♦️با خوردن صبحانه مفصل کالری بیشتری بسوزانید! 🔹نتایج مطالعات متخصصان دانشگاه لوبک آلمان نشان می‌دهد که خوردن یک صبحانه مفصل می‌تواند به افراد کمک کند که دو برابر بیشتر از حد معمول کالری بسوزانند و این امر مانع چاق شدن بیش از حد افراد شود. 🔹یکی دیگر از یافته‌های این مطالعه نشان می دهد که «افزایش قند خون و غلظت انسولین» پس از خوردن یک صبحانه مفصل در مقایسه با یک شام پر کالری، کاهش می‌یابد. #صبحانه

🛑🎥 جای خالیِ برخی کتاب‌های درسی در مدارس به‌زودی پُر می‌شود معاون سازمان پژوهش و برنامه‌ریزی آموزشی: 🔹دانش‌آموزانی که کتاب درسی ندارند و تازه ثبت‌نام کرده‌اند یک هفته پس از ثبت سفارش در سامانه، کتاب‌های درسی را تحویل می‌گیرند.

رهاقربانزادگان پایه هفتم 1`7 مدرسه قائمیه عملیات : وعده صادق 2

📣 اجرای طرح ترخیص وسایل نقلیه توقیفی به مناسبت هفته انتظامی 🔰 به گزارش روابط عمومی آموزش و پرورش ناحیه یک، رئیس پلیس راهنمایی و رانندگی استان قم اعلام کرد: به مناسبت هفته نیروی انتظامی و در راستای صیانت از اموال مردم، امیدآفرینی و ارتقاء سرمایه اجتماعی پلیس، طرح ترخیص فوق‌ العاده وسایل نقلیه توقیفی اجرا می‌ شود. 🔰 وی افزود: در طرح ترخیص فوق‌ العاده وسایل نقلیه، امکان پرداخت اقساطی جرایم معوقه بدون پیش پرداخت فراهم شده است. 🔰 لازم به ذکر است این طرح از تاریخ ۱۴۰۳/۷/۱۳ الی ۱۴۰۳/۷/۱۹ دایر است و هم استانی‌ های عزیز می‌توانند برای ترخیص وسایل نقلیه خود به دفاتر پلیس+۱۰ و اپلیکیشن «پلیس من» مراجعه کنند. 🚔 معاونت اجتماعی و فرهنگ ترافیک پلیس راهنمایی و رانندگی قم ‌ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 💢 روابط عمومی ناحیه ۱ 🆔 @ettelaresani_roozamad ╚═════🍃🌺🍃═════╝

۵ اکتبر روز جهانی معلم رو خدمت همکاران بزرگوارم ، تبریک عرض میکنم. سال تحصیلی بسیار خوب ، پر از شور زندگی ، شکفتن و تعالی در کنار دانش آموزانتون براتون آرزو میکنم🌹

📌 مهم و فوری؛ اطلاعیه‌ آزمون جذب عمومی ‌تصدی منصب قضاء سال ۱۴۰۳ 🔸 بدینوسیله به اطلاع متقاضیان دانشگاهی و حوزوی می‌ رساند، معاونت منابع انسانی و امور فرهنگی قوه قضائیه در نظر دارد از میان واجدین شرایط جذب عمومی برای تصدی منصب قضاء دعوت به‌ عمل آورد. 🔸داوطلبان می‌ توانند از روز دوشنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۷/۱۶ لغایت پایان روز پنج شنبه مورخ ۱۴۰۳/۰۷/۲۶ به صورت اینترنتی نسبت به ثبت نام خود اقدام نمایند. ⬅️ جزییات بیشتر در سایت لینک زیر: 🌐 https://shenasname.ir/?p=64510 ••✾❀🔶❀✾•• .

🎥 روزمان را با قرآن آغاز کنیم/ ترتیل صفحه ۱۸۱ قرآن کریم ( آیات ۳۴ تا ۴۰ سوره مبارکه انفال)  🍃🌹🍃 🌺 پیامبر (ص) می‌فرمایند: «لِکُلِّ شَیءٍ حِلیَةٌ وَ حِلیَةُ القرآنِ الصَّوتُ الحَسنُ» هرچیزی را زیوری باشد و زیور قرآن صدای خوش است. (اصول کافی ۲/۶۱۵) 🎙 استاد پرهیزگار

#سیره_نبوی #سیره_علوی قالَ على عليه السلام:  كُنْتُ اِذا سَـأَلْتُ رَسُولَ اللّه ِ صلي الله عليه و آله أَعْـطانى وَ اِذا سَـكَتُّ ابْتَـدَأَنى.  حضرت على عليه السلام فرموده اند:  هرگاه از پيامبر خدا صلي الله عليه و آله سؤال مى كردم، خواسته ام را پاسخ مى داد و اگر من سكوت مى كردم او خود پيشگام مى شد و از دانش خود بهره مندم مى ساخت. ✍نخستين گام براى آموختن، سؤال است و به فرموده پيامبر، دانش همچون گنجينه اى است كه كليد آن پرسيدن است. امام على عليه السلام به اين راز پمعرفت آگاه بود و در هر فرصتى از رسول خدا صلي الله عليه و آله سؤال مى كرد و آن حضرت هم جواب مى داد. اگر هم امام سؤالى نمى كرد، خود پيامبر آغاز مى كرد و مطالب و حكمتهايى را به على عليه السلام مى آموخت. #لبیک_یارسول_الله #لبیک_یاامیرالمؤمنین

#آقاجانم_سلام #لبیک_یاحسین  عَن اَبى عَبدِاللّهِ عليه السلام قـالَ: مامَشَى الْحُسَيْنُ عليه السلام بَيْنَ يَدَىِ الْحَسَنِ عليه السلامقَطُّ وَلابَدَرَهُ بِمَنْطِقٍ إِذا اجْتَمَعا تَعْظيما لَهُ.  امام صادق عليه السلام فرموده اند:  امام حسين عليه السلام به خاطر رعايت احترام، هيچ وقت جلوى امام حسن عليه السلام راه نرفت و زمانى كه با هم بودند ابتدا به صحبت نكرد. ✍از جلوه هاى احترام گزاردن به كسى آن است كه جلوتر از او راه نرويم و پيش از او شروع به حرف زدن نكنيم. رعايت اين نكته نسبت به پدر و مادر، معلّم و مرّبى، برادر بزرگ تر، افراد سالخورده و بزرگ لازم است. امام حسين عليه السلام نسبت به برادرش امام حسن عليه السلام اين ادب را مراعات مى كرد، با اينكه هر دو امام و حجّت الهى و معصوم بودند و سرور جوانان بهشتى به شمار مى رفتند. #صبحتون_حسنی #صبحتون_حسینی