🍁🌼🍂🌼🍁🍂🌼🍁🍂🌼 کلاس خاطره نویسی یکشنبه ها🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂🌼🍂 ساعت: ۱۲/۳۰_۱۱ مدرس: *سرکار خانم فریبا کریمی*🍂🌼🍂🍁🌼🍂🌼🍁🍂 دبیر انجمن ادبی(زیر گنبد کبود)🌼 نویسنده /خاطره نویسی🍂 (صدای پای تجربه)🍂🌼 هزینه: ۲۱۸/۰۰۰ تومان (جهت ۸ساعت) (ویژه سن نوجوان و بزرگسال) ✅لطفاً جهت ثبت نام به این شماره⬅️۰۹۱۷۳۳۹۰۵۷۹ تماس حاصل نمایید. 🌼همراه شماییم تا چاپ خاطرات🌼 🌈مکان : فرهنگسرای علوی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 لینک دعوت کانال فرهنگسرای علوی ایتا 👇 https://eitaa.com/farhangsara_alavi_shz بله👇 https://ble.ir/farhangsara_alavi با ما همراه باشید ...

روش های کنترل خشم در مادران استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید. به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید. بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید. شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید. 🌸🌈🌸🌈🌸

🌀 لجبازی کودکان، غالبا ناشی از رفتار والدین هست. لذا: 🔸نظرات خودتون رو به فرزندتون تحمیل نکنین. 🔹ظرفیت و ویژگی‌های فرزندتون رو بشناسین و انتظارات‌تون در حد توان کودک باشه. 🔸به نظرات فرزندتون هم در حد نظرات سایرین، اهمیت بدین. 🔹به فرزندتون، قدرت انتخاب بدین. 🔸به فرزندتون متناسب با سن و توانش، مسئولیت‌ بدین. 🔹قوانین ساده و شفاف، وضع کنین و فرزندتون رو مشتاق به پیروی از اون قوانین کنین. 🔸فرزندتون باید از قبل بدونه که برنامه چیه و چه قواعد و مقرراتی وجود داره و چه مسئولیتی برعهده او هست. 🔹به فرزندتون فرصت بدین تا با کار انجام دادن و اشتباه کردن، یاد بگیره. 🔸هر جایی که امکانش هست، مستقیما مسئولیت تصمیم‌گیری و برنامه‌ریزی رو به فرزندتون، واگذار کنین. 🌸🌈🌸🌈🌸