❣هنر گفتگو بین همسران : در زندگي زناشويي معمولا دلخوري ها، رنجش ها، شکايت ها و مشاجره هايي ديده مي شود.  مهم این است که زن و شوهر چگونه با يکديگر در مورد رنجش ها صحبت و مشکل را حل می کنند. 💠چند نکته زیر ميتواند کليد طلايي رسيدن به گفتگويي سالم و آرام باشد : 1⃣پيش از بيان دلخوري به همسر ، ابتدا کل ماجرا را روي کاغذ بنويسيد. زيرا نوشتن، هم باعث آرامش نسبي شما مي شود، هم سهم خودتان از دلخوري مشخص مي گردد و درعين حال با يادآوري ماجرا، به علت هاي آن بهتر واقف مي شويد. 2⃣پيش از صحبت و گفتگو سعي کنيد خود را به جاي همسرتان بگذاريد و ماجرا را از دریچه ذهن او ببینید. 3⃣پيش از صحبت با او، هرگز موضوع را با ديگران مطرح نکنيد، زيرا ديگران ممکن است بدون توجه به علت موضوع پيش داوري و قضاوت کنند. 4⃣ در ابتداي صحبت تاکيد کنيد قصد شما از مطرح کردن رنجش، رسيدن به حسن تفاهم است نه اثبات خود یا سرکوفت زدن به همسر 5⃣سعي کنيد هنگام صحبت به نکات مثبت کارهاي اخير همسرتان اشاره کنيد. 6⃣حواستان باشد در هنگام گفتگو خشمگين نشويد. 7⃣تاکيد کنيد ممکن است مقصر اين ماجرا خودتان باشيد. 8⃣به اشتباهات خودتان هم اشاره کنيد و از همسرتان عذرخواهي کنيد. 9⃣ضمن حل مساله حرف هايتان را با زخم زبان، کنايه و تحقير بيان نکنيد. 0⃣1⃣مانع حرف زدن همسرتان نشويد و فرصت دهيد تا او هم اظهار نظر کند. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب 💢برای اطلاع از آخرین اخبار پلیس داراب باما همراه باشید: ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ کانال اطلاع رسانی و آموزش همگانی"معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب" در واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 کانال اطلاع رسانی و آموزش همگانی"معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب" در ایتا👇 🆔️https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab کانال اطلاع رسانی و آموزش همگانی"معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب" در سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ فرماندهی انتظامی شهرستان داراب-معاونت فرهنگی و اجتماعی

❤️🍃❤️ #هردوبدانیم اگر احساس می کنید، کسی که با او هستید درکتان نمیكند یا احساساتتان را نمیفهمد و به نیازهایتان پاسخ نمیدهد، حرف هایتان را مخفی نکنید، نیازها و هیجان های خود را با او در میان بگذارید. شاید باز هم پاسخ مناسبی ندهد و بی تفاوت باشد، اما حداقل شما اطمینان حاصل میکنید که پیش داوری نکرده اید و به طور واضح و روشن خواسته هایتان را با او در میان گذاشته اید و اینگونه راحت تر می توانید در مورد رابطه تان تصمیم بگیرید. این گونه رفتار کردن بهتر از انتظار برای فهمیده شدن و رنج کشیدن است. يادتان باشد حتی صمیمی ترین دوست و یاهمسرتان هم ممکن است از آنچه در ذهن شما می گذرد بی خبر باشد... ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب 💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

🔰پدر عزیز از دور گزارش گرفتن از مادر در مورد اینکه امروز فرزندتان چه کار کرد؟، کافی نیست و باعث ایجاد درک متقابل بین شما و فرزندتان نمی‌شود. اگر می‌خواهید کودکتان را بفهمید و درک کنید، باید خودتان با او بازی کنید، لابه‌لای اسباب‌ بازی‌ هایش گم شوید، باید حوصله به خرج دهید و آن بازی که شاید برایتان بی‌مزه باشد را انجام دهید و... در این صورت کودک احساس می‌کند با او همگام شده‌اید و شما را مثل یک رفیق، نه یک آقا بالا سر، می‌ داند. با این کار شما در دل کودکتان نفوذ خواهید کرد و تأثیر گذارتر خواهید بود. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 💢 باما همراه باشید: کانال های اطلاع رسانی و آموزش همگانی"معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب در فضای مجازی واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄

