#آقایان_بخوانند 💞"دوستت دارم" برای بعضی از آقایان جمله‌ای لوس است و الزامی برای بیانش نیست 💞 اما همین جمله کوتاه و مختصر قوت قلبی است برای یک زن، وقتی از زبان مرد بشنود. _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ با ما در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

👌آموزش سبک های ارتباطی به ما کمک می کنه که با بقیه بهتر ارتباط برقرار کنیم 👈به نظرتون، سبک ارتباطی شما چیه؟ 1. سبک منفعلانه 2. سبک پرخاشگرانه 3. سبک سلطه گرانه 4. سبک قاطعانه #تعریف_سبک_ارتباطی #انواع_سبکهای_ارتباطی #سبکهای_ارتباطی #استاد_خاتمی #فایل_اول مدت کلیپ: ۵۰ ثانیه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

سبک اول: سبک پرخاشگر 😡ویژگی های فرد پرخاشگر 1. لحن طلبکارانه 2. مهم بودن نیازهای خودش 3. ندیدن حقوق دیگران 4. حل کردن مسئله با داد و فریاد 5. سوء استفاده کردن از دیگران 😊دوست من، ببین تو این ویژگی ها رو داری؟ #سبکهای_ارتباطی #سبک_پرخاشگر #استاد_خاتمی #فایل_دوم مدت کلیپ: ۵۰ ثانیه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

سبک دوم: سبک منفعل 😯 ویژگی های فرد منفعل: 1. نیازهای دیگران مهمه 2. نادیده گرفتن حقوق و احساسات خودش 3. جرات نه گفتن نداره 4. توانایی ابراز وجود نداره 5. سوء استفاده کردن دیگران از اونها 👈دوست من، سبک ارتباطی تو چیه؟ منفعل یا پرخاشگر؟ #سبکهای_ارتباطی #سبک_منفعل #استاد_خاتمی #فایل_سوم مدت کلیپ: ۴۲ ثانیه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

سبک سوم: سبک فریبکار 😌ویژگی های فرد سلطه گر(فریبکار) 1. نیازهای خودش مهمه نه دیگران 2. بقیه رو به خاطر منافع خودش فریب می ده 3. احترام افراطی و تصنعی برای سوء استفاده کردن از دیگران 4. کنترل دیگران از طریق احترام زیاد و غیر متعارف 5. رنگ عوض کردن 6. حل کردن مسائل از طریق فریب کاری #سبکهای_ارتباطی #سبک_فریبکارانه #استاد_خاتمی #فایل_چهارم مدت کلیپ: ۵۸ ثانیه _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

سبک چهارم: سبک قاطعانه ☺ ویژگی های فرد جراتمند(قاطع) 1. ملاحظه نیازهای خود و دیگران 2. رعایت حق و حقوق خود و دیگران 3. بیان خواسته خود به صورت شفاف و مستقیم 4. جرات نه گفتن 5. در مسائل به دنبال راه حل صحیح بودن #سبکهای_ارتباطی #سبک_قاطعانه #استاد_خاتمی #فایل_پنجم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

✋سلام دوست خوبم ✅ برای دسترسی راحت تر به #آموزش‌_رایگان از طریق لینک های زیر اقدام کن 1⃣ #مهارت_همدلی 👇(۴۵ پست) https://eitaa.com/2077970/1275 2⃣ #توجه_به_همسر 👇(۷ کلیپ) https://eitaa.com/2077970/1399 3⃣ #سبکهای_ارتباطی 👇(۵ کلیپ) https://eitaa.com/2077970/1418 4⃣ #ارتباط_کلامی_با_همسر👇(۸ پست) https://eitaa.com/2077970/1431 5⃣ #وسواس (۶ فایل) 👇 https://eitaa.com/hamsar_daari/1493 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

