هدایت شده از کانال فرهنگی پیروان امام علی(ع)
9.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣 #طبق_برنامه_پنج_شنبه_ها:
✅#ورزش_خانگی دانش آموزی
🏃♂🏃♂با #انرژی و #لبخند 😊😊
🔴طراحی تمرینات ورزشی در منزل
🔵بخش اول
#تمرینات_مدون
#برنامه_آمادگی_جسمانی
#برنامه_بدنسازی
💐 @farhanghiperovan
🌷@gallerypeyrovan