عادت های غلطی که موجب کمردرد می شود ◽️ اشکال خوابیدن روی شکم، اشتباه قرار گرفتن ستون فقرات است. ستون فقرات هنگام خوابیدن روی شکم، منحنی طبیعی خود را از دست می‌دهد. عضلات پشت کمر تحت تاثیر قرار می‌گیرند و صبح با کمردرد از خواب بیدار می‌شوید

🌓 تقویم نجومی اسلامی🌓 اولین و جامعترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی. ✴️ جمعه 👈10 آذر / قوس 1402 👈17 جمادی الاول 1445 👈1 دسامبر 2023 🏛مناسبت های اسلامی و دینی. 🔵امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز مبارک و خوبی برای همه امور خصوصا امور زیر شایسته است: ✅خواستگار عقد و عروسی. ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅خرید و فروش و سفارش جنس. ✅دیدار با دوستان و اقوام. ✅و عقد قرار داد مضاربه خوب است. 👶برای زایمان مناسب و نوزاد زندگی پاکی خواهد داشت. 🚖سفر: مسافرت بعد از ظهر و همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👨مباشرت امروز: فرزند مباشرت هنگام فضیلت نماز عصر دانشمندی مشهور و شهرتش آفاق را در نوردد. ان شاءالله. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓امروز قمر در برج سرطان و برای امور زیر مناسب است: ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️لباس نو پو‌شیدن. ✳️کندن چاه و کانال. ✳️و درختکاری نیک است. 🔵نگارش ادعیه و حرز و نماز و بستن حرز خوب است. 💑مباشرت امشب: شب شنبه برای مباشرت دلیلی مبنی بر استحباب یا کراهت وارد نشده است. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت)، میانه است. 💉حجامت. خون دادن فصد و زالو انداختن... #خون_دادن یا حجامت ، باعث صحت بدن می شود. ✂️ ناخن گرفتن. جمعه برای #گرفتن_ناخن، روز بسیار خوبیست و مستحب نیز هست. روزی را زیاد ، فقر را برطرف ، عمر را زیاد و سلامتی آورد. 👕👚 دوخت و دوز. جمعه برای بریدن و دوختن، #لباس_نو روز بسیار مبارکیست و باعث برکت در زندگی و طول عمر میشود... ✴️️ وقت استخاره. در روز جمعه از اذان صبح تا طلوع آفتاب و بعد از زوال ظهر تا ساعت ۱۶ عصر خوب است. 😴 تعبیر خواب... خواب و رویایی که امشب. (شبِ شنبه) دیده شود تعبیرش در ایه ی 18سوره مبارکه "کهف" است. و تحسبهم ایقاظا و هم رقود... و از مفهوم و معنای آن استفاده می شود که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. و چیزی همانند آن قیاس گردد... کتاب تقویم همسران صفحه 115 ❇️️ ذکر روز جمعه.   اللّهم صلّ علی محمّد وآل محمّد وعجّل فرجهم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۲۵۶ مرتبه #یانور موجب عزیز شدن در چشم خلایق میگردد . 💠 ️روز جمعه طبق روایات متعلق است به #حجة_ابن_الحسن_عسکری_عج . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد 🌸زندگیتون مهدوی 🌸

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔻«با من مهربان باش» ساعت ۰۸:۱۵ از شبکه دو 🔻«انقراض» ساعت ۹ از شبکه پنج 🔻«خانم دابت فایر» ساعت ۱۰ صبح از شبکه سه 🔻«منطقه سبز» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🔻«فیلادلفیا» ساعت ۱۱ شبکه سلامت 🔻«شاهد عینی» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔻«از نظر پلیس» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🔻«جوجه اردک زشت و من» ساعت ۱۴ شبکه کودک 🔻«مدرس» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🔻«راه آبی ابریشم» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🔻«الیور تویست» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔻«افسانه بازگشت پهلوان» ساعت ۱۹ شبکه امید 🔻«سردار جنگل» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔻«ساعت شلوغی ۳» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔻«تیرانداز» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🔻«کاپون» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش

🔴تداوم آلودگی هوا در تهران 🌦در جنوب سیستان و بلوچستان، جنوب کرمان، شرق هرمزگان و گیلان و مازندران،‌ بارش‌های پراکنده و وزش باد پیش‌بینی می‌شود. ☀️در شهرهای تهران، کرج، اراک، اصفهان و تبریز به‌دلیل پایداری جو و سکون نسبی هوا غلظت آلاینده‌های جوی و کاهش کیفیت هوا روی می‌دهد.

چند خبر از حمله مجدد اسرائیل به غزه 🔹هواپیماهای جنگی ارتش رژیم درحال بمباران تمام نقاط نوار غزه هستند!/الجزیره به‌نقل از رادیو ارتش رژیم صهیونیستی 🔹رسانه‌های فلسطینی از شروع دوباره پرواز پر تعداد پهپادهای جاسوسی رژیم در آسمان مناطق مختلف نوار غزه خبر می‌دهند 🔹شبکه تلویزیونی الأقصی از شنیده شدن صدای انفجارهای شدید در مناطق «أبو اسكندر» و «شیخ رضوان» در شمال شهر غزه درنتیجه حملات هوایی و توپخانه‌ای رژیم صهیونیستی خبر داد

#پیام‌سلامتی‌صبح 🌞 صبح خود رابا لیموآغاز کنید🍋 لیمو سموم بدن همراه باچربی را از بین میبرد . علاوه برآب کردن چربی شکم کبد راهم تقویت می کند وسوخت وساز بدن را افزایش می دهد .

✨﷽✨ 🔰 مردم در دنيا دو گونه كار كنند : 1) گونه ای در دنيا، براى دنيا كار مى كند و دنيا چنانش به خود مشغول داشته كه به آخرتش نمى پردازد و مى ترسد كه بازماندگانش گرفتار فقر شوند و حال آنكه، خود از دنيا در امان است. چنين كسى عمر خود را براى سود ديگران تباه مى كند 2) گونه ای ديگر در دنيا براى آخرتش كار مى كند، پس بهره و روزی او از دنيا بى هيچ رنجى به دستش مى آيد. چنين كسى نصيب خود از دنيا و آخرت فراهم آورد و مالك دو سراى شود. (هم دنیا دارد هم آخرت) در نزد خداى هم آبرومند است و هر حاجت ، كه از او خواهد ، برآورد. 📚 نهج البلاغه حكمت ٤٦٩

ورود آب به رودخانه #فارفان بند شانزده ده.. ۱۰آذر...

♦️#چند_خبر_کوتاه 🔹انصارالله یمن: در صورت آغاز حملات صهیونیست‌ها به غزه، حملاتمان به صهیونیست‌ها را از سر می‌گیریم. 🔹وزیر خارجه آمریکا: اسرائیل به عملیات نظامی خود در غزه ادامه خواهد داد و حق دفاع از خود را دارد/حماس نمی‌تواند کنترل غزه را حفظ کند. 🔹هواشناسی: کاهش کیفیت هوا در پنج شهر پرجمعیت کشور طی ۵ روز آتی