‌‌‌ #چهار_عادت_خوب_در_زندگی: 1⃣ خواب کافی: خواب کافی به شما کمک می کند تا بدن و ذهنتان را برای روز بعد آماده کنید و احساس انرژی و تمرکز بیشتری داشته باشید. 2⃣ ورزش: ورزش به شما کمک می کند تا سلامتی بدنتان را حفظ کنید، احساس خوبی داشته باشید و تمرکز و تمامیت روانی خود را بهبود بخشید. 3⃣ خواندن: خواندن کتاب های علمی، رمان، داستان و غیره به شما کمک می کند تا دایره لغات خود را گسترش دهید، فهم عمیق تری از دنیا پیدا کنید و توانایی تفکر و تحلیل خود را بهبود بخشید. 4⃣ مدیتیشن: مدیتیشن به شما کمک می کند تا ذهن خود را آرام کنید، استرس را کاهش دهید، احساس خوبی داشته باشید و تمرکز خود را بهبود بخشید. ‌ https://eitaa.com/faletarot