#دانستنی ها در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود ! ✔️ خواص سیر بصورت ناشتا ⇠ درمان عفونت تنفسی ⇠ تسکین سرماخوردگی ⇠ کاهش چربی خون ⇠ کاهش فشار خون ⇠ درمان زخم معده ⇠ کاهش درد ریخواصه ⇠ ضد سنگ‌کلیه ⇠ درمان سرفه اگر کلیه شن سازی دارید هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. ‎ #طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید🩸 مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید #خربزه شیرافزاست و باعث افزایش عرق و ادرار است خربزه رطوبت بخشِ مغز و بدن است بعلت رطوبتی که دارد مصرف زیاد آن در افراد مستعد ، باعث بروز چاقی می شود خربزه مشهدی در طب سنتی به عنوان یک ماده تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. این خواص به دلیل داشتن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خربزه مشهدی است. درمان اورژانسی برای معده درد🤕 ☘یک مشت #نعنا ی تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید ☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید کمی #عسل به آن اضافه کرده و میل کنید آیا میدونستی تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد. بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخورید تا ویتامینش از بین نرود. آیا میدونستی طبق پژوهشهای پزشکی، احتمال داشتن عمر طولانی در افرادی که هر روز غذاهای تند و فلفلی می خورند 14% بیش از سایرین است. در اسفناج مواد معدنی و همچنین فولیک اسید وجود دارد، این ماده میتواند افسردگی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد. مقدار زیادی زینک هم وجود دارد که برای درمان افسردگی بسیار موثر میباشد. زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد. در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. برای عزیزانتون بفرستید آیا میدونستی "سیلند" کوچکترین کشور جهان که تنها 27 نفر جمعیت دارد. این برج دریایی خود را یک کشور مستقل اعلام کرده و واحد ارزی و پرچم خود را دارد. هر چند که به وسیله سازمان ملل به رسمیت شناخته نشده است. لیموترش منجمد شده استفاده کنید 🔻لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم •وسه برابر ویتامینهای : A • B • E آیا میدونستی روانشناسان از لحاظ علمی ثابت کرده اند که واقعا انسانهای نادان تمایل بیشتری به خودنمایی و باهوش نشان دادن خود دارند در حالی که انسانهای بااستعداد معمولا خود را دست کم می گیرند. میدونستی که مغز ما خاطرات بد رو بیشتر از خاطرات خوب رو توی مغزش نگه میداره؟ برخی از بیماری های کشنده که با کمبود خواب پیوند خورده اند: 🔹 فشار خون بالا 🔹 اختلال DNA 🔹 دیابت 🔹 بیماری قلبی عروقی 🔹 چاقی 🔹 پیری پوست 🔹 سکته مغزی

#دانستنی ها در هنگام سرماخوردگی به زور غذا نخورید ! کم اشتهایی در حین سرماخوردگی فرآیندی سودمند در جهت پاکسازی دستگاه تنفس و بهبودی بیماری بشمار می‌رود لذا خوردن غذاهای سنگین به ویژه در کودکان توصیه نمی‌شود ! ✔️ خواص سیر بصورت ناشتا ⇠ درمان عفونت تنفسی ⇠ تسکین سرماخوردگی ⇠ کاهش چربی خون ⇠ کاهش فشار خون ⇠ درمان زخم معده ⇠ کاهش درد ریخواصه ⇠ ضد سنگ‌کلیه ⇠ درمان سرفه اگر کلیه شن سازی دارید هفته ای 2 روز ناشتا دمکرده جعفری بنوشید. نیم کیلو جعفری خرد شده را در 1.5 لیتر آب نیم ساعت بجوشانید سپس صاف کرده و میل کنید تا درمان شوید. ‎ #طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید🩸 مصرف این میوه به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از فشار وارده به دیواره های عروق خونی کم می کند. با اضافه کردن میوه ی طالبی به رژیم غذایی خود، نه تنها با یک ماده ی غذایی سالم جلوی مصرف کربوهیدرات های سنگین و قندهای فرآوری شده را می گیرید، بلکه به روش های مختلفی هم به قلب خود کمک می کنید #خربزه شیرافزاست و باعث افزایش عرق و ادرار است خربزه رطوبت بخشِ مغز و بدن است بعلت رطوبتی که دارد مصرف زیاد آن در افراد مستعد ، باعث بروز چاقی می شود خربزه مشهدی در طب سنتی به عنوان یک ماده تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. این خواص به دلیل داشتن ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در خربزه مشهدی است. درمان اورژانسی برای معده درد🤕 ☘یک مشت #نعنا ی تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید ☘بمدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید کمی #عسل به آن اضافه کرده و میل کنید آیا میدونستی تماس چاقو با میوه‌های حاوی ویتامین C مثل پرتقال و لیمو ترش، باعث تخریب بافت آن شده و ویتامین C آنرا از بین می‌برد. بهتر است لیمو و پرتقال را به محض قاچ شدن بخورید تا ویتامینش از بین نرود. آیا میدونستی طبق پژوهشهای پزشکی، احتمال داشتن عمر طولانی در افرادی که هر روز غذاهای تند و فلفلی می خورند 14% بیش از سایرین است. در اسفناج مواد معدنی و همچنین فولیک اسید وجود دارد، این ماده میتواند افسردگی را به صورت قابل ملاحظه ای کاهش دهد. مقدار زیادی زینک هم وجود دارد که برای درمان افسردگی بسیار موثر میباشد. زیاده روی در مصرف خوراکی های سرد باعث کاهش ضربان قلب شده و دستگاه گوارش را مختل میکند و انباشت چربی در بدن را افزایش میدهد. در مصرف خوراکی های سرد در روزهای گرم سال زیاده روی نکنید. برای عزیزانتون بفرستید آیا میدونستی "سیلند" کوچکترین کشور جهان که تنها 27 نفر جمعیت دارد. این برج دریایی خود را یک کشور مستقل اعلام کرده و واحد ارزی و پرچم خود را دارد. هر چند که به وسیله سازمان ملل به رسمیت شناخته نشده است. لیموترش منجمد شده استفاده کنید 🔻لیموترش سرشار از ویتامین C است اما لیمو ترش یخ زده 10 برابر،حاوی مواد •معدنی •روی •پتاسیم •منیزیوم •کلسیم •وسه برابر ویتامینهای : A • B • E آیا میدونستی روانشناسان از لحاظ علمی ثابت کرده اند که واقعا انسانهای نادان تمایل بیشتری به خودنمایی و باهوش نشان دادن خود دارند در حالی که انسانهای بااستعداد معمولا خود را دست کم می گیرند. میدونستی که مغز ما خاطرات بد رو بیشتر از خاطرات خوب رو توی مغزش نگه میداره؟ برخی از بیماری های کشنده که با کمبود خواب پیوند خورده اند: 🔹 فشار خون بالا 🔹 اختلال DNA 🔹 دیابت 🔹 بیماری قلبی عروقی 🔹 چاقی 🔹 پیری پوست 🔹 سکته مغزی