🌸🌿السلام علیک یا ربیع الانام و نضرة الایام🌿🌸 یامُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی أَحْسَنِ الْحَالِ 🌺🌺🌺🌺🌺 یا اباصالح المهدی: خودت گفتی وعده در بهاراست بهار آمد دلم در انتـــظار است بهار هر کسی عید است و نوروز بهار عاشقان دیدار یــــار است 🌸🌸🌸🌸🌸 سرخوش آن عیدی که آن بانی نور از کنار کعبه بنماید ظهور قلبها را مهر هم عهدی زند از حرم بانک انا المهدی زند 🌷#اللّهمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّڪَ‌الفَرَج🌷 💐حلول بهار طبیعت و آغاز سال 1402 مبارک باد 💐 🌺 سال "مهار تورم، رشد تولید"🌺 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

😠 : اینی ‌که من میگم درسته. همین چیزی که من گفتم رو باید انجام بدی.‌ رو حرف من نباید حرف بزنی. اصن تو نمی فهمی 😡 :تو متوجه نمیشی. چقدر بی مسئولیتی. چقدر بی فکری. متن بالا👆گفتگوی یک زن و شوهر در موقع جر و بحث کردن هست. 🧐 #شیوه_صحبت_کردن با همسر چقدر اهمیت دارد؟ #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_اول _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

👈 حدیثی از امام علی( علیه السلام)‌ هست که می فرماید: " زبان [تربیت نشده] درنده ای است که اگر رهایش کنی می گزد." (حکمت ۶۰ نهج البلاغه) ⛔️صحبت کردن نادرست، ارتباط بین زن و شوهر را ضعیف می کند و به محبت بین آن ها آسیب می زند 📌علت بسیاری از #اختلاف های زن و شوهر، به خاطر رعایت نکردن اصول گفت و گو میان طرفین است 😔 در برخی موارد، زن یا شوهر بابت ناسزا یا جمله نادرست همسرش، مدت زیادی از او دلگیر و ناراحت می شود. ✅ در پست های بعدی مقداری در مورد #شیوه_صحیح_صحبت_کردن بحث می کنیم. #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_دوم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

#شیوه_صحیح_صحبت_کردن ۱. بیان احساسات به صورت واضح و جزئی ❌ معمولا زن و شوهرها، در گفت و گوی با یکدیگر #احساسات خود را مطرح نمی کنند.‌ احساساتی مانند خوشحالی، ناراحتی، نگرانی، ترس و عصبانیت. 📌بخشی از #دعوای همسران، به خاطر #ابراز_نکردن احساس است. اگر زن و شوهر به صورت واضح و جزئی، احساس خود را با هم در میان بگذارند، اختلاف میانشان کاهش پیدا می کند و ارتباطشان بهتر خواهد شد.‌ 👈مثلا مردی همیشه ساعت هشت شب از سرکار به خانه می آید و یک شب، ساعت ده به منزل بر می گردد. همسرش موقع ورود شوهر، این جملات را می گوید: " این چه وقته اومدن هست؟ چقدر بی فکری؟ داشتی تا الان چی کار می کردی؟ " 🧐 به نظر شما گفت و گوی درست در این موقعیت چیست؟ #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_سوم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

#شیوه_صحیح_صحبت_کردن 😨 جملات زن ( این چه وقته اومدن هست؟ ....) نشان دهنده ی این است که #احساس ترس و نگرانی برایش به وجود آمده است و زن بابت دیر آمدن همسرش ناراحت شده است. 😊 #بهتر است که زن از این عبارات استفاده کند: "عزیزم، من بابت این که ساعت ده اومدی، نگرانت شدم. همسرم، چون برام #مهم هستی، نگران شدم که نکنه برات اتفاقی افتاده باشه. خدا رو شکر که سلامت هستی. ترسیدم که شاید برات حادثه ای اتفاق افتاده باشه. عزیزم، من بابت این که ساعت ده شب اومدی خونه، ناراحت شدم." #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_چهارم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

