🔸پندانه 🔰سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ♻️۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ♻️۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ♻️۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 👤 دکتر احمد حلت 🆔 https://eitaa.com/farhangey2

#اطلاع_رسانی 💢شروع ثبت نام مهد قرآن ستاره ها 🔷ویژه کودکان سنین ٣تا۶ سال ( پذیرش محدود) 🔷جهت ثبت نام به یکی از خانه های فرهنگ شهرداری ملارد مراجعه و یا تماس بگیرید: ٠٩٠۵٣١٠۶۶۴1 _ ٠٩٣٣۶۵٨٧٧٣۵ #مهد_قرآن #ثبت_نام 🔻مدیریت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ملارد 🆔 https://eitaa.com/farhangey2

خـدای من مرا پیوسته شیفته یاد خـود کن.. ✨ #خدا 💕 #نماز 🆔 https://eitaa.com/farhangey2

🌷 استاد قرائتی 👈خود گناه، گناه است. رضایت بر گناه، گناه است. کمک بر گناه، هم گناه است. 🌸 قرآن می‌گوید: «وَ لا تَعاوَنُوا عَلَى الْإِثْمِ وَ الْعُدْوانِ‏» (مائده/۲) ☝یک کسی گناه می‌کند کمکش نکنید! 🔸شما به من می‌گویی: عصایت را بده، می‌دانم می‌خواهی با عصا بر سر مردم بزنی، اگر عصا را به شما دادم و شما با عصای من زدی، من هم در کتک زدن شما شریک هستم، چون عصا را دست شما دادم. کمک در... تشویق گنهکار. ✍در روایت داریم می‌گوید: «وُجُوهٌ» وجه یعنی صورت، «مُکفَهره» یعنی عبوس، شما اگر دیدی یک کسی گناه می‌کند، اگر قدرت داری با قدرت جلویش را بگیر! 🔸اگر قدرت نداری با زبان بگویی: این کار را نکن، اگر نه قدرت داری و نه رویت می‌شود با زبان بگویی، لااقل عبوس کن! 👈«وجوهٌ» صورت‌های «مُکفَهره» یعنی... نسبت به گناه، باید عکس العمل نشان بدهید. 🔸 و احیای واجب فراموش شده... امر به معروف و نهی از منکر ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 https://eitaa.com/farhangey2

🍃🕊 ✍حکایتی بسیار زیبا و خواندنی 🌺🌱🌻🌱🌻🌱🌺🌱🌻🌱🌻🌱 🌱 پیرزنی دو کوزهٔ آب داشت که آنها را آویزان بر یک تیرک چوبی بر دوش خود حمل می کرد. یکی از کوزه ها ترك داشت و مقدارى از آب آن به زمين مى ريخت، درصورتیکه دیگری سالم بود و همیشه آب داخل آن به طور کامل به مقصد می رسید. به مدت طولانی هر روز این اتفاق تکرار میشد و زن همیشه یک کوزه و نیم آب به خانه می برد. ولی کوزه شکسته از مشکلی که داشت بسیار شرمگین بود که فقط می توانست نیمی از وظیفه اش را انجام دهد. پس از دوسال ، سرانجام کوزه شکسته به ستوه آمد و با پیرزن سخن گفت. پیرزن لبخندی زد و گفت: "هیچ توجه کرده ای که گلهای زیبای این جاده در سمت تو روییده اند و نه در سمت کوزهٔ سالم؟" اگر تو اینگونه نبودی این زیبايی ها طروات بخش خانهٔ من نبود. طی این دو سال این گلها را می چیدم و با آنها خانه ام راتزیین میکردم...!! ٭٭هر یک از ما شکستگی خاص خود را داریم ولی همین خصوصیات است که زندگی ما را در کنار هم لذت بخش و دلپذیر میکند. باید در هر کسی خوبی هایش را جستجو کنیم و بیاموزیم. پس به دنبال شکستگی ها نباش که همه به گونه ای شکستگی داریم، فقط نوع آن متفاوت است...! 🆔 https://eitaa.com/farhangey2

😊خوشحالی یعنی توانایی مابه گفتنِ یک آری بزرگ به زندگی پس اگه تعریفمون روازخوشحال بودن عوض کنیم میتونیم نتیجه بگیریم که سخت نیست که تبدیل به فردخوشحالی بشیم وخودمون رودوست داشته باشیم.👌🏻🥲 یادمون باشه یک فردخوشحال کسی نیست که به همه آرزوهاش رسیده ورضایت کامل داره بلکه کسی هس که یاد گرفته باوجودمشکلات به خودش وزندگیش عشق بورزه! 🆔https://eitaa.com/farhangey2

من به یک مقام در دولت کریمه امام زمان علیه‌السلام فکر می‌کنم! چی لازمه براش تهیه کنم؟ #امام_زمان #بحق_زینب_کبری_سلام_الله #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرج 🆔https://eitaa.com/farhangey2

°•°•° قدرتمندترین لحظه زندگی زمانیه که تصمیم میگیری دیگه نترسی…🌿 🆔https://eitaa.com/farhangey2

#اطلاع‌رسانی ❇️ به همت مدیریت خانه فرهنگ شهید صدوقی برگزار میشود : 💢سلسله کارگاه های آموزشی مهارت های زندگی، روانشناسی اجتماعی و مشاوره خانوادگی (موضوع: حل تعارضات زناشویی) 🗓️زمان : پنجشنبه ٢٠ اردیبهشت ماه ساعت ١٠صبح 📍مکان: نگارخانه مدیریت فرهنگی شهرداری ملارد 💢مجموعه کارگاه های آموزشی در حوزه های (پیشگیری از آسیب های اجتماعی، مشاوره و روانشناسی، سلامت جسم و روان) پنجشنبه های هر هفته ،در نگارخانه مدیریت فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ملارد برگزار میشود. #امور‌اجتماعی #سرمایه‌های_زندگی #پیشگیری_از_آسیبهای_اجتماعی 🆔 https://eitaa.com/farhangey2