فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آخ آخ منم دردم گرفت🥴😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥تراش های قدیمی مربوط به سال ۱۸۹۰
⚠️ ۷ عادت اشتباه که باعث کمردرد میشود رو میدونستی!
بنابر مطالعات موسسهٔ ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی (NINDS) امریکا، حدود ۸۰درصد از انسانها در برههای از زندگی خود گرفتار کمردرد میشوند. اما چه عواملی باعث بروز این درد طاقتفرسا میشود؟
🔸بی تحرکی
🔸ورزش نکردن
🔸بد ایستادن و بد نشستن
🔸بلند کردن نادرست اجسام سنگین
🔸عدممصرف کلسیم و ویتامین D کافی
🔸سیگار کشیدن
🔸اضافه وزن
خوراکی های درمانی برای بهبود سرما خوردگی رو میدونستی!!
موز باعث بهبودی ناراحتی معده می شود که معمولا در سرماخوردگی به وجود می آید.
هویج دارای بتاکاروتن زیادی است و برای سرما خوردگی مفید است.
از خوردن پرتقال و لیمو شیرین هم نباید غافل شوید.
فلفل تند باعث باز شدن سینوسها و رقیق شدن ترشحات ریه ها می شود و خردل هم ترشحات مجاری تنفسی را رقیق می کند.
چای سبز و سیاه هم دارای کاتچین است که آنتی بیوتیک طبیعی و اثرات ضداسهال دارد .
خوردن مخلوطی از یک قاشق غذا خوری عسل و آب یک نیمه لیموترش تازه در یک لیوان آب گرم، در سرماخوردگی بسیار توصیه می شود.
سه زمان طلایی برای تقویت رابطه با کودک رو میدونستی!
اول لحظاتی كه از خواب بيدار می شود.
دقايق اولی كه از مهد كودک يا مدرسه باز می گردد.
و در اخر قبل از به خواب رفتنش
نصیحت نکنید، گزارش نخواهید،سوال نکنید؛ فقط به زندگی از دیدگاه فرزندتان نگاه کنید یعنی همان همدلي
میدونستی آب زنجبیل را قبل از صبحانه به 7 دلیل باید نوشید!
جلوگیری از پیری زودرس
بهبود گردش خون
تقویت سیستم ایمنی بدن
کاهش درد مفاصل
کنترل احتباس مایعات
جلوگیری از گرفتگی عضلات
بهبود فرایند هضم
میدونستی گرسنه خوابیدن کمکی به لاغری نمیکند!
بلکه
خوابیدنتان سخت تر میشود
اضافه وزن پیدا میکنید
عضلات خود را از دست میدهید
روز بعد انرژی کمتری خواهید داشت
دیرتر لاغر میشوید
🌺بزرگترین دلگرمی: تشویق
موثرترین داروی خواب آور: آرامش فکر
قوی ترین نیرو در زندگی: عشق
زشت ترین ویژگی شخصیت: خودخواهی
بزرگ ترین سرمایه طبیعی انسان: جوانی
مخرب ترین عادت: نگرانی
🌺بزرگ ترین لذت: بخشش
بزرگترین فقدان: فقدان اعتماد به نفس
رضایت بخش ترین کار: کمک به دیگران
🌺خطرناک ترین مردمان: شایع پراکنان
عجیب ترین کامپیوتر دنیا: مغز
بدترین فقر : یأس
🌺مهلک ترین سلاح: زبان
پرقدرت ترین جمله : من می توانم
🌺بی ارزش ترین احساس: ترحم به خود
زیبا ترین آرایش: لبخند
با ارزش ترین ثروت: عزت نفس
🌺قوی ترین کانال ارتباطی: عبادت
مسری ترین روحیه : اشتیاق.
