#پیام_سلامتی_🤍 چرا پوست زنان دچار لک های قهوه ای می شود⁉️ 🔸عدم استفاده ضد آفتاب 🔸استحمام سریع 🔸عدم استفاده از کیسه در حمام 🔸استحمام در دوران قاعدگی 🔸استفاده همزمان از غذای سرد 🔘   ‌‌‌❗️داخل کلم راحتما بشویید ! بسیاری فکر می کنند برگ های کلم به علت تودرتوبودن تمیز هستند. ■درحالی که داخل کلم بهترین مکان برای تولیدمثل باكتري هاست 🔘

#پیام_سلامتی_💚 بادمجان‌به‌دلیل‌ذخیره‌فیبر‌زیادی‌که‌دارد‌در پیشگیری‌و‌درمان‌سرطان‌روده‌بزرگ‌بسیار‌موثر‌است

#پیام_سلامتی_🤍 ❗️اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید. ▫️شیره انگور به راحتی شمارا چاق می کند، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشد و افرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی می باشد. 🔘 گوش دادن به موسیقی بلند، تمرکز در بینایی را مختل می‌کند. به همین دلیل است که هنگام جستجوی جایی برای پارک کردن، معمولاً صدای ضبط ماشین را کم می‌کنیم😁 🔘 ❗️عوارض مصرف شکلات صبحانه 🔸شکلات صبحانه در ردیف خانواده چربی ها قرار می گیرد و بنابراین دارای انرژی بسیار زیادی است. 🔸مصرف شکلات صبحانه برای بسیاری از افرادی که دچار افسردگی یا ولع به خوردن هستند، حالت آرامش و تسکین ایجاد می کند و منجر به بروز اضافه وزن در افراد می گردد. 🔸وجود ترکیبات کاکائو در شکلات صبحانه‌منجر‌به بروزآکنه‌و‌جوش‌خواهد شد. 🔘 ❗️کودکان نوشیدنی های گازدار نخورند نوشیدنی‌های گازدار حاوی قند زیادی هستند و کبد را وادار به تولید مقدار بسیار زیادی انسولین می‌کند که می‌تواند به خستگی قندی  منجر شود به همین دلیل است که نوشابه‌های گازدار مانع رشد کودکان می‌شود. 🔘