#شیوه_صحیح_صحبت_کردن ✔️قانون کلی در شیوه صحیح ابراز احساسات : بیان رفتاری که احساس را تولید کرده + بیان احساسات 👈 مثلا " من بابت اینکه ساعت ده شب اومدی + نگران شدم. ✅ بیان کردن احساسات دو فایده دارد: فایده اول به آرامش رسیدن است. مثلا اگر زن یا شوهری، هشتاد درصد احساس ناراحتی برایش پیش آمده است، با ابراز صحیح آن، ناراحتی کم خواهد شد. ثانیا با ابراز کردن، همسر می فهمد که چه احساسی برای او ایجاد شده است. 😔 اگر احساس منفی ( مثل ناراحتی یا نگرانی) باشه، سعی می کنه رفتاری انجام نده که همسرش این احساس رو تجربه کنه 😊 و اگر احساس مثبت ( مثل خوشحالی)‌ باشه، سعی می کنه رفتار رو تکرار کنه تا اون احساس خوب مجدد برای همسرش پیش بیاد. #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_پنجم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

#شیوه_صحیح_صحبت_کردن ۲. بیان فکرها و برداشت ها به صورت واضح و جزئی 😔 معمولا زن و شوهرها در گفت و گوی با یکدیگر این کار رو انجام نمی دهند. بخشی از دعوای زن و شوهرها، به دلیل ابراز نکردن برداشت ها و فکرهاست. اگر زن و شوهر، برداشت هاشون بابت صحبت ها و رفتارهای همسرشون رو مطرح کنند و یا فکر خودشون رو بازگو کنند، #ارتباط بهتری بین آن ها شکل خواهد گرفت. 😢سوء تفاهم هایی که میان همسران پیش میاد، به دلیل ابراز نکردن همین مطلب هست. 📌به عنوان مثال: زنی در مهمانی ای که در منزلش برپا شده،‌ پذیرایی (ناهار، میوه، شربت و ...) را ابتدا به مهمان و بعد به همسر خود تعارف می کند.‌ شوهر بابت این رفتار همسر، ناراحت می شه و بعد از رفتن مهمان ها به همسرش میگه : " من آدم نیستم؟ فلانی از من بهتره؟ چرا من رو نادیده می گیری؟" 🧐به نظر شما گفت و گوی درست در این موقعیت چیست؟ #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_ششم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

#شیوه_صحیح_صحبت_کردن ✅ بهتره مرد ابتدا از نکته ی اولی که مطرح کردیم، استفاده کنه؛ یعنی ناراحتی خودش رو ابراز کنه و بگه: " من بابت اینکه اول به مهمان ها تعارف می کردی و بعدش به من، ناراحت شدم" . بعد از این جمله، شوهر برداشت خودش رو مطرح کنه و بگه : " من از این رفتار تو برداشت کردم ‌که من برای تو مهم نیستم. این برداشت من درسته؟" زن در جواب می گه: " تو برای من خیلی عزیز و مهم هستی. من به خاطر احترام به مهمون، پذیرایی رو اول به مهمون ها تعارف کردم". 👌نکته مهم اینه که نباید در بیان احساسات، برداشت ها و فکرها، #قضاوت کنیم. ⛔️ #قضاوت های نادرستی مثل این جملات " تو آدم بدی هستی، تو تنبلی، تو بی فکری، تو بی مسئولیتی". #ارتباط زن و شوهر رو کم رنگ می کنه و بسیار آسیب می رسونه #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_هفتم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

#شیوه_صحیح_صحبت_کردن ۳. بیان خواسته ها به صورت واضح و جزئی 😔 یکی از #دلخوری های بین زن و شوهر، انجام ندادن خواسته از طرف همسر است.‌ وقتی زن یا شوهر، خواسته ی خود را به صورت واضح و دقیق به همسرش بگوید، اثر مثبتی دارد و احتمال این که همسر، آن کار را انجام بدهد، بیشتر است. 📌 به عنوان مثال،‌ زنی حدود سه ماه است که از همسرش شکایت می کند و می گوید: " تو به من در کارهای خونه کمک نمی کنی" و مرد هم می گوید: " من کمک می کنم" 👈 مصداق کمک کردن در ذهن زن، با مصداق کمک کردن در ذهن مرد، فرق دارد.‌ کار خاصی مد نظر زن است که مرد آن کار را انجام نمی دهد. #اختلاف زن و شوهر در این موقعیت، وقتی حل می شود که زن، خواسته ی خود را به صورت دقیق به همسر خود بگوید؛ مثلا بگوید: " من از تو می خواهم که هر شب، ظرف های شام رو بشویی". #استاد_خاتمی #ارتباط_کلامی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_کلامی_با_همسر #پست_هشتم _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8