╔═🍃🌺🍃══════╗
🆔 @farfancity
╚══════🍃🌺🍃═╝
شما مخاطبین گرامی می توانید فارفان سیتی را هم در پیام رسان روبیکا دنبال کنید
https://rubika.ir/farfancity
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 مجری شبکهٔ عربی: کاش رهبرانمان مانند ایران عقل راهبردی داشتند
علاقمندان به سیاست منطقه خوب مطالب ترجمه شده را بخوانند
♦️صدور اعلان قرمز برای مرجان شیخالاسلامی زن هزار چهره
سخنگوی قوه قضائیه:
🔹در خصوص مرجان شیخالاسلامی مشارکت در اختلال کلان اقتصادی و تحصیل مال از طریق نامشروع و کلاهبرداری که در یک پرونده به ۲۰ سال و در پرونده دیگر به ۷ سال حبس محکوم شد.
🔹برای نامبرده اعلام قرمز شد به مراجع بینالمللی ارجاع شده است و نسبت به استرداد ایشان اقدام شده که این محکوم فراری به زودی دستگیر و به کشور برای مجازات عودت داده شود.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دو ساعته دارم به این میخندم🤣😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانمها گوش کنید 😁
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ازدواج نکنید😂😂😂😂
🟢 حضور پزشکان کلینیک تخصصی بیمارستان نیک اباد👉
🕘 چهارشنبه ۱۶ آبان ماه ۱۴۰۳
🩺 متخصص مغز و اعصاب
👨⚕️ آقای دکتر ایزدی
🩺متخصص ارتوپدی
👨⚕️ آقای دکتر عطایی
🩺 متخصص قلب
👨⚕️ آقای دکتر صغیرا
🩺 متخصص داخلی
👨⚕️ آقای دکتر پاکروان(از ساعت 8 صبح تا 10:30)
🩺 متخصص سونوگرافی:
👨⚕️ آقای دکتر کریمیان (از ساعت ۱ عصر)
🩺 دندانپزشک:
👨⚕️ آقای دکتر محمدی
👩⚕️ خانم دکتر جابری
👨⚕️ آقای دکتر بابایی
🩺 کارشناس شنوایی سنجی:
👩⚕️ خانم سلطانی (از ساعت ۸ صبح)
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
📞 تلفن:
03146622801_3
📞 شماره تماس مستقیم واحد سونو گرافی و رادیولوژی:
09035015429
📞 شماره تماس برای رزرو نوبت پزشک پوست و مو:
09018114899
007-ChasbeZakhm-www.MaryamNashiba.Com_.mp3
1.79M
#قصه_شب
💠 چسب زخم
🔻موضوع: به موقع بودن
🎼 با صدای بانو مریم نشیبا
#هر_شب_یک_قصه
هوالشافی
کلینیک تخصصی مجتمع درمانی آیت الله فاضل (ره) به شرح زیر آماده خدمت رسانی میباشد
✅ کلینیک تخصصی زنان و سونوگرافی زنان
🔶 چهارشنبه۱۴۰۳/۰۸/۱۶
از ساعت 8 صبح
✅ خانم دکتر مهناز عطایی
♦️ متخصص زنان و زایمان
✳️دارای بورد تخصصی
✔️ هر هفته چهارشنبه
✔️ نوبت دهی به صورت تلفنی
📞09910328875
♨️ شهرستان ورزنه خ هفده شهریور
ساختمان آزمایشگاه صبا
کانال ایتا مجتمع تخصصی پزشکی فاضل(ره) جهت اعلام برنامه حضور پزشکان کلینیک های تخصصی و عمومی
بانویی به پزشک گفت :نمیدانم چرا افسرده ام و خود را زنی بدبخت میدانم .
پزشک گفت : باید ۵ نفر از خوشبخت ترین مردم شهر را بشناسی و از زبان آنها بشنوی که خوشبختند.
زن رفت و پس از چند هفته برگشت،اما اینبار اصلاً افسرده نبود .
به پزشک گفت : برای پیدا کردن آن ۵ نفر ، به سراغ ۵۰ نفر که فکر می کردم خوشبخت ترین هایند رفتم ، اما وقتی شرح زندگیشان را شنیدم ، فهمیدم که خودم از همه خوشبخت ترم.
خوشبختی یک احساس است و لزوما با ثروت بدست نمی آید.خوشبختی ، رضایت از زندگی
و سپاسگزاری برای داشته هاست،نه افسوس برای نداشته ها..