❤🌱 میخوای تو ۶ ماه تغییر کنی؟! فقط شیش ماه برای بهتر شدن روحیه ات؛ ورزش کن! برای اینکه دنیارو بهتر بشناسی؛ هر ماه حداقل یه کتاب بخون! برای اینکه خودت رو بهتر بشناسی؛یه دفتر داشته باش و به هرچی که فکرت رو درگیر میکنه بنویس! یه ساعت هایی تو طول روز رو برای تفریحایی که دوست داری اختصاص بده! هدف های روزانه-هفتگی و ماهانه برای خودت تعیین کن! این استایل و راز موفقیت آدمای موفقه! #عرشیانفر #حال_خوب https://eitaa.com/faletarot

🍃🌼🍃 🍂🌿 ❤️‍🔥 • چطوری سطح ارتعاش و فرکانس خودمونو بالا ببریم؟ : 1- با زمین ارتباط برقرار کنید و پا برهنه روی خاک یا چمن راه برید. 2- بدن خودتونو حرکت بدید.(ورزش کنید) 3- کینه های گذشته رو کنار بذارید. 4- احساس قدردانی کنید. 5- حموم آب نمک بگیرید. 6- با افراد همفکر وقت بگذرونید. 7- خواسته هاتون رو تجسم کنید. 8- در لحظه حال زندگی کنید. 9- دور آتش بنشینید. 10- زیر نور خورشید باشید. #عرشیانفر #حال_خوب https://eitaa.com/faletarot

چه طور انرژی منفی رو از بدن خارج کنیم #انرژی_مثبت #حال_خوب #عرشیانفر ارتباط بامن 👇👇 @AzamosadatHoseiny ❤️فال بانو ❤️ https://eitaa.com/faletarot

🔹 این دوتا فعالیت باعث میشه تمرکز بهبود پیدا کنه 🧐🌱 ۱. ورزش‌منظم ورزش نه‌تنها برای سلامتی جسم خوبه بلکه برای ذهن هم فوق‌العاده‌ست👌🏻 و پیاده‌ روی سـریع ۳۰ دقـیقه‌ای روزانه می‌تونه جریان‌ِخون در مغز رو افزایش بده، باعث بشه تمرکز شما بهبود پیدا کنه و وقتی بدن فعال باشه، ذهن هم بهتر کار می‌کنه🏃🚴 ۲. تنفس عمیق تنفس عمیق می‌تونه به شما کمک کنه که آرامش پیدا کنید و در کارهاتون بهتر تمرکز کنید، مثلا وقتی احساس‌کردید که استرس‌تون داره بالا می‌ره و تمرکزتون کم می‌شه، چند نفس عمیق بکشید #ورزش #تنفس #حال_خوب #عرشیانفر https://eitaa.com/faletarot

‍ براى امروزتون زيباترين حسها رو خواهانم حس قشنگ آرامش، حس وجودخدا در قلبتون، حس لطافت گلها، حس قشنگ بارش بارون حس آرامش در وجودتون، حس خوب زندگى، #سلام #حال_خوب #انرژی_مثبت #بهار #صبح_بخیر https://eitaa.com/faletarot

✅روح و‌خدا در بدن ماست خداوند درقلب ما وجود داره خداوند عاشقانه الهام میکنه #استادعباسمنش #موفقیت #رشد #حال_خوب #انگيزشی #حس_خوب #مثبت_شو #راز #قانون_جذب 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 آیدی جهت نوبت دهی 👇👇 @AzamosadatHoseiny 🌹فال بانو 🌹 https://eitaa.com/faletarot 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸

‹ گاهی هم بشین فکر کن ببین چی رو بخاطر چی ، داری از دست می‌دی!🌱 مثلا آینده‌ات رو بخاطرِ غم‌هایِ گذشته‌ات ؟! نمی‌ارزه..ˇ_ˇ › #حال_خوب #خدای_خوبم #اجابت_دعا 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 آیدی جهت نوبت دهی 👇👇 @AzamosadatHoseiny 🌹فال بانو 🌹 https://eitaa.com/faletarot 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸

خیلی سریع و فوری حالت رو خوبه خوب کن : بیش از حد فکر کردن : بنویس. عصبانی شدن : برو پیاده‌روی. ناراحت شدن : ورزش کن. احساس خستگی : چرت بزن. استرس گرفتن : کتاب بخون‌. ‌#حال_خوب #روانشناسی 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 آیدی جهت نوبت دهی 👇👇 @AzamosadatHoseiny 🌹فال بانو 🌹 https://eitaa.com/faletarot 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸

• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ : خشم = ورزش کن حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. ضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ. افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون. #حال_خوب 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸 آیدی جهت نوبت دهی 👇👇 @AzamosadatHoseiny 🌹فال بانو 🌹 https://eitaa.com/faletarot 🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸🌱🌸

💟فایل انگیزشی تکان دهنده 🔒🔐🔏🔓 استاد عباسمنش 🌺 #عباسمنش #موفقیت #رشد #حال_خوب #انگيزشی #حس_خوب ✨✨✨✨✨✨✨✨ 🆔@Homa1194 ☀️فال بانو ☀️ https://eitaa.com/faletarot 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

7️⃣2️⃣موضوع پادکست: ⚜چگونه اضطرابمون کنترل کرد ⚜ #حال_خوب , #پادکست_رایگان, #انگیزشی #سحرخیزی #هدفگذاری #نجمه_هاتفی ⚘شنبه ۱۵ بهمن ماه ۱۴۰۳⚘ ❌️❌️بهای گوش دادن به پادکست ارسال پادکست برای حداقل ۵ نفر ❌️❌️ مطالب خوب با ما، نشرش با شما کانال حال خوب👇🏼    ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ✨✨✨✨✨✨✨✨ @pardis1998 ☀️فال بانو ☀️ https://eitaa.com/faletarot 🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅🔅

شما اگه وصل به #الله_جهان_هستی باشی دیگه حرف ها هیچ بنده ای #هراس نداری چون میدونی بی اذن خدا برگ از درخت زمین نمی افتد😍🙌🏾🔥 یک فایل اموزشی محشر از#عباسمنش #وعده_صادق #انگیزشی #حال_خوب    https://eitaa.com/faletarot