#آشنایی_با_من ✋سلام 😊 اسمم سید سلمان هست‌‌ و فامیلیم خاتمی. 🤨 به هر کی میگم فامیلی من خاتمی هست میگه با کدوم خاتمی نسبت داری؟ منم میگم من با هیچ خاتمی نسبت ندارم 🤔 اولش تعجب می کنه و باورش نمیشه. بگذریم 🗓 ۲۳ سال پیش وارد حوزه علمیه شدم 🤲 خدا رو شکر چند سالی هست که هم #مدرس حوزه هستم و هم #تدریس دانشگاه دارم 👌راستی حدود ۲۰ سال پیش شروع کردم به حفظ قرآن. خدا رو شکر در هفت سال کل قرآن رو حفظ کردم. اساتید قرآنی من، استادهای خیلی خوبی بودن از جمله #استاد_معتز_آقایی ( همون استادی که فایل صوتیش که سریع خونده در ماه رمضون تو فضای مجازی زیاد پخش میشه) ☺️ ده سال پیش وارد مباحث #روانشناسی شدم. 😐راستش وقتی برای تحصیل روانشناسی و مشاوره اقدام کردم، مصاحبه داشتم. تو مصاحبه به اساتید مصاحبه گر گفتم من مطالب روانشناسی رو قبول ندارم و از این صحبت ها 😂 نمی دونم چجوری منو قبول کردن؟! ✅ خلاصه الان #لیسانس_روانشناسی دارم و #فوق_لیسانس_مشاوره 📌من پنج سالی هست که جاهای مختلف و #مراکز_مشاوره متعدد (حضوری یا تلفنی یا مجازی) مشاوره دادم. بعضی از مراکز رو اسم می برم. 1⃣ #سازمان_بهزیستی 2⃣ #مرکز_ملی_پاسخگویی (زیر نظر دفتر تبلیغات اسلامی قم) 3⃣ #مرکز_مشاوره_شمیم 4⃣#مرکز_مشاوره_همکده 👌برای #آشنایی بیشتر با من می تونی به کانال زیر سر بزنی👇 https://eitaa.com/joinchat/1217003833C6b57fd986f

#رسالت_من 👌هممون میدونیم که تو مسیر زندگی #مشکلات و سختی های مختلفی برای ما پیش میاد ‌ 😊 مسلما اگه یه راهنما کنار خودت نداشته باشی، هم زمانت رو از دست میدی، هم ممکنه آسیب جدی روانی ببینی ‌ 💪اما نگران نباش، من در کنارت هستم ‌‌ 😉کافیه اینجا باشی، تا با #پست_های_آموزشی_رایگان، بجای آزمون و خطا، مسیر درست رو برید و موفق بشید و از مشکلات عبور کنید دمتون گرم ❤️

#دوره_های_من ✋سلام 😊خوبین؟ ✅ برخی از #دوره_هایی که برگزار کردم👇 1⃣ کارگاه #مهارت_های_همسرداری مرداد ۱۳۹۹ 2⃣ کارگاه #مهارت_همدلی شهریور ۱۳۹۸ شهریور ۱۳۹۹ 3⃣ کارگاه #تفاوت‌های_زنان_و_مردان مرداد ۱۳۹۹ 4⃣ کارگاه #مهارت_ارتباط_موثر شهریور ۱۳۹۹ 5⃣ کارگاه #درمان_گروهی_وسواس آبان ۱۴۰۰ 6⃣ کارگاه #آشنایی_با_درمان_وسواس دی ۱۴۰۱ 🥳 فعلا استراحت کنيد 😊 ان شاء الله در آینده ی نزدیک #کارگاه های خوبی برگزار میشه #دوره_های_استاد_خاتمی

