🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «اِنَّ القُرآنَ ظاهِرُهُ اَنیقٌ وَ باطِنُهُ عَمیقٌ» ظاهر قرآن شگفت‌انگیز و زیبا و باطنش ژرف و عمیق است. (اصول کافی ۲/۵۹۹) #در_محضر_نور 🌱ترتیل صفحه ۸۴ کلام الله مجید ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online

#قاب_شهید #با_ملکوتیان 🌹شهید علی هاشم زاده اصفهانی 🌱متولد: ۱۳۳۹ قم 🌹تاریخ شهادت: ۱۸ مهرماه ۱۳۶۰ بانه/کردستان 🌹مزار این شهید بزرگوار در گلزار شهدای شیخان می باشد. 🌷شادی ارواح طیبه شهدا ۳ صلوات🌷

🌷🌻🌷تبریک و شادباش به همکاران ارجمند #متولدین ۱۸ مهر شادکام و تندرست باشید⚘🌼⚘

🌹مراسم محفل انس باقران 🌺قاریان : سیدعباس احمدی ۱۲ ریاضی حیدر سلیمانی ۱۰ انسانی علی ربیعی ۱۲ تجربی 🌸 ااهداجوایز به پاسخ دهندگان سوالات مربوط به آیات قرآنی در مورد پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم 🌺زمان : روز دوشنبه مورخ : ۱۴۰۱/۷/۱۹ ✅ معاونت پرورشی دبیرستان شاهد حضرت جوادالائمه علیه السلام

#کلیپ #روز_جهانی_تخم‌مرغ به مناسبت روز جهانی تخم مرغ، جشن تخم مرغ در دبستان دخترانه سمیه برگزار گردید . #دبستان_سمیه مراقب سلامت-خداشناس •┈••✾•🌿🌹🌿•✾••┈•

🌹مراسم صبحگاهی 🌺 شنبه های شهدایی 🌹معرفی شهید این هفته بنام شهید مدافع حرم شهید والا مقام سید عباس دانشگر توسط بسیجی مخلص محمد حسین صالحی یازدهم تجربی الف 🌸 کتاب مربوط به این شهید: آخرین نماز در حلب _ لبخندی به رنگ شهادت ✅✅✅✅✅✅✅✅ 🌹مشخصات شهید عباس دانشگر نام و نام خانوادگی: عباس دانشگر نام پدر : مومن محل تولد : سمنان تاریخ ولادت: ۱۳۷۲/۲/۱۸ تاریخ شهادت : ۱۳۹۵/۳/۲۰ محل شهادت: حومه جنوبی حلب - سوریه مدت عمر: ۲۳سال محل مزار : امامزاده علی اشرف سمنان قطعه و ردیف و شماره : ------- روحش شاد و راهش پر رهرو 🌹 شادی روح آن شهید ثواب🌹🌹🌹 ✅ معاونت پرورشی دبیرستان شاهد حضرت جوادالائمه علیه السلام

۱۷ مهرماه روز جهانی تخم مرغ ♦️دبیرستان حیات

💢 ۱۸ لغایت ۲۴ مهرماه 💢 🍏 هفته بهداشت روانی گرامی باد 🍏 ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online

🔰 مشخصه‌های بهداشت روانی و شخصیت سالم 💢 بخش اول 🔻 صداقت در رفتار ✅ افرادی که بین نیت درونی آنها با رفتار بیرونی‌شان هماهنگی بیش‌تری باشد از سلامت روانی بهتری برخوردارند در غیر این صورت سلامت روانی به خطر می‌افتد، مثلا فردی که دروغ می‌گوید بخش زیادی از انرژی روانی او صرف فاش نشدن دروغ خواهد شد. 🔻 پذیرش ضعف و شکست‌های خود ✅ جهت کمک به بهداشت روان لازم است شکست‌ها را به عدم تلاش نسبت دهیم نه به عدم توانایی. 🔻 انعطاف پذیری ✅ زندگی اجتماعی پستی‌ها و بلندی‌ها ، بدی‌ها و خوبی‌ها، خیرها و شرّها، را دارد، لذا لازم است انسان ظرفیت پذیرش تغییرات را داشته باشد؛ زیرا باعث کمک به بهداشت روان می‌‌شود. 🔻 توانایی نه گفتن ✅ در مقابل خواسته‌های غیر منطقی خود و دیگران توانایی «نه گفتن» را داشته باشیم و کارها را براساس رضایت خاطر درونی خود انجام دهیم نه به خاطر رضایت دیگران. 🔻 داشتن قاطعیت ✅ رفتار قاطعانه را روزانه تمرین کنیم و بدون عصبانیت و پرخاشگری و با استفاده از ارتباط کلامی مناسب از حق خود دفاع نماییم. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online