💠هر چند وقت یکبار، از همسرتان بپرسید چگونه همسری برای او هستید؟ آیا توانسته‌اید بخشی از خواسته‌های همسرتان را محقق کنید؟ از او بخواهید صادقانه رفتارهای مثبت و منفی شما را بگوید. 💠 و شما از انتقاداتش استقبال ویژه کنید نه اینکه سبب مشاجره شود. انتقاد‌پذیری، شما را نزد همسرتان محبوب و تو دل برو می‌کند. ‌‌‌       ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 💢 باما همراه باشید: کانال های اطلاع رسانی و آموزش همگانی"معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب در فضای مجازی واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab

🔴 روش صحیح انتقاد کردن از همسر👇 1⃣ توی جمع ازش قدردانی کن و توی خلوتتون انتقاد؛این یه قانونه! 2⃣ قبل از اینکه انتقاد کنی چندتا نکته مثبت بهش بگو مثلا عزیزم تو سفری که رفتیم خیلی رفتارخوبی داشتی ولی احساس نمیکنی توی شوخی با فلانی زیاده روی کردی؟ ‏ 3⃣ کلی گویی نکن و مشخص و واضح انتقاد کن مثلا نگو آدم دروغگویی هستی بجاش بگو ازاینکه دیشب فلان قضیه رو جور دیگه بهم گفتی ناراحتم. 4⃣ جملاتت رو با عبارت"من"شروع کن؛ مثلا نگو تو من رو اولویت قرار نمیدی بجاش بگومن احساس میکنم درفلان موقعیت منو اولویت قرار ندادی.‏ 5⃣ درفرآیند انتقادکردن ازکلمات همیشه و هیچوقت استفاده نکن. 6⃣ به جای اینکه به شریک عاطفیت بگی چیکار نکنه،بگو که چیکار کنه! 7⃣ نگو سرت رو ازگوشیت دربیار بجاش بگو میشه بهم توجه بیشتری داشته باشی؟ ‏ ✅ قبل از انتقاد کردن یادتون باشه هدف شما اینه دلخوریتون رو بیان کنید طوری که شریک عاطفیتون عصبانی یا ناراحت نشه و خودش رو اصلاح کنه. اگر با کلامت اون رو به حالت دفاعی دربیاری احتمالا به نتیجه ی دلخواه نمیرسی. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب 💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب

🔰اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است: 🟢پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم. 🟢برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم. 🟢اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب 💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 💢 باما همراه باشید: واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab

🔰اگر که میخواهیم تغییری در رفتار کودک و نوجوان مان ایجاد کنیم لازم است: 🔶پیشرفتهای کوچک او را ببینیم و به او بازخورد دهیم. 🔶برای اشتباهات و شکستهایش او را سرزنش نکرده و در یافتن مسیر درست و جبران شکست، کمک و همراهی کنیم. 🔶اجازه دهیم بین راه درست و راه غلطی که چندان آسیب رسان نیست، دست به انتخاب بزند و با پیامد انتخابش مواجه شود . ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب ◀️ معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 💢 باما همراه باشید: واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab

"كودكان را تنبيه رواني نكنيد" ⛔️ 🔹آنچه كودكان را بيش از تنبيه بدني آزار مي‌دهد، تنبيه رواني است. ⬅️به كار بردن كلماتي كه به سرعت از دهان خارج مي‌شود، چنان اثر مخربي در شخصيت كودك به جا مي‌گذارد كه آثار آن به صورت صدمات عاطفي و عدم اعتماد به نفس در كودك بروز مي‌كنند. ⬅️روانشناسان معتقدند، جملات گزنده به عزت نفس كودك و در نتيجه به اعتماد به نفس او آسيب مي‌رساند و موجب تخريب رشد شخصيتي مي‌شود. ⬅️به كار بردن الفاظ منفي همچون : «بد، شلوغ، كثيف، لوس، خراب كار، ، بي عرضه ، تنبل ،بي ادب»، نه تنها اعتماد به نفس كودك را كاهش مي‌دهد، بلكه در ناخودآگاه او ثبت ميشود و او را دقيقا به سمتي كه او را با آن نام يا لقب خوانده‌ايم مي‌كشاند . ⚠️كودكاني كه با اين القاب خوانده ميشوند معمولا لجبازتر و پرخاشگرتر هستند. ⚡️يعني ما با گفتن اين القاب در حقيقت كودكي لوس ، بي ادب و خرابكار ، كثيف ، شلوغ و بد را پرورش ميدهيم . ✨مراقب كلمه ها و جملاتمان باشيم⚠️ #آموزش_همگانی_پلیس #روانشناسی #تربیت_فرزندان #نگاه_نو_پلیس #پلیس_داراب 💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب

