منتظر: 🔴 #فواید_روزه_داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان ♻️ قطعا روزه‌ی صحیح و مقبول باید با قصد قربت و برای جلب رضایت خدا و جهت انجام دستور الهی باشد ولی دانستن فواید مادی روزه خالی از لطف نیست: 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉🏻fasting, 👈🏻have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. http://yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. http://yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش #سلامت_قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. http://yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests http://yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy http://yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer http://yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes http://yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice http://yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system http://yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms http://yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. http://yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر

میدونستی موز تولید «هورمون لذت» سروتونین را بهبود می بخشد. فقط یک عدد موز در روز می تواند افسردگی و گلودرد را تسکین دهد! @آیا می دونستی تحقیقات نشان داده قرص‌های خواب‌آور (حتی یک عدد) به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است. افزایش احتمال سکته قلبی و مغزی تا ۵۰درصد و زوال عقل در افراد مسن، جزء بیماری‌های محسوب می‌شود که با مصرف قرص خواب‌آور بروز می‌کنند. قرص خواب آور به میزان ۳۵% بیشتر، افراد را به سرطان مبتلا می‌کند. @میدونستی درخت انجیر سمی ترین درخت جهانه. شیره آن باعث به وجود آمدن تاولهای دردناک میشود دود چوب آن باعث کوری چشم ها می شود برگهای آن میتواند آب را سمی کند و خوردن میوه آن سبب مرگ میشود. @میدونستی شاید هر بار که میخوابین میمیرین و یه شخص دیگه تو بدنتون بیدار میشه و با خطرات شما زندگیشو ادامه میده و فکر میکنه همیشه همینطوری بوده کی میدونه حقیقت رو. @آیا می دونستی بالا بودن احتمال ابتلا به بیماری MS در زنان چیه 👇 🔹بیماری MS طیف گسترده‌ای از علائم مختلف را دارد و در زنان احتمال ابتلا به MS بسیار بیشتر از مردان است. نشانه‌ها و علائم این بیماری: 🔹خواب رفتگی پاها 🔹خستگی مفرط و همیشگی 🔹بر هم ریختن نظم عادت ماهیانه 🔹مشکل در بلع و صحبت کردن 🔹احساس عواطف بسیار عجیب و غریب 🔹تشخیص ندادن رنگ‌ها 🔹فراموشکاری شدید 🔹نوشیدن آب زیاد، ادرار کم 🔹دشواری در تایپ کردن و یا نوشتن 🔹احساس سرگیجه ناگهانی و به دفعات زیاد 🔹عدم درک دمای اجسام 🔹احساس تجربه بیماری‌های گوناگون 🔹در صورت وجود یکی از علائم MS بهتر است برای انجام آزمایشات ساده به پزشک مراجعه کنید. #بیماری #ام_اس @آیا می دونستی مواد غذایی ارغوانی رنگ تیره مانند انار، هویج ارغوانی، انگور سیاه و لبو، دارای آنتی اکسیدان آنتی سیانین هستند که موجب سلامتی، جوانی و شادابی پوست شما می‌شوند. @آیا می دونستی اگر این علائم را دارید،به داد تیروئیدتان برسید! 🔴تغییرات خواب 🟠استرس ناگهانی 🟡تغییر در عادات اجابت مزاج 🟢نازک شدن مو ها 🟣عرق کردن زیاد 🔵اضافه وزن غیر طبیعی،کاهش وزن عجیب 🔴مه مغزی 🟠احساس انرژی زیاد 🟢اجبار به چرت بعد از ظهر هر روزه 🟣ناباروری یا سقط جنین 🔵تاخیر در رشد کودکان