 دنبال‌کننده
371 عکس
178 ویدیو
0 فایل
مشاهده در ایتا
دانلود
1.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 بالاتنه حرفه‌ای بساز 🔥 هر حرکت رو بسته به توان بدنیتون ۳ الی ۴ ست ۱۰ الی ۱۲ تکرار انجام بدین و بین هر ست ۴۰ ثانیه استراحت کنید. ╔═🌺🍃═══╗   DOCTOR SNIPER ╚═══🍃🌼═
🔻 دشمنان چربی شکم 🔥 ╔═🌺🍃═══╗    Doctor sniper ╚═══🍃🌼═