🔰 یکی از علل لجبازی کودکان امروزی، محدودیت و عدم تخلیه انرژی ست... 🔹 اگر کودک راهی برای تخلیۀ انرژی خود نیابد، با لجاجت، عصبانیتِ خود را از محدود بودنش ابراز می‌کند.   🔹 یکی از دلایل علاقۀ شدید کودکان به بازی‌های ساکن؛ مثل بازی‌های رایانه‌ای و بازی با موبایل به ویژه در سنین پایین ، ممنوعیت بازی‌های فعال در خانه است. #خانواده #فرزند_پروری #روانشناسی #آموزش_همگانی_پلیس #پلیس_داراب 💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با ما همراه باشید👇👇👇 واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab

📌 هیچ‌وقت و تحت هیچ شرایطی بین بچه‌هاتون فرق نزارید... ⚡ تفاوت قائل شدن در دوران کودکی و نوجوانی باعث سرخوردگی و از بین رفتن اعتماد به نفس اون فرزندی میشه که بی‌اهمیتی بهش شده... 📌 و تفاوت قائل شدن بین فرزندان در دوران جوانی و ازدواج هم باعث ایجاد اختلاف و دعواهای خانوادگی و در نتیجه از هم پاشیده شدن بنیان خانواده میشه، چون فرزندانتون مستقل هستن و دیگه مثل دوران کودکی نمیتونن این تفاوت ها رو تحمل کنن و مجبور به انجام واکنش‌های ناراحت کننده میشود.. ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═ #روانشناسی #آموزش_همگانی #پلیس_داراب 💠 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 💢 باما همراه باشید: واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab

🚫 اشتباه تربیتی 🔴 پشت هم را خالی کردن مقابل خواسته‌های بچه‌ها، یکی دیگر از خطاهایی است که هر پدر و مادری ممکن است انجام دهند. 📌 به‌عنوان مثال، اگر همسرتان شرط بستنی خوردن را ، تمیز کردن اتاق قرار داده، شما هم پیرو این شرط باشید و از روی دل‌سوزی، در صورتی که فرزندتان، اتاقش را مرتب نکرده، به او بستنی ندهید. 🟢 روش درست : متحد بودن پدر و مادر، یکی از مهم‌ترین مسایلی است که باید توسط والدین رعایت شود. ممکن است شما روش‌های مختلفی برای تربیت و تنبیه کردن فرزندتان داشته باشید و می‌توانید در مورد آن‌ها با یکدیگر صحبت کنید، اما هرگز سعی نکنید مقابل فرزندتان، تلاش دیگری را کم‌تر جلوه دهید. #فرزند_پروری #مشاوره_خانواده #روانشناسی #آموزش_همگانی_پلیس #پلیس_داراب ┄┅┅┅┅❀💠❀┅┅┅┅┄ 🍁دایره مشاوره ومددکاری کلانتری ۱۲ برق 💫 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان داراب 📲در شبکه های اجتماعی زیر با پلیس داراب همراه باشید👇👇👇 واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab

✨ ابراز علاقه والدین در حضور فرزند 📌 پدر و مادری که در حضور فرزندانشان به یکدیگر ابراز علاقه می‌کنند و به هم احترام می‌گذارند و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی همدیگر را خطاب می‌کنند ، به فرزندان خویش عشق‌ورزی را می‌آموزند. #زندگی_مشترک #همسرانه #فرزند_پروری #روانشناسی #نگاه_نو_پلیس #آموزش_همگانی_پلیس #پلیس_داراب ═इई 🌿🍃🌸🌼🍃🌿ईइ═  🌀 معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی  انتظامی شهرستان داراب 📞 سامانه صدای مشاور : ۰۹۶۵۸۰    📲در شبکه های اجتماعی زیر با پلیس داراب همراه باشید👇👇👇 واتساپ👇 🆔️ https://chat.whatsapp.com/HTKCBFof2npHGafG8ayHF3 ایتا👇 🆔️ https://eitaa.com/farhangiejtmayedarab سروش👇 🆔️ https://splus.ir/fahangiejtemayedarab