#مشاوره_رایگان 👈طرف میگفت رفتم پیش روانشناس گفت 10جلسه واست مشاوره مینویسم 3میلیون میشه 💰 گفتم دکتر من خوب بشم هم فکر اون 3میلیون دوباره منو افسرده میکنه😂😂😂 😊گفتم یه طنزی بگم حال و هواتون عوض بشه ✅ راستی بعضی از جاها و مراکز #مشاوره_رایگان دارن 👌از طریق لینک زیر با این مراکز آشنا بشو و دوست داشتی اقدام کن👇 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌https://eitaa.com/moshavereyeraygan

#نیاز_به_مشاور ✋سلام ☺️خوبین؟ 😊دوست دارم یکی از خاطرات مشاوره ای ام رو براتون بگم 👥 چند سال پیش، یه آقا و یه خانم برای #مشاوره_پیش_از_ازدواج به صورت حضوری اومدن بودن پیش من تو مرکز مشاوره. آقا تجربه عقد داشت. یعنی چند سال پیش، ۶ ماه با یه نفر عقد کرده بود و بهم خورده بود و طلاق گرفته بود. خانم هم چند سال پیش ازدواج و عروسی ‌کرده بود و یک سال زندگی کرده بود و بعدش طلاق گرفته بود. 👈 با همدیگه صحبت هاشون رو کرده بودن. خب هر دوتا شون تجربه ازدواج رو داشتن. هر دوتاشون سرکار می رفتند. هر دو تا شون حدود ۲۵ تا ۲۸ ساله بودن.سه جلسه مشاوره اومدن پیش من 🧐به نظرتون #مشاوره_پیش_از_ازدواج این دو نفر به کجا رسید؟

#نیاز_به_مشاور 😔‌ این آقا و این خانم با هم ازدواج نکردن 🤔 می دونید تو جلسات #مشاوره_پیش_از_ازدواج چی شد؟ 👈 این آقا و خانم هر دو فکر می کردن که مشکلی در آینده ندارن و کاملا به قول معروف با هم اوکی هستن 🧑‍💻ولی وقتی اومدن #مشاوره تازه متوجه شدن سر مسائل مالی با هم چالش دارن. من هم فهمیدم که سر درآمد مالی خانم با همدیگه اختلاف دارن گفتم برید با هم صحبت کنید و این مسئله رو حل کنید. نتیجه این شد که فهمیدن سر این مسئله نمی تونن با هم بسازن و #ازدواج نکردن 😂 #مشاوره به درد همین می خوره که نذاره ازدواج شکل بگیره 😁🤣 شوخی کردم 😊ولی ببینید با این که خانم و این آقا تجربه ازدواج داشتن و فکر می کردن مسائلشون حل شده ولی تو جلسه مشاوره فهمیدن حل نشده و اتفاقا نمی تونن کنار بیان ✅ این آقا و این خانم، اگر با این #چالش قبل از ازدواج روبه رو نمی شدن وقتی وارد زندگی مشترک می شدن، کلی اعصاب خوردی و اختلاف جدی براشون پیش می اومد 👌اینا رو گفتم که حواسمون رو در موقع تصمیم گیری های مهم مثل #ازدواج یا خدای نکرده #طلاق جمع کنیم. ❌ هی نگیم خودم می دونم و خودم بلدم 😢 تا یه موقع بعدا پشیمون نشیم

‌‌‌‌ هرچی نیاز داری اینجاست ✌️ لینک عضویت تو کانال همسرداری موفق👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8 🔸 آشنایی با من‌‌👇 https://eitaa.com/2077970/1463 🔹رسالت من👇 https://eitaa.com/2077970/1464 🔸 آموزش های رایگان👇 https://eitaa.com/2077970/1427 🔹دوره های من👇 https://eitaa.com/2077970/1465 🔸نظرات کاربران در مورد مشاوره👇 https://eitaa.com/nazaratekarbaran 🔹ارتباط با ادمین (هماهنگی مشاوره)👇 @admeinn

#ارتباط_کلامی #همسرداری اگه میخوای: ❤️ دل زنا رو به دست بیاری از "ظاهرشون" تعریف کن اگه میخوای: 💜دل مردا رو بدست بیاری از "توانایی" هاشون بگو _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ در کانال ❣ همسرداری موفق ❣ همراه ما باشید👇 http://eitaa.com/joinchat/3037855775C4bb9ff97a8