بخورنخورهای تغذیه‌ای در پسوریازیس #سلامتی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

نکاتی برای حفظ سلامت در خانه‌تکانی #سلامتی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

علت درد زیر بغل چیست؟ #سلامتی ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄

خودتان رو گول نزنید، بخوابید! 🚘 ۴۰ درصد تصادفات جاده‌ای به‌خاطر خواب‌آلودگی راننده‌هاست! #سلامتی ━━━⊰◇⊱━━━╮ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

#سلامتی 🩺 توصیه‌های عیدانه برای دیابتی‌ها ━━━⊰◇⊱━━━╮ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

#سلامتی ۱۲ توصیه طلایی برای کنترل فشارخون 🩺 سبک زندگی تقریبا بیشترین تأثیر رو روی ابتلا به فشارخون بالا داره و خوشبختانه با دستورالعمل‌های درست چیزیه که می‌شه تغییرش داد. ━━━⊰◇⊱━━━╮ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

#سلامتی 👆🏼علائم اعتیاد به شکر مراقب سلامتی‌تون باشید ❤️ ━━━⊰◇⊱━━━╮ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

#سلامتی ☹️ این عادت‌ها باعث میشن که دچار افسردگی بشید یا احساس افسردگی کنید. ━━━⊰◇⊱━━━╮ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

چند توصیه از مادربزرگ‌ها برای برطرف کردن قرمزی چشم‌ 👁 بهار با همه قشنگی‌هاش برای خیلی آدما فصل اشک‌ریزی، سوزش گلو و کلی علائم آلرژیکه، این روش‌های طبیعی رو برای آلرژی چشم‌هاتون استفاده کنید. #سلامتی ━━━⊰◇⊱━━━╮ ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═ 🆔 @fanoos1398 👈فانوس نهاوند را دنبال کنید ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ ╰━━━⊰◇⊱━━━╯

#گندم_سیاه سلامت روده با گندم سیاه 🔸مصرف گندم سیاه به تقویت و پاکسازی روده ها کمک می کند و فیبر موجود در آن برای درمان یبوست، سندرم روده تحریک پذیر و سوء هاضمه مفید است. 🔹گندم سیاه به رشد و نمو باکتری های خوب در روده نیز کمک کرده و از اسهال و اسهال خونی پیشگیری می کند. #سلامتی 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند

📸 حالت‌های مختلف پا نشونه چیه؟ #سلامتی 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند

📸 حتماً مراقب فرزندانتون باشید خطرناکه واقعاً تا این حد😔 #سلامتی 🇮🇷🆔 @fanoos1398🇮🇷 🇮🇷خانه فرهنگی فانوس نهاوند