#روانشناسی 🌱
•چگونه به خودمان احترام بگذاریم؟
اگر فکر می‌کنی کاری اشتباهه، انجامش نده!
در صحبت‌ها همیشه دقیقا همون چیزی رو بگو که منظورته.
هیچ‌وقت طوری زندگی نکن که سعی کنی همه رو از خودت راضی نگه داری؛ هیج وقت.
سعی کن هر روز یاد بگیری و دست از یادگرفتن بر نداری.
در صحبت با دیگران هیچ‌وقت راجع به خودت بد حرف نزن.
هیچ‌وقت دست از تلاش برای رسیدن به رویاهات بر ندار.
سعی کن راحت نه بگی، از نه گفتن نترس.
از بله گفتن هم نترس.
با خودت مهربون باش.
اگه نمی‌تونی چیزی رو کنترل کنی، بزار به حال خودش.
💟
🌱
دست بردار از سرزنش کردن خودت. انقدر به خودت سخت نگیر. تو فقط یه انسانی. اینجایی که تجربه کنی؛ که اشتباه کنی، یاد بگیری، شکست بخوری، شک کنی، قهر کنی، عاشق بشی، دلتنگ بشی، جدا بشی. استرس چیو داری؟ مگه چیزی مهمتر از خودت و آرامشت وجود داره اصلا؟ زندگی خودتو با بقیه مقایسه نکن. هر کسی یه داستانی داره. بچسب به داستان خودت. کتاب خودتو ورق بزن. از رو جلد کتاب نمیشه همه ی محتواشو تا آخر حدس زد. هر کسی تو زندگیش اتفاقات بد و خوب داره و بیشترِ ما فقط بُعدِ خوب زندگیِ هم رو میبینیم و حسرتش رو میخوریم. رها کن بره بابا. از همین لحظه ی ساده ی حال لذت ببر. زندگیو آسون بگیر تا زندگی هم بهت آسون بگیره.
شبتون بخیر 😍
❤️🧡💛💚💙💜
مداحی آنلاین - ای مادر ابالفضل - پویانفر.mp3
2.82M
🔳 #وفات_حضرت_ام_البنین(س)
🌴ای مادرم کنیز و بابای من غلامت
🌴ای مادر ابلفضل عالم فدای نامت
🎤 #محمدحسین_پویانفر
⏯ #استودیویی
👌بسیار دلنشین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
به یاد حاج قاسم 🇮🇷💔