🔰 مشخصه‌های بهداشت روانی و شخصیت سالم 💢 بخش دوم 🔻 دوری از فرض‌های غلط ذهنی ✅ فردی که با خوش رویی با دیگران رفتار نمی‌کند، این مسئله باعث می‌شود که دیگران نیز همان واکنش را با او داشته باشند، لذا به این تصور در می‌آید که دیگران از او بدشان می‌آیند و او را دوست ندارند. 🔻 ورزش ✅‌ ورزش علاوه بر این که امید به زندگی بهتر را بیش‌تر می‌کند، بلکه زنجیره تفکرات منفی را نیز قطع می‌کند. 🔻 سازگاری مناسب اجتماعی ✅ فرد سالم، ارتباط گرم و صمیمانه‌ای به دیگران دارد، سعی می‌کند به دیگران احترام گذاشته و به احساسات آنها با صمیمت و مهربانی پاسخ دهد. 🔻 داشتن هدف در زندگی ✅ یک فرد سالم، فلسفه زندگی خود را می شناسد و زندگی را پوچ و بی‌معنی نمی‌داند ، برای زندگی خود ارزش قائل بوده و بیهوده زندگی خود را فدای امور بی‌ارزش نمی‌کند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online

🔰 مشخصه‌های بهداشت روانی و شخصیت سالم 💢 بخش سوم 🔻 حرکت برای پیشرفت ✅ تلاش و کوشش لازم را داشته باشیم؛ اما انتظار کامل بودن در تمام زمینه‌ها را نداشته باشیم، لذا آنچه مهم است تلاش به اندازه توانایی است. 🔻 خود کارآمدی و خودگردانی ✅ خود کارآمدی، ارزیابی فرد از توانایی خود در انجام یک تکلیف است. خود گردانی مستلزم توانایی فرد در تأثیر گذاری بر رفتار خود به جای واکنش مکانیکی در برابر محیط است 🔻 ابراز احساسات ✅ احساسات مثبت مانند شادی و محبت و احساسات منفی از جمله خشم، نگرانی و اضطراب را درون فکنی و سرکوب نکنیم و بدون رفتار پرخاشگرانه آنها را ابزار کنیم. 🔻 درک توانایی خود و دیگران ✅ نقاط قوت و ضعف خود را بشناسیم و سعی در شناختن نقاط قوت و ضعف دیگران داشته باشیم. توانایی عفو و گذشت را داشته باشیم و همیشه برای اشتباهات خود را سرزنش نکنیم چون سرزنش باعث کاهش اعتماد به نفس و عزت نفس افراد می‌شود. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online

🔰 مشخصه‌های بهداشت روان و شخصیت سالم 💢 بخش چهارم 🔻 احترام به دیگران ✅ به دیگران احترام بگذاریم، چون این امر باعث می‌شود که دیگران نیز به ما احترام بگذارند و امکان انگیزش و تقویت محیطی فراهم گردد. 🔻 داشتن یک نگرش مثبت ✅ نسبت به دوستان ، همسالان و بزرگسالان دید مثبتی را پیدا کنیم، چون نگرش خوب به بهداشت روان کمک می‌کند. 🔻 احساس امنیت و آرامش خاطر ✅ افراد سالم دچار اضطراب و نابسامانی دائمی فکری نیستند. آنها دلواپس نیستند و از آینده و اتفاقات هراسی ندارند. آنها با بردباری و احساس امنیت با وقایع روبرو می‌شوند و برای آنها راه حل منطقی پیدا می‌کنند. 🔻 داشتن اعتماد به نفس ✅ اعتماد به نفس ، داشتن نگرش مثبت به توانایی‌های خود است که رابطه تنگاتنگی با احساس کفایت دارد. این که کسی به خود و توانایی‌های خود اعتماد داشته باشد و بگوید من می‌توانم این کار را انجام دهم و مشکلات را از پیش پا بردارم حاکی از داشتن بهداشت روانی ا‌ست. 💠 حمیدرضا گل محمدی عضو تخصصی هسته مشاوره ناحیه یک ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ✦❁🌸❁✦•‏‏··•‏🎊•··‏‏‏•✦❁🌼❁✦ 🆔 @farhanghian_online